大餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大餐」搜尋結果

總共找到 413 筆符合關鍵字「大餐」的資料

年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…關鍵檢查。 ![][235329] 「明明只吃了一頓大餐、喝了點酒，怎麼突然心跳加速、胸悶想吐？」年末聚餐旺季，無論是聖誕聚會、跨年連假，還是尾牙宴，甜食暴增、酒精攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
尹恩惠減重秘訣：間歇性斷食、喝初榨橄欖油加檸檬…減重醫揭真心話！

…禁食後就會有反彈式的暴食症，甚至造成大胃口型的肥胖症。當然在大餐後實施短暫性的斷食療法，對於瞬間囤積的脂肪有加速分解的作用，但有些有糖尿病、免疫系統疾病的患者，就不宜貿然採用此種方…
http://www.top1health.cn/Article/250/97394
酒後不適怎麼辦？吃對東西，更快恢復！營養師揭：科學解酒自救法

…**③穩定血糖 x 舒緩噁心** 酒後不舒服又想吐的時候，大餐、炸物真的會讓腸胃更崩潰。建議：・從清淡、溫熱的碳水開始：燕麥片、白粥、吐司。・搭配薑茶，有助於舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/97370
168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈

…![][234590] 內科暨減重專科醫師陳威龍表示，大餐過後利用輕斷食，確實能幫助身體恢復代謝平衡，但不論哪一種方式，都不能把進食時段當作大吃大喝的藉口，否則可能越減越胖。…
http://www.top1health.cn/Article/101/97089
中秋烤肉胃嘟嘟不適？營養師揭：高營養密度水果、水果酵素幫助消化

…起胃嘟嘟不適，常吃更可能增加大腸癌的風險。她建議，民眾在烤肉大餐同時，不妨多補充一份高營養密度的水果，其中富含膳食纖維與助蛋白質分解的水果酵素幫助消化，降低身體負擔，幫助維持消化道…
http://www.top1health.cn/Article/320/97046
65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT

…法人奇美醫院副院長郭行道強調，父親節，不一定要昂貴禮物或豐盛大餐，把愛化為行動，陪爸爸一起變健康！從運動與飲食開始，幫助爸爸走得穩、活得好，才能讓這份父愛持續陪伴我們更久、更有力。…
http://www.top1health.cn/Article/238/96806
大餐後上腹痛，疼痛延伸到後背？小心膽囊炎作怪！必知膽囊切除後飲食注意事項

##什麼是膽囊炎膽囊炎是指膽囊發炎，常見原因是膽囊出口被膽結石阻塞，膽汁無法順利排出，而造成膽囊腫脹發炎。在門診或急診常會聽到患者說在大飽一餐後感覺上腹隱隱作痛，且右上腹會有壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/96407
端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

…來，家家戶戶陸續收到各式各樣的粽子，好幾天都要品嘗應景的粽子大餐。南北粽藝雖然好吃，但高熱量與高油脂影響腸胃消化不可小覷！天主教聖馬爾定醫院營養室羅彩萍營養師分享吃粽子健康無負擔的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…充豐富的膳食纖維，幫助順暢、保持腸胃健康。 **2.吃大餐的人：飯後吃** 吃完大餐後可以吃有消化酵素的水果，如鳳梨、奇異果、木瓜、香蕉等，有助加速分解澱粉、蛋白質，幫助提…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
聚餐防高熱量吸收，餐前阻斷能急救？藥師分析5種常見輔助成分

…大量澱粉、高油、高糖食物之前，有的人會以此適度阻礙吸收，當作大餐前的急救，遠離熱量積存體內帶來的壓力。 ![][231850] 日常可從飲食攝取三大營養素，包括醣類、脂質、…
http://www.top1health.cn/Article/101/95944
輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊

…，服胃藥未緩解，照胃鏡也找不出原因，但常在食用高脂食物或吃完大餐後，右上腹出現絞痛或抽痛，且疼痛感往右肩、背部放射出去，出現噁心、嘔吐症狀等。][231781] 吳柏宣醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/248/95916
退休員警忽略血糖控制，竟導致糖尿病腎病變！中醫3步驟治療糖尿病腎病變

…形，原以為是三餐不定時與執勤憋尿導致，因此下班或休假時經常以大餐犒賞自己。退休後疲勞感加重，至新陳代謝科診所就醫後，醫師診斷為第二型糖尿病，且因長年未控制血糖與重度蛋白尿，腎功能衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/95878
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

…飆高，隔天很容易水腫，而喝水可以增加飽足感並且提高代謝，減輕大餐後的負擔。建議每天至少飲水量為體重的30-35倍。當然，你說過年期間怎麼可以只喝水，若是想喝飲料，建議無糖茶飲或…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

耶誕節步近了，不少人為了歡度耶誕節，已經在思考耶誕節大餐，但是，對於平時進行飲食控制的人來說，想吃到耶誕節大餐美味，卻又不想吃出健康負擔，不妨選擇地中海飲食 (Mediterran…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
全身發黃，黃疸指數飆，小心是膽結石惹的禍！醫籲：「這樣做」避免養出結石

…餐不正常，有時工作忙還會整天不吃，直接跟同事一起吃火鍋、宵夜大餐，某天他發現自己全身發黃，嚇得他直接就醫，檢查時發現他的黃疸指數飆升至27，卻都查不出是何原因。 ![][2303…
http://www.top1health.cn/Article/248/95356