安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「安神」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「安神」的資料

開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…杏仁粥：取杏仁30克，米100克，加適量水煮粥，此藥膳有養心安神的功效，有失眠、煩躁症狀的朋友不妨試一試。 **5.榛子堅果之王** 榛子有「堅果之王」美譽的，榛子中鈣、磷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…人爭吵，或丟三拉四愛忘事時，可多吃一些瓜，來幫身體養陰清熱、安神定志、改善情緒低落。 ##夏天適合吃5種瓜尤其，瓜類富含礦物質和維生素，能預防中暑，補充天熱出汗流失的水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…驗將單純的酸棗仁，與由酸棗仁、茯苓、柏子仁、黨蔘等藥材製成的安神名藥「安神定智丸」做比較，發現單純服用酸棗仁的安眠效果更好。若家人沒空熬粥，也可將搗碎的酸棗仁泡茶喝。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
端午過後防中暑、解除疲勞有妙方！中醫師分享生脈飲防中暑

…中藥材石菖蒲、香茅、艾草、紫蘇葉、薄荷、藿香，聞起來有放鬆、安神的感覺。藍士凱醫師提醒，一般市售香包成份不一，嬰幼兒、孕婦、呼吸道敏感與特殊疾病等異常生理狀態者，要謹慎挑選，若內含…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

…質，對高血壓病有防治功效。大棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。 6.預防壞血病：棗中維生素C含量十分豐富，膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
14萬人罹患思覺失調症，揪4大症狀！賴睿昕中醫師：3招調理思覺失調症

…穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效，每日睡前按壓15~20分鐘可以降低腦部及神經亢奮，達到心氣和緩之效。 **神門穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989
甲狀腺結節伴隨甲亢，多與肝氣鬱結有關！中醫：必按3大穴位、喝養肝茶

…對肝經的氣滯血瘀有療效，若有失眠問題可加上半夏、茯苓等藥寧心安神，有日久體虛的狀況可加上地黃、首烏等藥滋補，使人體的陰陽系統達到平衡，結節自然縮小。謝旭東建議，發現甲狀腺結…
http://www.top1health.cn/Article/248/93976
山藥不只降血糖、降血壓，還助燃脂減重！山藥怎麼吃才給力？

…健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等。因此，山藥被譽為「長壽菜」的代表之一。李時珍的《本草綱目》一書記載：「山藥「能益腎氣、健脾胃、止泄…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…治療失眠的經典方劑。酸棗仁湯主要用於養血補虛、祛邪化瘀、寧心安神等方面，多用於治療虛熱內擾、陰虛血少型失眠。主要調理症狀：失眠心悸、虛煩不安、口燥咽乾、頭目眩暈、舌紅、脈弦細。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
子宮內膜異位症恐釀不孕！中醫「調經方」助活血化瘀，減少使用激素

…和卵巢受體含量，進而改善卵子品質，同時，知柏地黃丸同樣能養腎安神，因此能改善子宮內膜異位症患者的體質，恢復身體健康，因而增加受孕機率。謝旭東中醫師建議，月經來時少用冷水洗頭…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735
失眠4大症狀中了嗎！遠離失眠，喝好眠飲+按摩4大穴位

…療血虛萎黃，鬚髮早白，失眠多夢，腰膝酸軟的常用藥物；夜交藤為安神養心助眠，祛風活絡之藥。何首烏含有「何首烏苷」其真正的營養源是首烏飢素(emoghrelin)。具有延年益壽的功能，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682
長期失眠恐釀睡眠障礙，3要訣擺脫失眠！中醫改善睡眠品質針有效

…化的中藥調理，為恭醫院中醫科一併開發水煎中藥，包含夜交藤養血安神、柏子仁滋陰寧心，搭配具備舒緩壓力的中藥材，緩解自律神經緊繃的失眠，再將藥材高溫高壓煎煮下，濃縮成更高濃度的藥液包，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615
自律神經失調13大徵兆！遠離自律神經失調，6大營養素不可少

…礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 [&#x1F449詳細閱讀：小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠](</…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423
熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…周循環外，也能適度舒緩眼睛周圍痠脹緊繃的不適感。 **5.安神養血：**利用多次閉目養神，一次10～15分鐘，能有效降低神經亢奮性，進而降低氣血消耗速度。 ##第二步驟：飲…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C；龍眼乾可寧心安神、補氣補血；阿膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、紫菜、黑糯米、黑芝麻等，也有助於延緩冒白髮速度。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92771

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞