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總共找到 301 筆符合關鍵字「家家」的資料

中秋節團圓烤肉趣，也要小心情緒波動！「身心不過火」5點貼心提醒

中秋節家家戶戶團圓烤肉香氣四溢，然而，烤肉不僅要注意飲食衛生與營養均衡，更需留意節慶期間的情緒波動與壓力來源，讓身心都能「呷健康、過中秋」。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達…
http://www.top1health.cn/Article/245/97063
中秋烤肉胃嘟嘟不適？營養師揭：高營養密度水果、水果酵素幫助消化

中秋佳節將至，當家家戶戶應景烤肉飄香，享受美味的同時，高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒，高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮，容易引起胃嘟嘟不適，常…
http://www.top1health.cn/Article/320/97046
中元普渡拜拜供品易變質、大吃鬧腸胃！醫揭：掌握4大健康原則保平安

一年一度的中元普渡即將到來，家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過，天氣炎熱之際，拜拜後的食物與供品，若保存與攝取不當，恐釀成健康危機。恩主公醫院家庭醫學科主治醫師鄭文琦提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96907
女童隱藏12年罕病「先天性肺氣道畸形」！微創手術助擺脫肺癌高風險

「先天性肺氣道畸形」(Congenital Pulmonary Airway Malformation，簡稱CPAM)是一種胎兒時期就已悄悄存在的肺部異常，因肺組織局部出現不正常的…
http://www.top1health.cn/Article/88/96793
全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成

學生放暑假在家，家長需要注意孩子是否一直盯著手機螢幕不放？小心影響視力！根據癌症關懷基金會公布一項調查發現，全台國小三到六年級學童，近視率竟突破40%，並揭露影響學童視力健康5大關…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619
橄欖油只能涼拌，不能高溫烹調？橄欖油可以取代奶油，烘焙蛋糕嗎？

…般人可能都吃過，但是，即將到來的法國國慶日(7月14日)通常家家戶戶吃的傳統瑪德蓮蛋糕，此經典的法式小蛋糕，也可以稱為法國版的雞蛋糕。不同於台式雞蛋糕的製作用油往往使用奶油，增加香…
http://www.top1health.cn/Article/320/96596
端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

一年一度的端午節即將到來，家家戶戶陸續收到各式各樣的粽子，好幾天都要品嘗應景的粽子大餐。南北粽藝雖然好吃，但高熱量與高油脂影響腸胃消化不可小覷！天主教聖馬爾定醫院營養室羅彩萍營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381
過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊

年節期間，家家戶戶準備的豐盛佳餚與零食，可能成為健康的「隱形殺手」。常見的高鹽、高油、高糖飲食，以及長時間的久坐或睡眠不規律，會對身體的代謝系統造成極大壓力。特別是對於代謝疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣

農曆春節將至，家家戶戶準備年菜團聚的同時，也少不了大魚大肉的美食誘惑，然而過度的飲食可能對健康帶來負擔。楊佩鈺醫師提醒，春節是休養生息的好時機，只要掌握正確飲食原則，不僅能避免體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797
年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜！營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康

農曆春節來到，家家戶戶迎蛇年，一家人圍爐團圓吃年夜飯，是台灣人享受佳餚的天倫時刻，但若家中有「備孕」、「懷孕初期」的女性，飲食上需格外謹慎。營養師唐維提醒，備孕或懷孕初期的女性應避…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809
春節大掃除害急性下背痛！清洗打掃、搬物取物「這樣做」，避免下背痛

…下背痛的機會高達八成以上，不可輕忽！尤其，隨著農曆春節快到，家家戶戶迎新春，忙著居家大掃除，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養。台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶分享…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳

農曆春節將至，家家戶戶團圓吃年夜飯，但是，市售年菜不乏暗藏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，恐增加心血管的負擔。為此，奇美醫療財團法人奇美醫院營養科推出以“護心低碳飲食”為主題的套餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765
賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

…，舉例來說，在梅雨季過後氣候回暖，細菌病毒好發的五月端午，以家家戶戶門口都會掛把佩蘭、石菖浦、艾草，之後再將之取下，用來沐浴，便是取其消毒之意。其中檸檬香茅本身生長在較溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
情人節小心情「狼」！性侵害被害人3成是男女朋友！約會安全5訣竅

七夕情人節來了，小心情「狼」！牛郎織女七夕相會，燭光晚餐和浪漫約會不可少，然而，在這個充滿浪漫的節日來臨之際，也需特別注意自身安全。根據衛生福利部資料顯示，112年12-18歲青少…
http://www.top1health.cn/Article/248/94752
八旬婦頭暈倒臥路邊，出手相救又撐傘擋烈日的人竟是他！

台灣各地天氣都相當炎熱，南投連續多日體感溫度都高達35度以上，戶外就像火爐一樣。南投1位83歲張姓婦人上月底(22)日上午倒臥在中興新村中正路的路邊，被衛生福利部南投醫院洪弘昌院長…
http://www.top1health.cn/Article/241/94722