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「寢具」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「寢具」的資料

春節後免疫力下滑，小心春季流感恐爆發！醫師教3大關鍵行動強化免疫力

…內保持空氣流通，定期消毒手機、門把等高接觸物品。 •勤換洗寢具、毛巾等貼身物品，降低細菌感染風險。 ##定期健康檢查揪出潛在風險、提升免疫防線春節後的生活調整不僅是為了…
http://www.top1health.cn/Article/248/95832
大掃除塵蟎蠢蠢欲動，過敏性鼻炎大爆發！醫師揭：7招過敏防護建議

…**春節大掃除時應佩戴口罩，避免直接接觸塵蟎與灰塵。 **寢具處理：**每週清洗床單、枕頭套，並使用防蟎套以降低塵蟎暴露。 **空氣淨化：**使用空氣清淨機過濾過敏原，特別是臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734
早晨狂打噴嚏、眼睛搔癢？小心過敏性鼻炎來襲！4招減少過敏原暴露

…能有效減少室內懸浮過敏原，包括塵蟎及毛孩毛髮等。 **3.寢具清潔與防護：**定期使用熱水清洗寢具，選用防蟎寢具，降低塵蟎接觸機會。 **4.環境簡化：**減少使用容易藏塵的地…
http://www.top1health.cn/Article/248/95590
噴嚏打不完、鼻水流不停？過敏性鼻炎又發作！過敏性鼻炎的三階段處理

…空氣清淨機，減少室內空氣中懸浮過敏原或貓狗毛。 使用防蟎寢具，並定期熱水清洗寢具。 移除地毯、絨毛玩具或厚重布製窗簾。 **二、藥物保守治療** 若透過環境控制仍無…
http://www.top1health.cn/Article/248/95579
起床就折棉被，原來錯了？！譚敦慈：養成3習慣，跟寢具塵蟎說掰掰

…慣嗎？有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒，其實想要有效去除寢具濕氣，起床後不折棉被，反而更有預防濕氣滯留的效果。並分享更換寢具3步驟。 ![][227627] ##養成3…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251
寶寶一夜好眠，寢具要慎選！專家教寶寶被毯如何挑選、使用

…。想要有品質良好的睡眠，除了需要打造適合寶寶的睡眠環境之外，寢具的選擇也十分重要，適宜寶寶的被毯，不僅能提供安穩的睡眠，更能形成一定的安撫作用，讓寶寶一覺到天亮。 ![][224…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192
季節交替防「過敏三兄弟」找上門！中醫師：3點建議改善過敏不適

…，常見過敏原為塵蟎、黴菌、狗毛、貓毛等。 3.經常換洗寢具，避免使用地毯、布／絨布沙發，窗簾則盡量採用百葉窗，並適時使用除濕機、空氣清淨機等。
http://www.top1health.cn/Article/258/92948
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…薏仁、四神湯、紅豆等。此外，也可在住處放置除濕機，確保衣物與寢具的乾燥清爽，並將環境濕度控制在50～60％左右。 **【腎虛痰濁】** **發生原因：**多半因為懷孕後荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

… ＊會員點數2倍送，1點抵1元指定款電腦桌椅、日式床墊、寢具，還有衣鞋櫃享優惠活動時間：8/18 – 9/5 **▸活動二** 🪟 精選日本縫製，NT訂製窗簾、窗…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268
益生菌抗過敏，吃對了嗎？徐世達醫師：3個黃金時期效果好

…20966] 因此，家有過敏兒的爸媽，應保持居家環境、寢具家具的整潔，並維持適當的濕度。另外，近年空氣汙染嚴重，尤其每年3月至5月是沙塵暴的好發時節，應避免在空汙拉警報時從事…
http://www.top1health.cn/Article/320/92167
小兒過敏性鼻炎可能併發鼻竇炎！防蟎5大方法，遠離過敏原

…仍為塵蟎過敏所苦？這裡提供防蟎方法以供參考： 1.所有房間寢具，特別是彈簧、海綿床墊，需使用防蟎床罩及被套套之。由於防蟎床罩是以緊織法織成，能有效達成物理防蟎效果。 2.去除地…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883
鼻塞、流鼻水、打噴嚏一定是感冒？一張表搞懂感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎

…術治療。 **預防過敏原可透過以下方式：** 使用防蹣寢具 每兩週用熱水(50-70度)清洗寢具 避免使用毛毯及絨毛製品 降低家中濕度(<50%) 保持居家環…
http://www.top1health.cn/Article/243/91819
過敏、感冒分不清？3差異教你分辨！家有過敏寶寶，避開4大NG食物

…空氣對流，或關窗時打開空氣清淨機，維持空氣品質。 3.家裡寢具勤換洗，床單、被套、枕頭套一週就要清洗一次，避免塵蟎滋生。 4.如果家裡有養寵物，而寶寶又會對毛皮、毛屑過敏的話，…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738
肌肉拉傷害膏肓痛，搞懂4大症狀！陳渝仁醫師：3招復健動作有效緩解

…的圓肩姿勢，會一直拉扯斜方肌及菱形肌，造成疼痛。不好的睡姿或寢具，也可能因整晚維持不好的姿勢而拉傷肌肉。此外，肩胛周遭的問題，例如肩膀旋轉肌撕裂、頸椎問題、五十肩等等，都可…
http://www.top1health.cn/Article/167/90945
換季過敏性鼻炎搗蛋，4種食物抗敏！醫：吃對食物遠離過敏原

…根本之道首重預防，需要重視居家環境過敏原的控制，例如定期清洗寢具包括枕頭、棉被與曝曬床墊等。還有保持室內乾燥，使用除濕機維持室內濕度在50-65%之間，可有效抑制黴菌繁殖。以及室內…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400

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