壓抑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壓抑」搜尋結果

總共找到 441 筆符合關鍵字「壓抑」的資料

經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

… **1.肝鬱氣滯症狀：** 經前乳房脹痛、煩躁易怒或心情壓抑、頭痛、失眠，可伴有月經先後無定期、經來不暢、色暗紅。 **治法：**疏肝解鬱，養血調經。 **方藥：**加味逍…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
YTR小冰's產後減重焦慮！營養師助建立飲食觀念，擺脫減重「過渡停滯期」

…量體重，只要數字多出0.5公斤，就立刻感到挫敗與焦躁。她嚴格壓抑食慾，只吃無油水煮餐盒，甚至連滷味都特別備註「不要醬、不要油」，極度擔心攝取多餘熱量導致減重失敗。但即便如此努力，體…
http://www.top1health.cn/Article/101/96506
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

…取代高糖加工食品。經前嗜甜，是女性身體自然節律的反映，不刻意壓抑，也不故意吃多，就不會大吃後自責。放輕鬆，給自己一杯玫瑰花茶、一盤地瓜泥、一段深呼吸，讓身體與心理在每個週期裡，都能…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
淋巴瘤化療恐引發B型肝炎復發風險！醫籲：加強患者肝功能監測，減少急性肝炎遺憾

…合物（ADC）、雙特異性抗體及CAR-T療法等，對免疫系統的壓抑更強，雖然提升治療成效，但也提高了B型肝炎復發的機率。 ![彰基血液腫瘤科主任曾若涵醫師說明，淋巴瘤化療可能引發B…
http://www.top1health.cn/Article/233/96222
置換人工關節竟併發慢性骨髓炎！高壓氧治療擺脫惡夢，重拾行動力

…以正常免疫細胞與抗生素藥物無法深入感染核心，導致感染只能暫時壓抑、無法根除，是很棘手的疾病。 ![陳柏辰說，該高壓氧中心累積上百例高壓氧治療慢性骨髓炎成功的案例，在於高壓氧能夠加…
http://www.top1health.cn/Article/248/95668
壓力大會誘發乳癌！中醫師：防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱

…臟腑中，又以肝臟最易受到情緒變化的影響。一旦民眾長期處於情緒壓抑下、心結難解開，便容易導致肝氣不疏、氣滯血瘀、乳房隨之作脹，甚至引起乳腺增大。若又未即時治療、妥善調理，增生…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…攝取和體重數字時，容易忽視身體發出的飢餓訊號和心理需求。長期壓抑後，往往會出現反彈性的暴食行為，雖然能帶來短暫的滿足感，但隨之而來的罪惡感卻讓患者再度陷入嚴格控制飲食的循環中。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…礙時，就會形成肝氣鬱滯，多數是因生活緊張、忙碌，壓力大、個性壓抑等因素造成的。 ![生活緊張、忙碌，壓力大、個性壓抑等因素容易造成肝鬱氣滯，影響身體健康。][228925] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
紅蘿蔔汁好處多，可以抗癌？小心過量恐血糖上升，反而有致癌風險

…的各式各樣功能會變得活躍，還會抑制IFGBP（與IFG結合而壓抑它的功能）的產生。因此，IFG在人體內過度地產生作用，恐提高罹患大腸癌的風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/94675
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

…脘腹脹痛、脹氣等。由於肝屬木，性喜條達，類比情志，若情緒有所壓抑不遂，影響肝的舒發之性，則易發為肝鬱氣滯，也會有疼痛感，此時治療原則是理氣止痛，佐以活血袪瘀之品。另一種疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病

許多女性面對更年期身心的不適，往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對，陷入只要熬過這段時間，就能擺脫種種不適感之迷思。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，然而，更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341
減肥5周飲食計畫有成效！循序漸進，讓你不再為減肥而煩惱

…瘦身而有壓力，還要懂得隨時化解心理上的無形壓力，而不是一味地壓抑。首先要找出壓力的根源，然後盡可能地釋放它們，比如和水來一次親密接觸：泡澡、游泳、桑拿，甚至是暢飲一通礦泉水……你可…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026
什麼是精神分析？精神分析如何進行？可能遇到的困難？

…浮現於心頭的思維，無論多麼隨意或不相關。這種方法有助於揭露被壓抑的經歷和情感，這些可能是心理痛苦的根源。分析師的角色是解讀這些自由聯想，幫助個案理解它們如何與他們的內心狀態相關聯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94076
早餐組合前十名，竟都是高碳水食物！營養師揭：早餐升級3大關鍵

…扁，多層內層擠壓到沒有空間，緊繃到一掰就斷，成了比三明治族更壓抑的「扁可頌族」。值得注意的是，對比去年台灣癌症基金會針對國小孩童進行的蔬果攝取調查，30-39 歲女性的小孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/94020
7.2強震漏網故事：護理師緊急救傷超感人…大愛守護後山民眾！

…人整備好，隨時待命。地鳴聲伴隨著餘震不斷，在恐懼和擔憂中仍需壓抑害怕情緒，堅守住崗位。地震事件讓我更深刻體認到醫護人員的工作信念，在緊急狀況下必須保持冷靜、果斷並迅速投入工作，有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/93825