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…痰。 **TOP4/蘆薈** 蘆薈含有膳食纖維和多醣體,能降低膽固醇、增加飽足感、幫助瘦身;蘆薈亦有調節皮脂分泌、保溼等作用,能潤澤肌膚、美容養顏。 **選購祕訣:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…種調整方式。相較其他根莖類食物,纖維質更為細緻,且含有豐富的多醣體蛋白質黏液,好消化、咀嚼,不易造成胃腸黏膜刺激,屬於天然制酸劑的馬鈴薯,較適合消化系統較脆弱的失智症患者食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93981…β-胡蘿蔔及豐富的膳食纖維,能預防糖尿病及心肌梗塞。木耳富含多醣體及植物固醇,能穩定血糖及降低低密度(壞)膽固醇。黑芝麻屬高鈣食物,與豆漿搭配能預防骨質疏鬆並攝取優質蛋白質維持肌力…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317金針菇是一種真菌,細胞壁含有結構紮實的幾丁質多醣體,也是一種人類腸胃無法完全分解消化的膳食纖維,所以有一個稱號叫作「明天見」see you tomorrow ,這就是為何隔天可能又…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989…也會隨之增加。現行核准的肺炎鏈球菌疫苗有PCV結合型和PPV多醣體疫苗,研究還指出,65歲以上長者接種PCV疫苗可有效降低73%因疫苗涵蓋血清型之社區性肺炎住院風險;鼓勵65歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/88/93079…吃易誘發痛風 陳燕華營養師表示,金針菇含有豐富的天然蕈菇類多醣體,能活化免疫系統、增強抵抗力,但金針菇、香菇、杏包菇等菇類的食物,普林含量偏高,吃多了恐怕容易誘發痛風。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92954…能使消化系統更順暢。 除了上述方式外,適度食用含有大量多醣體、膠質含量豐富的珊瑚草也是不錯的選擇之一。有「海中燕窩」之稱,外觀酷似珊瑚而得名,又名麒麟草的「珊瑚草」,早在西元…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957…,相較於其他根莖類食物,馬鈴薯的纖維質更為細緻,且含有豐富的多醣體蛋白質黏液,不但好消化、咀嚼,更不會造成胃腸黏膜的刺激,是非常好的一種天然制酸劑。 **這樣吃最健康!替換主…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951…3公斤。 黑木耳除了有增加飽足感的好處,其中所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇、血脂肪的好幫手;不過由於黑木耳有可抑制血小板聚集的作用,因此有可能造成凝血不佳,因此在手術前後…
http://www.top1health.cn/Article/301/92269…維生素C與有助排便的膳食纖維及抗氧化營養素,加入菇類還含免疫多醣體,有效保護健康。醬料調配方面,添加白蘿蔔及新鮮蕃茄製成的醬,能大量降低鹽份的攝取,讓糖尿病及高血壓的患者也能大快朵…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560…價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13),及1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)疫苗。 ![][222015] 疾管署說明,國內今年截至9月6日累計194例侵襲性肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/92462…蘑菇的好處;王子南營養師指出,蘑菇熱量少,易有飽足感,且含有多醣體,具抗氧化效果,能增加免疫功能,尤其富含膳食纖維能促進新陳代謝,提高機體免疫力。不過,患有腎臟病、痛風病史者,以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340…及蛋白質、膳食纖維,它的孢子還含有豐富的能提升免疫抗癌作用的多醣體,並含有降膽固醇成分。 **杏鮑菇** 有利腸道益生菌,富含多種胺基酸、膳食纖維,可縮短糞便在腸道內停留的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054… 作用:牛肉含有鐵質及蛋白質,可幫助補血也補充體力,菇類含有多醣體纖維,可提升免疫力,而沾醬含有蒜素、薑黃素及含硫化合物,可以幫助身體提升抗氧化能力,非常適合容易眩暈,常感覺虛弱及…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802…要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠,遇水之後會吸水膨脹,吃進胃壁中也容易產生飽足感,讓人減少正餐的飲食量,是瘦身減重、提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801