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「寢具」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「寢具」的資料

秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則

…手是阻斷病毒傳播最有效的方法。此外，定期清潔居家環境，特別是寢具與地毯，有助於減少塵蟎。在天氣好時，可將棉被拿到陽光下曝曬，利用紫外線殺死塵蟎。 **2.注重保暖與適當濕度** …
http://www.top1health.cn/Article/248/97294
寒冬身心健康的溫暖呵護　從舒適睡眠開始

…護自己和家人的身心健康，不妨從選擇具有「吸濕發熱」獨特技術的寢具和有助釋放壓力的家居小物做起，享受生活中的溫暖氛圍。 ![（圖片提供／NITORI宜得利家居）][234776] …
http://www.top1health.cn/Article/248/97170
更年期失眠症候群很困擾！醫揭：5招找回安穩睡眠，遠離睡眠障礙

… 保持房間涼爽、黑暗與安靜。可以選用透氣、親膚的棉質睡衣與寢具，減少悶熱感。 **3.白天溫和地動一動：** 白天規律的散步或運動，有助於夜晚入睡，但要記得睡前避免劇烈活動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058
過敏性鼻炎治療新曙光！新一代舌下減敏療法，新增5歲至11歲適應症

…的今日，切莫相信坊間偏方，或是過度依賴益生菌等保健食品、防螨寢具，仍建議在醫師的醫囑下，透過科學治療控制疾病。此外，若在使用新一代舌下減敏療法期間，出現任何不適都應主動與醫師告知，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96922
入睡困難、淺眠易醒…4大失眠你是哪一類型？中醫內服外治+4招找回好眠

…可使用「白噪音」（如雨聲、海浪聲）掩蓋干擾。 **4.舒適寢具衣著：** 選擇支撐性佳、透氣的枕頭床墊，穿著寬鬆柔軟的睡衣褲，減少身體束縛感。 ![若失眠困擾持續超過兩週，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921
一直打噴嚏卻不是過敏？你可能罹患血管運動型鼻炎！一表看懂兩者差異

…gE檢查 **■治療方式：** •避免過敏原（如使用防蟎寢具、避免接觸寵物） •藥物治療（如抗組織胺、鼻類固醇噴劑） •免疫治療（長期減敏治療） ##二、什麼是血管運…
http://www.top1health.cn/Article/248/96850
春節後免疫力下滑，小心春季流感恐爆發！醫師教3大關鍵行動強化免疫力

…內保持空氣流通，定期消毒手機、門把等高接觸物品。 •勤換洗寢具、毛巾等貼身物品，降低細菌感染風險。 ##定期健康檢查揪出潛在風險、提升免疫防線春節後的生活調整不僅是為了…
http://www.top1health.cn/Article/248/95832
大掃除塵蟎蠢蠢欲動，過敏性鼻炎大爆發！醫師揭：7招過敏防護建議

…**春節大掃除時應佩戴口罩，避免直接接觸塵蟎與灰塵。 **寢具處理：**每週清洗床單、枕頭套，並使用防蟎套以降低塵蟎暴露。 **空氣淨化：**使用空氣清淨機過濾過敏原，特別是臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734
早晨狂打噴嚏、眼睛搔癢？小心過敏性鼻炎來襲！4招減少過敏原暴露

…能有效減少室內懸浮過敏原，包括塵蟎及毛孩毛髮等。 **3.寢具清潔與防護：**定期使用熱水清洗寢具，選用防蟎寢具，降低塵蟎接觸機會。 **4.環境簡化：**減少使用容易藏塵的地…
http://www.top1health.cn/Article/248/95590
噴嚏打不完、鼻水流不停？過敏性鼻炎又發作！過敏性鼻炎的三階段處理

…空氣清淨機，減少室內空氣中懸浮過敏原或貓狗毛。 使用防蟎寢具，並定期熱水清洗寢具。 移除地毯、絨毛玩具或厚重布製窗簾。 **二、藥物保守治療** 若透過環境控制仍無…
http://www.top1health.cn/Article/248/95579
起床就折棉被，原來錯了？！譚敦慈：養成3習慣，跟寢具塵蟎說掰掰

…慣嗎？有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒，其實想要有效去除寢具濕氣，起床後不折棉被，反而更有預防濕氣滯留的效果。並分享更換寢具3步驟。 ![][227627] ##養成3…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251
寶寶一夜好眠，寢具要慎選！專家教寶寶被毯如何挑選、使用

…。想要有品質良好的睡眠，除了需要打造適合寶寶的睡眠環境之外，寢具的選擇也十分重要，適宜寶寶的被毯，不僅能提供安穩的睡眠，更能形成一定的安撫作用，讓寶寶一覺到天亮。 ![][224…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192
季節交替防「過敏三兄弟」找上門！中醫師：3點建議改善過敏不適

…，常見過敏原為塵蟎、黴菌、狗毛、貓毛等。 3.經常換洗寢具，避免使用地毯、布／絨布沙發，窗簾則盡量採用百葉窗，並適時使用除濕機、空氣清淨機等。
http://www.top1health.cn/Article/258/92948
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…薏仁、四神湯、紅豆等。此外，也可在住處放置除濕機，確保衣物與寢具的乾燥清爽，並將環境濕度控制在50～60％左右。 **【腎虛痰濁】** **發生原因：**多半因為懷孕後荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

… ＊會員點數2倍送，1點抵1元指定款電腦桌椅、日式床墊、寢具，還有衣鞋櫃享優惠活動時間：8/18 – 9/5 **▸活動二** 🪟 精選日本縫製，NT訂製窗簾、窗…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268