大腿內側 | 搜尋結果

「大腿內側」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「大腿內側」的資料

更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅

… 迪維舒凝膠) 每日一次，塗於下軀幹表皮或交替塗抹於左右大腿內側，塗抹後應等待數分鐘讓凝膠變乾，1小時內不宜以清水沖洗。 Conjugated estrogens crea…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331
清明祭祖長時間跪拜、站立，膝關節拉警報！物理治療師教三式運動，舒緩疼痛

…，雙膝彎曲，夾起毛巾（或枕頭），往內側夾毛巾（或枕頭）。增強大腿內側內收肌力量，幫助支撐膝關節，減少疼痛。每天3次，每次10組。 ![第三式【內收肌肌力訓練】（圖片提供／活力得中…
http://www.top1health.cn/Article/248/96154
心房中膈缺損恐併發嚴重心臟病！7大警訊要小心，心導管手術關閉「破洞」

…備不到2小時。術後當晚，小葉及小云就可下床行走。手術傷口僅在大腿內側留有兩個微小針孔，幾乎看不見。經過短暫住院觀察，小葉和小云在手術後第四天順利出院，無任何併發症，後續門診追蹤狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/94753
妳有「西洋梨型身材」困擾嗎？這4招健身動作，狠甩下半身肥胖

…下半身卻很有份量。下半身很難瘦，尤其是下背部的腰間贅肉，還有大腿內側的頑固脂肪。美國運動健身雜誌推薦4招健身式，幫助輕鬆瘦下半身。 ![][228244] 美國運動健身雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548
乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

…屑等不適的茶飲： **【血海穴】** **位置：**位於大腿內側，膝蓋內側向上2吋（約三指寬）處。 **功效：**活血化瘀、通絡止痛、止癢 **按法：**採坐姿、膝蓋彎曲9…
http://www.top1health.cn/Article/248/94289
陰道狂灌洗，能避免性病？醫師：小心殺死保護妹妹的好菌

…可能不足，可到皮膚科詢問一些美白產品，將美白產品塗抹在鼠蹊、大腿內側、股溝處減少老化角質的堆積。 **本文由《凱特文化》出版社提供，摘錄自《婦產科醫師寫給女人一生的健康書》*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94012
清明掃墓膝蓋痛，髕股疼痛症候群發作！3拉筋、3肌力訓練緩解疼痛

…院）][225778] ##3種肌力訓練 **第一式大腿內側和股四頭肌肉：夾球半蹲** 1.找個牆壁，背部靠牆，腳跟離牆壁約一個腳掌寬，雙腳打開與臀部同寬，膝蓋和腳指頭都…
http://www.top1health.cn/Article/248/93695
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

…曾俊夫醫師表示，「皮下脂肪」，經常會在臀部小腹、側腰、手臂、大腿內側等捏到的脂肪，它大約佔人體脂肪儲存的90%，除了飲食控制和適當的運動，部分脂肪因運動鍛鍊不到，而成為局部堆積的部…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
心房顫動新治療：經皮左心耳封堵術，可減少中風與出血！

…堵術」的問世，幫這兩難的問題帶來了曙光。此術式是透過鼠蹊處的大腿內側股靜脈，進行一個大約直徑0.5公分的穿刺傷口，然後經專用導管將特殊設計的封堵器(圖一)植入左心房，就像瓶塞一樣把…
http://www.top1health.cn/Article/88/93395
疝氣是什麼？疝氣成因、症狀一次看懂！戴定恩醫師教4大方法預防疝氣

…股溝區域，好發於男性。 **2.股疝氣：**這種疝氣發生在大腿內側，靠近鼠蹊部。它主要影響女性，尤其是生過孩子的婦女。 **3.切口疝氣：**這種疝氣是手術後在手術傷口形成的，…
http://www.top1health.cn/Article/4/93340
上班族久坐不運動，肥臀甩不掉？瑜珈老師教2招臀部伸展，美麗有彈性

…頰骨向後向下，挺胸，雙腿張開，與肩同寬或更寬（越寬愈能訓練到大腿內側與臀部肌肉），腳板左右打開，約30~45度的自然角度，膝蓋指向第2個腳趾的位置，準備好後吸氣緩慢下蹲。 2.下…
http://www.top1health.cn/Article/306/92988
「科目三」舞步爆紅，腰臀與膝蓋扭過頭下場慘！陳渝仁醫師：4大傷害逃不掉

…，或是作為緩衝墊的髂腰肌滑囊。症狀是感覺疼痛延伸到髖部外側、大腿內側、大腿前側到膝蓋，走路跟坐著都覺得怪，下背部到下肢感覺左右不對稱。 ![髂腰肌及滑囊示意圖。（圖片提供／仁生復…
http://www.top1health.cn/Article/248/93041
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…二招：按穴位保健** **血海穴** **位置：**大腿內側，膝蓋頭內側端上3指處，股四頭肌內側頭隆起處 **功效：**調節經期不順，亦可緩解皮膚搔癢症狀 **按法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…肝經、脾經、腎經循行處，沐浴後擦上瘦身緊實霜，順著小腿內側、大腿內側的方向由下往上拍打，最後到鼠蹊部內側，可以改善腿部腫脹，美化腿部曲線。 ![足三陰經。（圖片提供／原水文化）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
攝護腺發炎不只頻尿，睪丸、會陰也疼痛！醫師：揪3大症狀、3招擊退頑疾

…它還可能造成下體不適感，部位包括下腹部、會陰疼痛，甚至陰囊及大腿內側；有些病人的疼痛甚至還會位移，每週的痛點皆不同。這些不適包含了脹痛、抽痛或者難以描述的怪異感，嚴重者還會坐立難安…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851