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59歲女星方文琳自曝罹患食道癌零期,經過手術除掉10公分的腫瘤後,身體都恢復正常,只需定期回診追蹤。根據衛福部112年國人十大癌症死因排行榜,食道癌排名第九,好發年齡:50-70歲…
http://www.top1health.cn/Article/319/95111女星劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》,拿下2024年十大陸、韓劇女主角討論度排行第二名,僅次於《淚之女王》金智媛,她的「輕斷食減肥法」更是多次衝上登上小紅書熱搜。對此,小宙初日診所減重專科…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700…調整,才能夠找回健康。 李唐越醫師進一步以網路流傳韓國女星IU的「極低熱量菜單」為例,早餐只吃一顆蘋果,中餐吃兩個番薯或香蕉,晚餐一杯高蛋白飲品,雖然號稱一天就可以減下1公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552…。 **二、每日抬腳20分鐘** 詢問演藝圈許多美腿女星,每日抬腳似乎是保持腿部纖細線條的不二法門,而現在的年輕美眉們,也漸漸將抬腳當成每日必做功課。每天晚上睡覺前,靠牆將…
http://www.top1health.cn/Article/248/94270…胃癌、乳癌、卵巢癌等12種癌症可能是由基因突變所引起。好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)就帶有這種基因,因此她罹患婦科癌症的風險比一般人高出很多,才會選擇割除乳…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168…定瘦?關鍵是這3大原因** ![][225422] 知名女星小禎曾經分享,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,而瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587…症女有負面情緒!** ![][225178] 日前有知名女星拍攝紀錄片揭開自身不孕、踏上試管嬰兒之旅的心路歷程,直指不孕治療「不丟臉、不孤單」,引發眾多備孕女性共鳴。資料顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93505…25003] 檸檬水有如女明星有睞的美容「神水」,不少知名女星曾經公開表示,自己維持肌膚白皙的秘訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」,進而達到減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458…女生吃葡萄可以補血、促進新陳代謝、幫助減重等,難怪有不少韓國女星吃葡萄控制體重,吃葡萄真的具有這些功效嗎?吃葡萄連皮吃有什麼意外好處?大家應該如何挑選葡萄,才能吃出健康呢?黑、紫、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402…維、鉀和鎂,能促進腸胃蠕動、排便,營養價值高,而且口感佳,連女星大S、林志玲等都瘋香蕉減重,尤其台灣又是香蕉盛產國,更要多了解這個好處多多的超級水果,國外網站「livestrong…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400最近大陸41歲女星賈玲,因為自導自演《熱辣滾燙》電影,並且在一年內借助拳擊運動與遵循「168間歇性斷食法」原則,意外削掉近50公斤肥肉,並在大陸引起一陣拳擊熱,紛紛嘗試各樣拳擊方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478…胖不敢吃澱粉,所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。其實,韓國女星非常熱衷地瓜減肥法,像是韓星秀智曾經靠地瓜餐大減了13公斤。程涵宇營養師表示,地瓜含有豐富的抗性澱粉,無法被消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337…胖不敢吃澱粉,所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。其實,韓國女星非常熱衷地瓜減肥法,像是韓星秀智曾經靠地瓜餐大減了13公斤。程涵宇營養師表示,地瓜含有豐富的抗性澱粉,無法被消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852好萊塢女星潔西卡艾芭(Jessica Alba),擁有火辣身材,她曾在多次受訪時談到保持身材的祕訣,除了在產後採用「南灘減肥法」(South Beach Diet)以外,她也透露不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92839近年來,歐美飲食潮流刮起了一股羽衣甘藍旋風,好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,擁有姣好的身材與獨特養生之道,根據國外媒體報導,原來她們都是羽衣甘藍的愛好者,藉由攝取羽衣甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996