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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

【查症狀】太陽穴脹痛

太陽穴脹痛容易發生在長時間用腦後。在持續較久或強度過大的腦力勞動過程中，腦細胞代謝產生的自由基、乳酸等堆積，會造成血氧含量降低、血液循環不順暢，使太陽穴出現重壓及脹痛的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24893
【查症狀】太陽穴痛

太陽穴位於額頭的兩側，該處可觸摸到些許的凹陷，太陽穴疼痛是極為常見的症狀，除了疾病的因素外，心裡、情緒等因素均有可能造成太陽穴疼痛的情形發生。其疼痛的表現也有許多種，可能為刺痛感、…
http://www.top1health.cn/Article/158/881
吃素容易缺乏哪些營養素？營養師揭：茹素者必補8大營養素

…缺乏症狀：骨質疏鬆、免疫力下降、憂鬱傾向。建議來源：多曬太陽、強化食品（如強化植物奶）、維生素D補充劑。 **碘（Iodine）** 缺乏症狀：甲狀腺功能低下（疲勞、體重增…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…力量，減少摔倒風險從而避免骨骼損傷。 **2.適度曝曬太陽：**適度曝曬太陽10~15分鐘能幫助我們合成維生素D。 **3.戒菸及適量飲酒：**吸菸及過度飲酒會影響骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適

…進行冥想、瑜伽或深呼吸，幫助減少皮質醇（壓力荷爾蒙）。每天曬太陽15分鐘，每週進行總計150分鐘中等強度運動（如快走、游泳、瑜伽）及負重訓練，促進鈣吸收，預防骨質疏鬆與提高關節靈…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

…的營養素。 •維生素D：維生素D是身體的抗氧化劑，可以從曬太陽或鮭魚、乾香菇、蛋類等攝取。 •維生素B12：從肉類和魚類中攝取，對神經功能相當重要。 •鎂：來自深綠色蔬菜和全…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
8旬婦半年內接連摔斷兩隻腿！醫師施予「這微創手術」，助行動自如

…路要特別小心，避免再次跌倒，也建議她可多食用含鈣質食物、多曬太陽、接受預防骨質疏鬆藥物治療與保養。周育名醫師提醒，骨折不僅非常常見，還會造成重大的後遺症。據統計，在發生髖部…
http://www.top1health.cn/Article/248/95527
高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？藥師破解3大補鈣迷思

…提高鈣質吸收率和利用率。 **提高鈣質吸收率，別忘了曬太陽補充D3** 馬尚榮藥師強調，鈣質必須經維生素D轉化和合成，才能被人體所吸收，因此建議食物補鈣之外，不要忘了每天曬…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
偏頭痛中西醫合治效果好！中榮：藥物與雷射針灸治療，8成患者症狀獲得改善

…頭痛時，部分重要穴位如眉毛前的「攢竹穴」、眉間的「印堂穴」和太陽穴等都位於臉部，採用傳統針灸施針，患者可能會感到擔憂。相較之下，雷射針灸是非侵入性療法，副作用低很多，對於懼針或皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/95396
骨質疏鬆症為全球第二大慢性病！補鈣不補鎂，會加速骨質流失？

…的維生素D來源其實是陽光，每天只需要只需要曬10～30分鐘的太陽，人體就能自行合成足夠的維生素D。曬太陽時建議選擇早晨或黃昏時段，但記得不要擦防曬乳或穿防曬衣，皮膚才能真正接觸到陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/95063
孩子如何防禦紫外線和藍光傷害！劉軒：3C時代聰明幫孩子護眼

…分注重孩子的穿搭造型，對於健康更是重視，出遊時都會為小孩戴上太陽眼鏡。但後來我們才赫然發現，不是「深色的鏡片」就一定有抗紫外線的功能！戴上墨鏡會覺得太陽比較不刺眼，但未必表示有害的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94677
全台200萬人偏頭痛，天氣潮濕就發作！中醫中藥茶飲、針灸5大穴位緩解

…只要天氣一潮濕、快要下雨的時候，頭部會開始隱隱作痛，疼痛感從太陽穴延伸到肩頸，嚴重時會伴隨畏光和怕吵的情況，因此，都服用止痛藥及偏頭痛專用的藥物緩解症狀，造成生活和工作嚴重影響。為…
http://www.top1health.cn/Article/248/94772
曬傷敷蘆薈、小黃瓜能緩解皮膚疼痛感？醫師建議：「這3步驟」才管用

夏天戶外活動多，小心在炙熱的太陽下活動過久，若沒有做好完善的防曬措施，不免被曬得渾身通紅，像隻煮熟的龍蝦。網路流傳：「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處，能緩解曬傷後的發紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694
八旬婦頭暈倒臥路邊，出手相救又撐傘擋烈日的人竟是他！

…福利部南投醫院洪弘昌院長路過發現，連忙報警並聯繫救護車，當時太陽非常大，洪院長幫忙撐傘擋烈日，並同救護人員進行初步評估、危急度判斷及協助送醫，讓張婦免於熱衰竭的風險，在住院治療後現…
http://www.top1health.cn/Article/241/94722
睡眠品質差、激烈運動，竟然都會經期混亂？影響經期混亂的5大原因

…體該睡覺了。但是當你旅行到另一個時區時，即使新到訪的國家外面太陽正大，體內的褪黑激素卻持續產生；為了調整時差，身體會抑制褪黑激素製造，直到晚上。但是這樣的荷爾蒙波動不利維持經期規則…
http://www.top1health.cn/Article/76/94567

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