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「娛樂」搜尋結果

總共找到 384 筆符合關鍵字「娛樂」的資料

每6名長者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁運動+家事肌礎4招式，增強肌力與平衡力

…倒翁」防跌運動方案，透過專業設計運動增強長者核心平衡，並融合娛樂元素提升參與感。此外，長者應保持規律運動，避免久坐或缺乏運動。為此，中心推出「家事肌礎」四招式（走、蹲、抬、墊）增強…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128
乾眼症中醫治療嘛也通？中醫師：顏面針灸、雷射針灸有效緩解

過年連續假期，長時間待在家裡，休閒娛樂仍然離不開3C產品，長時間盯著螢幕，加上空汙、隱形眼鏡等因素，使得乾眼症問題日益加重，不僅影響生活品質，嚴重時甚至可能造成視力損害。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95709
頸肩僵硬痠痛，當心用眼過度是凶手！研究：乾眼症與肩頸痠痛有高度相關

…勤勞精密的運算工廠，我們在站立或坐著時，眼睛、頭，因應工作、娛樂所需不停的轉動，又再一次牽動這套自律神經系統，一再發出命令去調節頸椎及連接頭及身體相關的肌肉，只要是醒著，這種調節頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910
「2024親子公益嘉年華」8/31即將登場！精彩可期，歡迎相揪來參加

…等節目，為現場觀眾帶來無限驚喜與歡樂。這些充滿活力的表演不僅娛樂性十足，還能讓參加者在動感十足的節目中感受到健康與活力的氛圍。現場還設有多個互動攤位和遊戲區，讓大人小孩都能…
http://www.top1health.cn/Article/248/94738
考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力

…壓力，增強信心，使自己更加堅強和自信。 **7.樂趣和娛樂** 不要忘記給自己一些放鬆和娛樂的時間。閱讀、聽音樂、觀看電影或與朋友聚會等活動，都可以讓考生放鬆心情，轉移注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546
放暑假網路成癮藏隱憂！三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招，網路成癮不來擾

…，家長可運用「三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招」，避免讓3C成為唯一娛樂來源，幫助孩子遠離網路成癮的可能性，培養孩子從真實的人際生活中，獲得更多采多姿的生活樂趣。臺北市立聯合醫院松…
http://www.top1health.cn/Article/251/94509
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

下午茶點心、看電視來一小把堅果，健康又營養。堅果是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多，比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等，不同的堅果具有不同的營養價值，而且也具有養生功效，下面就讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
跳水竟造成高位脊髓損傷！跳水過程應遵守4大注意事項

…並避免移動受傷者，以免加重損傷。跳水是一項兼具刺激與娛樂性的活動，近期在網路上短影音盛行的「跳水挑戰」，這股潮流讓許多年輕人在危險地點進行跳水，導致嚴重的頸髓受傷甚至死亡事…
http://www.top1health.cn/Article/248/93523
打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

除夕來到，除了全家團圓圍爐吃年菜，晚上守歲時，娛樂活動也不可少，像是打麻將、看電視追劇、滑手機、打電玩等，但是過年後眼科門診會有患者主訴：「過年天天打麻將，眼睛好紅又好痛，而且一直…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
過年牙痛該怎麼辦？熬夜恐釀牙周病！醫師籲：5要訣避免牙痛

…殘留，增加了牙齦和龋齒的風險，可能導致牙痛。此外，參加活動和娛樂時，不慎造成口腔損傷也是一種可能，因此，在過年期間特別需要注意口腔健康。此外，長時間熬夜可能會造成口水分泌減…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376
打麻將久坐，害腰酸背痛發作！陳朝宗中醫師：還有5大毛病跟著來

春節快到了，在過年期間，除了團圓吃年菜，娛樂活動也不可少，像是打麻將、看電視、打電玩等，總讓人屁股離不開椅子？甚至熬夜玩到天亮，但是，身體付出的代價可不少！中醫師提醒，這些休閒活動…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

農曆春節假期即將到來，家庭團聚享受美食之外，娛樂活動更是讓人期待，包括打牌、打麻將、追劇。然而，在享受這連串精彩劇集及打麻將樂趣的同時，卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
銀髮族控制血糖能保護大腦，有助降低罹患憂鬱症的風險！

…糖也能紓壓帶來好心情，同時培養一兩個感興趣的嗜好，為自己找些娛樂。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，人在血糖不足時，情緒控制變弱、會易怒或焦躁，所以我們都知道餓肚子時避…
http://www.top1health.cn/Article/253/92883
兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

…他的線上課程教學，都少不了平板電腦；回到家之後，也會拿著手機娛樂、玩遊戲放鬆，或下載益智APP訓練大腦，或進行社交聯誼等，久而久之，令人擔心的是用眼過度，近視度數飆升。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

…他的線上課程教學，都少不了平板電腦；回到家之後，也會拿著手機娛樂、玩遊戲放鬆，或下載益智APP訓練大腦，或進行社交聯誼等，久而久之，令人擔心的是用眼過度，近視度數飆升。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789

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