…:雖然目前醫學研究尚未確定GLP-1是否直接影響腦內血清素或多巴胺系統,但是研究與臨床經驗觀察到可能造成情緒影響,包括: 1.食慾差、進食不足導致血糖波動、下降,造成焦慮、易怒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97341…長時間午睡。 **2.規律運動** •運動能促進血清素與多巴胺分泌,改善情緒與專注力。 •建議:快走、慢跑、瑜伽、居家伸展,每週 150 分鐘中等強度即可。 **3.心理調…
http://www.top1health.cn/Article/248/97339…作。因光線減少,大腦下視丘調控受影響,造成褪黑激素、血清素、多巴胺等神經傳導物質失衡,進而影響情緒、容易嗜睡、倦怠等。 ![臨床上「季節性情緒障礙」屬於重度憂鬱症或雙極性情感疾患…
http://www.top1health.cn/Article/248/97326…祖先的時代,看看催產素在人類演化過程中所扮演的角色。我們已從多巴胺的相關原理得知,生存是我們一切行為決策的核心。在人類早期的演化過程中,一個人想獨自在森林深處生存下來是非常困難的,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97232##你的多巴胺濃度低下嗎? 可能會導致多巴胺濃度低下的不良行為,我們姑且稱之為「速效多巴胺」(quick dopamine)行為。當多巴胺濃度低下時,剛開始你會覺得缺乏動力,做…
http://www.top1health.cn/Article/248/97231…內科就診,甲狀腺功能顯示是正常,電腦斷層顯示輕微腦退化,給予多巴胺類藥物治療,對多巴胺類藥物反應良好,帕金森症狀改善。 **案例:帕金森氏症** 另1名60多歲張先生自20…
http://www.top1health.cn/Article/88/97221…質是人體製造血紅素的重要元素,但它的角色不僅如此,還參與腦內多巴胺、血清素等神經傳導物質的運作。若缺鐵,除了導致疲倦、頭暈、氣促、運動耐受度下降,還可能出現專注力困難、情緒低落、煩…
http://www.top1health.cn/Article/320/97125…藥效減弱時突然寸步難行,如同切換至「Off」斷電般。此現象與多巴胺濃度波動有關,是巴金森氏症常見的病程進展之一,若經過藥物調劑仍無法改善且嚴重影響生活,就得尋求其他治療方式,與林阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/97100…血球,破解其基因定序,即可瞭解血清素(serotonin)、多巴胺(dopamine)及正腎上腺素(norepinephrine)等三大神經傳導物質分泌狀況,進而提供不錯的用藥預測…
http://www.top1health.cn/Article/248/96988維生素D除了與骨頭健康有關,還參與腦中多巴胺、血清素的合成,對調節情緒與思緒運作至關重要。當身體缺乏維生素D,這些神經傳導物質的平衡會被打亂,使人更容易出現情緒低落、動力不足、過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/96848…鹽與脂肪比例,讓食物嚐起來達到最令人愉悅的狀態,刺激大腦釋放多巴胺,帶來短暫快感,不知不覺吃下更多。長期下來,這種刺激可能產生類似藥物成癮的現象。研究也發現,受試者在減少高度加工食…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716…受損神經獲得更多氧氣與營養。針灸也可調控釋放內啡肽、血清素、多巴胺,減少手部刺痛、灼熱感等效果。 ![吳晉廷醫師說,罹患腕隧道症候群有復健方式,可將一隻手手掌朝上手臂打直,用另隻…
http://www.top1health.cn/Article/238/96625…戶外活動的孩子低了10%到20%。 背後的原因是光照可促進多巴胺分泌,並使眼睛中的脈絡膜增厚,而多巴胺的分泌與脈絡膜增厚能抑制眼軸增長——眼軸過長,正是近視惡化的主要原因。 所…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619…非常明確,可能和遺傳、飲食作息、環境因素等相關,因腦內分泌的多巴胺及正腎上腺素較低、前額葉及大腦皮質連結功能異常等原因,造成無法有效的過濾進入大腦的訊息,導致注意力無法集中,缺乏行…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516…複雜的壓力因子與情緒困擾。研究發現,夜食症患者常伴隨血清素與多巴胺系統功能異常,影響情緒與衝動控制,加上褪黑激素節律紊亂,使得夜晚飢餓感升高,睡前就容易「嘴饞難耐」。此外,周伯翰醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505