大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

過年腸胃道消化不良、脹氣來搗蛋！營養師揭：脹氣5大常見原因、緩解4妙招

…減少攝取以下食物： **蔬菜：**花椰菜、蘆筍、韭菜、大蒜、洋蔥、高麗菜、青椒。 **水果：**西瓜、芒果、蘋果、李子、梨子、葡萄乾。 **豆製品：**豆漿、豆腐、豆乾等…
http://www.top1health.cn/Article/248/97642
年菜聰明吃不怕胖！營養師分享：「紅綠燈分類」搭配「211餐盤法」

…師提供「減害技巧」：炸物去皮去麵衣、加工肉去肥挑瘦，可搭配生大蒜、濃湯濾掉浮油只吃料、零食分裝小碟，避免無意識進食、含糖飲料加冰塊或氣泡水稀釋。此外，每吃一口重口味料理，就搭配兩口…
http://www.top1health.cn/Article/320/97627
年菜年年有「魚」，擔心熱量破表？營養師建議：「魚」換這一種，熱量少一半

…5斤較佳。 **辛香料：**青蔥、薑片、適量香菜、紅辣椒及大蒜。 **調味料：**米酒及蠔油各1大匙，鹽1/2小匙，可依喜好調整加入魚露、檸檬片、糖或鹽調整口味，最後淋上香油1…
http://www.top1health.cn/Article/320/97608
為什麼現代人腸道功能比過去差？4徵狀健檢消化道健康，6招優化消化機能

…成分，如抗性澱粉、果寡糖與菊糖，為益生菌提供養分。常見來源有大蒜、蘆筍、洋蔥、青蔥，以及水果如莓果、蘋果、梨子，全穀如燕麥、大麥、黑麥、小麥，甚至可可粉。 **2.益生菌（pro…
http://www.top1health.cn/Article/248/97263
橋本氏甲狀腺炎恐併失智症，判斷力降！周宗翰中醫師：4要訣改善橋本氏甲狀腺炎

…蒸煮位主要的烹調方式飲食上搭配辛香料：像是咖哩的薑黃、生薑、大蒜、洋蔥、青蔥等，都含有抗發炎效果或抗氧化的植化素。 **4.保持良好心情** 而外界壓力、情緒刺激等心情上的變化…
http://www.top1health.cn/Article/239/97213
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物

…MSM有機硫化物** MSM有機硫化物能緩解季節性過敏，而大蒜、洋蔥、蘆筍、甘藍、蛋白質類中就含有此營養素。 ![MSM有機硫化物能緩解季節性過敏，而大蒜、洋蔥、蘆筍、甘藍、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085
中秋吃烤肉醬小心成負擔！營養師教自製6款烤肉醬、3大密技吃出健康

…檸檬汁、魚露、少量糖。 **製作方法：**將生辣椒、洋蔥、大蒜、香菜切成末，再加入魚露、檸檬汁及糖，混和成酸酸辣辣的開胃醬料。 **建議搭配：**魚類、海鮮類、雞肉、豬肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97054
堅果攝取要適量，物以「硒」為貴！簡鈺樺營養師：礦物質硒3大好處，聰明吃出健康

…質硒？簡鈺樺營養師表示，除了補充礦物質巴西果，其實還可以透過大蒜、牡蠣或雞蛋等食物來獲得礦物質硒，有助調節生理機能。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VI…
http://www.top1health.cn/Article/101/96636
被蚊蟲咬傷塗蒜泥，竟傷口潰爛險釀蜂窩性組織炎！醫籲：夏季皮膚保養4要訣

…日前1名中年婦女因蚊蟲叮咬引起搔癢難耐，除過度搔抓外，也認為大蒜辛辣、刺激有消毒作用，便將大蒜搗成泥塗抹在叮咬處，反倒引起極度疼痛不適，前往皮膚科門診就醫求助，發現叮咬處已出現一片…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535
身體慢性發炎是百病之源！高敏敏營養師：6大NG行為，恐讓身體慢性發炎

…核桃、亞麻籽。 **辛香料** 辛香料含有如辣椒素、大蒜素，尤其是薑黃素，具有抗發炎、抗氧化作用。推薦食物：辣椒、大蒜、薑、蔥。總結來說，最大的重點還是以天然原…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507
腹脹久治不癒，竟隱藏腫瘤？醫揭：3大檢查＋功能分析找出腹脹隱藏病因

…MAP是一群容易被腸道細菌發酵的碳水化合物，像是常見的洋蔥、大蒜、豆類、某些水果（如蘋果、芒果）、乳製品、代糖等。雖然這些食物在健康飲食中常被推薦，但對某些腸道敏感、細菌過度增生的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96393
熬夜、壓力大，青春痘狂冒！中醫「清熱解毒」調理，降火氣改善痘痘

…取蔬果等高纖維食物，減少辛辣刺激性食物（如辣椒、生薑、胡椒、大蒜、酒、咖啡）及高油高糖食物，以降低皮脂腺分泌及體內發炎反應，補充足夠水分，促進代謝與排毒。此外，避免過度清潔導致肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/96336
烤肉小心烤出致癌物！善用辣椒、迷迭香5招小撇步，健康烤肉無負擔

…烤肉過程中減少異環胺。先前也有研究顯示，使用百里香、鼠尾草和大蒜等香草和香料，可以減少約60％的異環胺。 **用酒做醃醬** 紅酒含有許多抗氧化物，葡萄牙波爾圖大學先前的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/94556
耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

…顆、甜椒1顆、西 2片、奧勒崗葉數片、Feta起司400g、大蒜1瓣、糖少許。 **做法：** 1.將雞蛋放入一鍋冷水中加熱，水滾後開始計時5分鐘，撈起放入冷水中。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
台東「蝸牛小米粽」中毒3死！食藥署：食餘檢體檢出有機磷托福松劇毒農藥

…昏迷或半昏迷、口水多、痰多、呼吸或嘔吐物中有濃烈農藥味(或稱大蒜味)、全身汗濕、局部肌肉抽動等徵狀。急性期症狀常於5-30分鐘內即出現，但少數情況下能可能延遲至數小時或至12小時後…
http://www.top1health.cn/Article/320/95045