…风险族群。 许女士长期从事家务劳动,尤其春节前进行大量大扫除,导致肩部肌腱反覆受伤,进一步诱发钙化性肌腱炎急性发作,她的疼痛来得毫无预警,甚至影响穿衣、梳头等简单动作,最后决…
http://www.top1health.cn/Article/248/95978随着农历新年假期结束,频繁的拜年走动、居家大扫除或久坐滑手机追剧等,容易引发下背痛问题。有鉴于此,复健科医师刘建廷特别整理出4项简单有效的运动建议,包括:腰背伸展运动、桥式运动等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842随着农历新年开启,许多人正忙于大扫除、筹备年菜和迎接亲友到访。然而,对于过敏性鼻炎患者来说,这个充满欢乐的季节可能隐藏了健康挑战。耳鼻喉科医师成和平提醒,冬季与农历新年期间是过敏性…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…感觉疲累,小心体内毒素囤积。减重医师刘伯恩表示,想要进行体内大扫除,有4点小撇步。 ![][231462] ##防腐剂或抗氧化剂吃太多,肥胖跟着来 根据临床经验发现,过年…
http://www.top1health.cn/Article/101/95793…,不可轻忽!尤其,随着农历春节快到,家家户户迎新春,忙着居家大扫除,常见过度劳动引发下背痛及肌肉酸痛,迫使假期挂病号在家休养。台中慈济医院骨科医师陈明庆分享如何分辨下背痛的情况,避…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791…,而在迎接崭新一年之际,相信许多人已经开始准备为居家环境进行大扫除,然而,当你环顾四周,面对家中堆积成塔的「以后可能用得到」的物品,或是衣柜里一叠叠尘封已久不会再穿的衣服,迟迟不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/95496…问题][226641] ##每天一杯蔬果精力汤,帮肠胃大扫除 因此,我建议需要久坐办公室或打电脑的人,记得每半个小时要起来动一动。另外,随时注意站姿、坐姿,提醒自己抬头挺胸…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967迎接农历春节假期来到,大扫除成为最热门的活动,但是,不少人却发现打扫过程中出现过敏、肩颈酸痛、腰酸背痛,甚至有妈妈手的症状,究竟应该如何避免?才能远离皮肤过敏、接触性皮肤炎、五十肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397每逢过年大扫除,总有许多人产生腰酸背痛、肩颈痛,复健科医师林杏青表示,这些问题常常来自不好的施力方式与突然增加的运动量,像是搬东西容易造成下被拉伤,还有提重物容易导致手腕与手肘的酸…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392…当的肩颈按摩,小心造成颈动脉剥离!随着春节连假到来,家家户户大扫除,除了产生肩颈酸痛不适,往往身心压力大,不少人会选择去按摩放松一下。但是,有1名46岁刘小姐因为肩颈按摩,却突然发…
http://www.top1health.cn/Article/248/93388春节过年前家家户户少不了全体动员大扫除,却发现除了腰酸背痛之外,连皮肤也遭殃,皮肤可能会出现红肿搔痒不适症状,为什么会这样呢?国泰综合医院暨内湖国泰诊所皮肤科主治医师罗阳表示,大扫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153过年前大扫除,趁机除旧布新,但是,突然且大量的清扫工作,却可能伤筋动骨,导致筋骨酸痛,甚至出现妈妈手、网球肘、板机指、退化性关节炎等问题,或是使原本就有筋骨损伤的年长者旧疾复发,影…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356农历春节快到了,现在正是大扫除的高峰期,家庭主妇面对过年盛装年菜美味佳肴的锅碗瓢盆,往往都是拿出珍藏的进口铸铁锅,甚至直接更换全新的不沾锅具组,但是,在刷洗的时候,到底哪一个能用力…
http://www.top1health.cn/Article/248/93349农历春节即将到来,家家户户开始大扫除,除旧布新迎接龙年到来。但是,打扫的时候,如果姿势不当,就容易造成肩颈酸痛或腰酸背痛,以致手举不起来、无法弯腰,如果不及时治疗,还有可能抱着疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/93334农历春节快到了,家家户户正在大扫除除旧布新,擦窗户时突然手举不起来,伴随肩关节疼痛,小心五十肩(又称肩周炎或沾黏性肩关节炎)发作。为提供民众更迅速、有效的五十肩治疗方式,台北市立联…
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