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…摯邀請國小二年級(含)以下喜愛畫畫的小朋友們發揮創意,為健康好朋友添上繽紛色彩,在快樂的筆觸中感受陪伴與關懷。 ![][232008] 舉辦《天才小畫家》著色比賽的企業董…
http://www.top1health.cn/Article/251/96007…士尼主題兒童門診治療中心以手扶梯上的成長圓圈揭開序幕,熟悉的好朋友《玩具總動員》的胡迪與巴斯光年以及《冰雪奇緣》的艾莎與安娜,歡迎小朋友們來到門診治療中心。 治療中心外長廊上…
http://www.top1health.cn/Article/248/95454…isorder,簡稱 GAD),後來都不願參加親友聚餐,甚至好朋友的生日派對,嚴重影響了他的人際關係和社交生活。 透過上述,我們了解到焦慮可能呈現的多種表現形式,有助我們更加…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418…顏開,她表示對手術結果非常滿意,而且幾位已經見過她術後模樣的好朋友都一致公認她「變可愛了!」陪同小佳就醫的父親,也特別感謝正顎手術中心的一站式服務,大幅減少小佳交通往返奔波的時間,…
http://www.top1health.cn/Article/88/95176…持系統** 讓自己在產後有適當的支持系統,包括伴侶、家人、好朋友及產後機構的幫助,讓產後媽媽有休息和自我照顧的時間減輕產後壓力。 **2.優先照顧自己的身心健康** 即使…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038…小五、六年級最多,佔34%。 值得注意的是,青少年易受好朋友吸菸行為影響,周遭有朋友吸菸相較於無吸菸朋友的青少年,其吸菸率高出10倍(國中12.8倍,高中職學生8.1倍);父…
http://www.top1health.cn/Article/248/94840…以上述患者為例,因為不知道對雞蛋過敏,所以三餐總少不了這個「好朋友」,有時一天甚至能吃上4-5顆茶葉蛋。她的用餐習慣,經常狼吞虎嚥,蛋白質足吃夠,但蔬菜量、纖維素嚴重不足。長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867…減緩血糖上升,還可增加飽足感、抑制脂肪推積,簡直就是瘦身者的好朋友。 ##抗性澱粉有四種 義大利麵這樣吃 到底什麼是抗性澱粉呢?其實,抗性澱粉可以分為以下四個種類: …
http://www.top1health.cn/Article/101/94092…光要從飲食上下功夫,少碰生冷、寒涼的食物!葉濡端中醫師指出,好朋友來時更要避免從事重訓、馬拉松等激烈運動;以及進行抬腿、瑜珈倒立等動作,才不會無意間造成經血逆流,增加罹患子宮內膜異…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…065] 長痘痘、乳房脹痛、疲勞和水腫等都是女性「好朋友」快來了的常見訊號,但除此之外,還有一種更讓人困擾的就是「頭痛」,常常月經來前2天就搗蛋,一直到月經來後第3天才願…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187…例如看說明書組裝樂高積木、蓋印章 - 配對遊戲:以桌遊兔兔好朋友為例,把牌卡蓋起來,一次翻開二張,一樣的拿出來、不一樣的蓋起來。如此不僅訓練記憶力,也訓練手眼協調。 ![思…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874…答以上問題,就必須先糾正一個重要觀念,那就是「膽固醇是我們的好朋友」。][220357] 臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達說,要解答以上問題,就必須先糾正一個重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964…脂的吸收,降低膽固醇與身體發炎反應,是型男美女不可或缺的瘦身好朋友! ![][220226] ##膳食纖維瘦身又排毒,水溶性、非水溶性各司其職 營養師林瑞媛表示,被稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/91915…冷藏,就能輕鬆獲取香蕉豐富的營養成份。 **4.減肥的好朋友** 1根中等大小的香蕉約110大卡,含30公克的碳水化合物與3公克的纖維,且其中含有2~3公克的抗性澱粉,讓你…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910…隨時調整自己的飲食內容,是減肥計畫非常重要的一環。(可以找個好朋友一起分享飲食日記,互相激勵檢討會更有效喔!) ![將每天的飲食記錄下來,這個動作不僅能幫你有意識地瞭解自己到底吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816