健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…果:** 經過簡單烘烤,茄子本身的水分全都鎖在茄肉中,雖然外表看似乾癟,一口咬下卻多汁鮮甜。 **【營養師小叮嚀】:** 程涵宇營養師提醒,茄子中含有其獨特的茄鹼成分,若…
http://www.top1health.cn/Article/101/94226…] ##海帶富含鈣質 不喝牛奶也補鈣 顏色暗沉、外表不顯眼的海帶,營養價值卻不可小覷。營養師黃韋堯表示,一般常見的長方形海帶,大約2條的重量就有100公克,含有90毫克…
http://www.top1health.cn/Article/101/94204… 1.以成熟飽滿,色澤黑亮,無蟲咬、無霉爛者為佳。 2.外表軟爛,出現發霉、腐爛情況者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 未成熟的桑葚不宜生食, 如食用過量, 可能會產生呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…癌症的焦慮,二來也擔心手術是否對他未來的生殖力造成傷害,以及外表上的缺損,可能影響到他泡湯的興趣…。 ![][226942] 睪丸是男性最重要的外生殖器之一,其功能除了製造…
http://www.top1health.cn/Article/319/94066…位置後,再進行第二階段重複微調,達到回復發音及咬合功能正常、外表美觀等效果,整體治療約需持續一年。 ![楊晉瑜醫師建議,若發現家中孩童已開始就讀國小三年級,但正中門牙仍未萌發,甚…
http://www.top1health.cn/Article/88/93962…檢)很重要,由於代謝異常疾病在嬰兒階段通常症狀不明顯,不易從外表察覺,一旦延遲至出現疾病症狀,就可能已經造成永久的神經與身體損害,鼓勵父母可藉由「新生兒篩檢」的機制,提早發現及控制…
http://www.top1health.cn/Article/251/93904…「肥胖」是健康的慢性殺手,許多疾病的危險因子都包含肥胖;除了外表肥胖,也須留意體脂是否過高,形成的「隱性肥胖」(男性體脂肪率正常值約為15~25%,女生約為20~30%),過高的體…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824…的囊腫痤瘡、膿瘡周圍色暗紅,面色油膩暗沈,多處坑疤,不僅影響外表,也嚴重影響林小弟的自信心。 收治患者的吳宛容中醫師表示,經過給予「清熱解毒利濕」的中藥處方,治療一陣子後,臉…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767…人們的骨骼就像支架一般支撐著我們的肌膚,因此,骨質密度愈高,外表就不容易出現皺紋或鬆弛。除了透過維生素D,她也會補充維生素E來強化骨骼;研究證實維生素E可以防止 40~50 多歲女…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539…iabesity,正是所謂的糖胖症。而在這邊的肥胖,並非透過外表直接作為評斷,而是透過身高及體重所以計算出的身體質量指數(Body mass index,BMI)來做評估,當數值≧…
http://www.top1health.cn/Article/101/93473…才發佈,而在社群媒體滑看編輯過的照片可能會導致青少年對自己的外表有負面感受和不安全感。一項2019年敘事評論研究則顯示,青少年發佈自拍照並獲得「讚」時,他們會感受到社會的認可和更高…
http://www.top1health.cn/Article/251/93441…人更容易親近,這種親和力也讓人變得更吸引人。總之,微笑不僅讓外表更加迷人,還能提升整體吸引力唷! ##微笑讓你變美的關鍵 **1.促進血液循環:**經常微笑可以促進臉部的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341…內部水分子震動產生高熱加熱食物,常發生微坡後食物內部已熟,但外表仍是冷的,歐陽雯亭建議,可分多次加熱,每次都將食物攪拌一下,才能加熱均勻。至於近年風行的氣炸鍋,原理是用高溫、熱對流…
http://www.top1health.cn/Article/320/93360…消滅!北投健康管理醫院潘富子營養師提醒,此時要注意的不是單純外表肥胖問題,而是要當心「內臟脂肪」過多! 潘富子營養師指出,雖然對於健康體態大多會用身體質量指數(Body Ma…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303…甚至會產生潰瘍的凹陷,但若是從黏膜上皮層以下長出來,則腫瘤的外表光滑且黏膜顏色正常。 徐兆甸醫師表示,一般內視鏡只能判斷是否為上皮下的腫瘤,但無法判斷到底是真的腫瘤或是假性腫…
http://www.top1health.cn/Article/233/92918