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…與群體運動或活動,如健走團、舞蹈班等,可以增加社交機會,減少孤獨感和抑鬱症狀。 **身心結合** **1.增強認知功能:**腿腳的運動不僅有助於身體健康,還可以刺激大腦活動…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…與家庭的談話,總是笑著點頭,其實什麼也聽不見。這讓他感到非常孤獨,家人也因此非常擔心。 有一天,李大叔的孫女拿著畫本,興奮地向他分享學校的趣事,李大叔也只能微笑應付,看到孫女…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297…們,他們需要我們更多人來關心。就以林奶奶而言,大家沒有看到她孤獨、辛苦的一面,可是當團隊熱情拜訪她的時候,映入眼簾的是她過去表演歌仔戲的「腳步手路」,真的是讓大家超感動。 切…
http://www.top1health.cn/Article/253/94265…生所進行之調查顯示,確實不少用戶在Replika的陪伴下不再孤獨,感受到高度的社交支持,更有高達90%的人覺得它像人類。細看這些學生使用Replika的原因,包括:它隨時都在身邊、…
http://www.top1health.cn/Article/88/93959…精確診斷外,也使提高患者信任度及服藥順從性,尤其適合經常感到孤獨的老年人及A型性格的人使用。 ##憂鬱症不可輕忽,早期發現、早期治療 楊聰財醫師提醒,憂鬱症的成因複雜,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558…狀況,除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態,是否有孤獨感與憂鬱情緒,特別是患有消化系統疾病的年長者。根據一項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…以,可從積極建立健康及去除不良的生活方式著手。不少研究已證實孤獨和缺乏社會支持,會增加感染風險,且免疫功能會下降,她建議以下做法: **1.從生活上建立經常性的社交:**可先列想…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179…態度:9.5%。但人口老化帶來的衝擊,除了認知退化還有社會的孤獨感,以及大眾是否具備足夠的敏感度了解左右鄰舍的照顧與生活負荷。因此,唯有民眾互相鼓勵與發覺,讓更多需要協助的失智症家…
http://www.top1health.cn/Article/248/93149…分享他們的故事,提供互助及支持,以減少男性在面對健康問題時的孤獨感。 Movember是一個有趣並富有意義的運動,男性健康問題因個體差異而異,但關注男性健康對於維護健康和預防…
http://www.top1health.cn/Article/88/92869…並不像表面看起來的堅強,獨自治療黃斑部病變也為他們的內心帶來孤獨。鼓勵國人,主動關心家中罹患黃斑部病變的長輩,並與醫師一同督促患者穩定回診治療,藉由提供足夠的支持與提醒,提升其治療…
http://www.top1health.cn/Article/244/92599…,並於罹患癌症後體悟人生,與兒子們共修,在追尋真理的路途中不孤獨,最後於一日洗澡時昏倒咳血,搶救不及而結束精彩又波折的一生。 **菊子醫生娘才藝多 兒女難忘裁縫背影、家傳美味…
http://www.top1health.cn/Article/248/90935…能力。平日也能多與家人互動聊天,透過溝通來促進自我表達,降低孤獨感。在有支持、鼓勵、愛與包容的環境,有益於身心靈,且能增進大腦血液灌流量,降低失智風險。 **撰寫日記** …
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…) 還高出5個百分點。 **疫情隔離下,近3成學童加重孤獨感與疏離感** 校園生活以及和同儕師長的相處,對兒少的心智和人際發展有著舉足輕重的地位,然而受到疫情影響,近年許多…
http://www.top1health.cn/Article/407/89799… 台灣在2018年進入了高齡社會,日本的「下流老人」、「孤獨死」等現象,在台灣亦逐漸浮現。我們迫切需要正確的「老」的觀念。 **多老,叫做老?可以不老嗎?** 面對人生…
http://www.top1health.cn/Article/359/89118…:「妳剛來美國念研究所時,到新的國家,會不會無法適應、覺得很孤獨?」莫莉家裡就住美國賓州,無論念書、工作都在離家車程兩小時內的地方,她從來沒有和家人分別身處在不同國家。 我思索著…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101