… 穿著輕便、寬鬆、透氣的衣服,外出時攜帶遮陽帽、陽傘。另外在室內,關掉非必要的燈和電器設備,以減少產生更多的熱能,並且增加空氣流通,及適當開啟風扇與空調。 **二、「補」充分…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387… **戶外活動減少:**都市人工作忙碌,長時間待在辦公室、室內環境或使用交通工具,即使是學生或家庭主婦,也多數在室內學習與生活,導致陽光接觸不足。 **過度防曬:**為了防止…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266…,有許多臨床問題可以運用新的偵測裝置及演算法加以解決。模擬教室內包含一套課桌椅,一個大螢幕,三部攝影機,椅子下方的四個椅腳裝設有荷重元件,荷重元件(LOAD cell)是一種受力後…
http://www.top1health.cn/Article/248/96245…止花粉進入眼睛。穿著長袖衣褲也能減少皮膚接觸到花粉。 **室內環境保持潔淨** 過敏的朋友一定要使用HEPA等級濾網的空氣清淨機,可以有效降低室內花粉甚至灰塵濃度。另外,宋醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96196大腸憩室炎發生的原因可能是糞便卡在憩室內造成糞石,進而對憩室內的粘膜產生慢性發炎,嚴重的憩室炎還會引起腹膜炎,造成膀胱及陰道廔管或腸穿孔,需要緊急手術。 ![][232074] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96036…討論後,最終決定採用EV-ICD技術,並於亞東醫院先進的導管室內完成手術。陳哲伸醫師說明,以往心臟相關的新術式多數在手術室內進行,但手術室的透視設備較為龐大,影像角度的調整不如導管…
http://www.top1health.cn/Article/248/96020…**寒冷天氣時,應穿著保暖衣物,尤其要注意手腳和頭部的保暖。室內也應保持適宜的溫度,避免受寒。 **2.適量運動:**適量的運動有助於保持心臟健康,但需根據天氣情況適當調整運動強…
http://www.top1health.cn/Article/248/96003…一氧化碳!尤其天氣寒冷時,有些人會藉著吸菸來提高體溫,甚至在室內抽菸的機率增加,一旦室內通風循環不良,一氧化碳攝取量增多情况下,極度容易出現缺氧現象。 ![][231811] …
http://www.top1health.cn/Article/320/95927…,長期健康監測追蹤。 ![][231715] ##「室內氣爆事故」對多重器官打擊大 「室內氣爆事故」會對身體造成傷害,以及預後的影響。以下分別依:室內氣爆意外、現場烈焰傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/95891…顧我們的呼吸道要注意以下這3件事: **1.保持良好的室內空氣品質:** 胡皓淳醫師表示,天冷大家都不喜歡出門,甚至門窗都會關得緊緊的。因此,保持室內空氣品質非常重要,使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…和針灸,有助於緩解鼻竇炎相關症狀。 **生活建議:**進出室內外戴口罩避免溫差刺激,保持室內濕度並多喝溫水,有助於緩解鼻竇性頭痛。 **4.經期頭痛:調經止痛,解決氣血不足或瘀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796…賴,應按需使用。 **三、改善生活習慣** **保持室內適溫與濕度:**冬季室內建議維持18–22℃,濕度控制在50%以下,避免塵蟎滋生。 **飲食調整:**避免攝取可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…別是避免與確診者密切接觸。 **3.保持環境衛生:**保持室內良好通風,臥室內的溫濕度適宜,有助於減少交叉感染的風險。 **4.強化個人衛生:**勤洗手、妥善處理鼻喉分泌物,咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717…4種方法來改善日常生活環境: **1.居家環境控管:**將室內濕度維持在50%左右,有助抑制塵蟎及黴菌滋生。 **2.空氣清淨機:**能有效減少室內懸浮過敏原,包括塵蟎及毛孩毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95590…,增加戶外活動的安排,其實對視力保健更好。何建賢醫師解釋,在室內參與的活動例如堆積木、畫畫、看書等仍需要近距離的用眼,且會有燈光不足的可能性,增加近視風險。 而戶外活動多在陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558