夜班 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夜班」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「夜班」的資料

熬夜會變胖、爆肝、掉髮，是真的嗎？幾點睡才算是熬夜？醫師一次破解

…*輪班工作者：**醫護人員、航空業、服務業等，因為經常交替日夜班，生理時鐘無法適應，長期下來可能增加心血管疾病、代謝異常的風險。 **週末報復性熬夜：**許多人週末慣於與週間不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/96281
新光三越氣爆現場／彰基2名護理師急救澳門阿嬤CPR、助傷者上點滴，令人動容

…動容。 ![][231734] 蘇奕帆表示，13日大夜班下班，中午11時左右就在新光三越逛逛，大約11時30分的時候，剛好與友人約在六樓，上去六樓與友人碰面沒有2分鐘，就聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/95898
200萬人受偏頭痛所苦！偏頭痛5守則自保！偏頭痛治療有新救星

…綜合醫院）][231055] 葉小姐40歲，從事科技業夜班作業員，3年前頭部外傷後誘發偏頭痛，採用口服預防發作藥物及急性止痛藥治療偏頭痛並未控制，113年1月到郭綜合神經內科…
http://www.top1health.cn/Article/248/95631
歌王難飆高音，竟是喉癌找上門！喉癌4大症狀警訊，免開刀放療重拾美聲

…度使用者。 ![][230566] 56歲高先生是位夜班保全，工作日夜顛倒，晚上值夜班為了保持精神會抽幾支菸，白天下班睡不著會喝點酒助眠。工作之餘，喜歡和朋友唱KTV、在朋…
http://www.top1health.cn/Article/319/95437
褪黑激素幫助入睡，還有「這些」意外好處！多補充含褪黑激素3大類食物

…黑激素的效率，是在光線下的6倍。缺乏褪黑激素被認為可能是導致夜班工作者，以及開燈睡覺者罹患癌症的原因之一。 ##提升抗癌力！日常飲食足量攝取3大類食物想要提升防癌和抗癌力…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…的黃小姐身材圓潤、臉上痘痘多、手腳體毛也多，平時工作需輪值小夜班，下班時間晚，就寢時間也較晚。因患有多囊性卵巢症候群，她努力了4年都無法懷孕，當媽咪的夢想看似遙不可及，沒想到經中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
賴清德總統視察台中榮總智慧醫療運作，期許成為台灣醫界領頭羊！

…包括「健康台灣深耕計畫」，癌症新藥基金、護理人員三班護病比、夜班獎勵金，甚至健保的永續發展，都有編列預算，希望能改善醫療人員的生活及工作條件，達到健康台灣的目標。台中榮總院…
http://www.top1health.cn/Article/88/94755
進補過頭GG了！日飲中藥茶1千毫升…男子黃疸指數飆升險換肝

進補過頭小心GG了！長期做大夜班男子為了調養身體每天煮中藥茶喝，一天平均喝5百到1千毫升，一個月後竟全身泛黃尿液變深，就醫檢查才發現黃疸指數爆表超標！台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光…
http://www.top1health.cn/Article/239/94212
懷孕初期熱搜3大禁忌！不滿三個月保密、性行為要喊卡？

…己分擔一些事，以及注意飲食作息等，倘若工作有要搬重物，或是輪夜班等需求，也應該儘早與職場同事討論，適當尋求援助，避免對自身造成太重的負荷，進而影響胎兒的穩定度。 **禁忌二、…
http://www.top1health.cn/Article/251/93502
冷氣團南下，隨身保暖商品使用2要訣！牢記低溫保健8要點

…軍署長呼籲，除了長者、三高患者及嬰幼兒外，早出晚歸或是輪值大夜班的民眾，也要注意「戶外」溫差，造成血壓突然升高，促發心臟病及中風急性發作；至於「室內」的溫差，應注意門窗不能完全緊閉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066
國道民雄段重大車禍，救傷溫暖人間…雙胞胎男護理師熱血救護傳佳話

…並不是第一次在高速公路上協助救護，弟弟林承濬分享，之前某次小夜班下班，也在同一路段遇到車禍事故，曾停車協助救護，幸好傷患沒有大礙。兩人因從小興趣及志向都差不多，一起就讀護專，投入護…
http://www.top1health.cn/Article/241/93032
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思

…6大族群外，趙函穎營養師另外提到，對於維生素B群消耗量較大的夜班族、熬夜族；以及正值減重瘦身期間，尤其是開始運動的減重者，因需要大量產能來提升代謝力，也有特別補充的必要！ #…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582
救災、滅火不是最難闖的難關！消防員三寶媽洪修琳：當媽媽才是最大挑戰

…有人都是當媽媽以後才開始學當媽媽的，一切從頭學習，以前工作輪夜班，至少下班後可以休息，但當媽媽是永無止盡的輪夜班，同時要照顧小孩身體外，也要照顧孩子的心理，許多狀況也不一定有案例可…
http://www.top1health.cn/Article/251/92038
晚睡、睡不夠骨鬆風險大增！陳志華醫師：揪骨鬆5大高風險行為，教你睡出好骨本

…眠習慣息息相關！研究發現，失眠、熬夜、睡太少、日間睡太久和值夜班等，都是骨質疏鬆的高風險行為，骨折風險最高可增至2.36倍。骨科陳志華醫師提醒，骨鬆是無聲的健康殺手，每天晚上不熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/110/92010
疲勞想提神，必吃維生素B群？趙順榮藥師：這9大類人需要補充

…生素C等營養素。][220488] **類型6／熬夜、夜班族：** 工作忙碌經常熬夜加班，或是，本身工作形態就是夜班的朋友，在作息不正常下，不僅容易伴隨有易緊張、焦慮、記憶…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007