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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…瓶啤酒下肚，長期下來不但影響健康也增加體重。 **3.壓力過大** 美國國家癌症研究所（National Cancer Institute）指出，長期處於壓力之下會影響免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂

… ##扛不住壓力，女亂經、男早洩周宗翰中醫師表示，上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩，中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關，常會出現頭暈、頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等不適症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
逾百萬人有掉髮危機，隱藏2大元凶！張泰山變「髮」前植後泌重拾自信

…雄性禿問題，另外包括壓力、抽菸及睡眠不足等原因；而女性則常因壓力過大、過度減重、更年期、產後及缺乏營養素等因素造成掉髮。 ![根據統計，全台超過百萬人面臨掉髮危機，主要元凶包括：…
http://www.top1health.cn/Article/248/95282
頭暈、疲累都可能是貧血徵兆，貧血也是胃潰瘍、5大癌症的警訊！

…只是單純覺得疲累愛睏，有些患者也許不以為意，覺得是工作或生活壓力過大，及至某次體檢，或者真的體力不堪時才就醫，就醫初期又因為初期就醫科別未必直接對應而重複輾轉就醫才發現。簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95248
眼睛乾澀不只用眼過度，自律神經失調也有關！學會「這1招」調節自律神經

…如圖所示。][228522] **【指甲按摩法】：** 壓力過大或疲勞的人，要積極按摩指甲，調整自律神經的平衡。指甲按摩法隨時隨地都可以做，例如：搭電車時可以做，工作的空檔可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/94670
內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標

…應性：**內臟脂肪對壓力荷爾蒙（如皮質醇）的反應敏感度較高。壓力過大或長期暴露在壓力環境中，容易促進內臟脂肪的堆積，進而增加罹患慢性疾病的風險。 **4.易釋放脂肪酸：**內…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159
孕期體重增加多少才合適？張瑜芹醫師：孕期體重管理，健康飲食4個小技巧

…並根據醫師建議調整飲食和生活習慣。 ##不要過度節食或壓力過大 - 懷孕是身體為寶寶儲備能量的過程，過度控制飲食反而可能影響胎兒發育。 - 保持心情愉快，孕期健康和寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95149
子宮肌瘤長不停？3大體質好發分得清？吳文誠中醫師： 3大手段改善子宮微環境

…相火」與「肝鬱」。 **治療：疏肝** 現代患者長期生活壓力過大，而有類似自律神經相關症狀者繁多，也因此在子宮肌瘤的治療上多會參酌考慮此面向的病性，以水藥黃芩、黃柏、地骨皮清相…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…* 肝鬱則容易導致經絡阻塞，氣機不暢進而影響受孕。通常工作壓力過大、完美主義者，或是多次嘗試懷孕失敗導致焦慮的患者，多屬這類型。月經來容易少腹疼痛或是胸脹頭痛，平時也容易出現全身…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
不吃藥，如何降膽固醇？林雨薇營養師：5招調整生活型態，改善膽固醇

….適時調節壓力** 膽固醇是合成壓力荷爾蒙的原料之一，一旦壓力過大，人體血液中的壞膽固醇（LDL-C，低密度膽固醇）也會因此增加，所以日常要適時調節壓力。除了以上3招都有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94982
男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞

…性慾低下，並降低達到性高潮的能力。 **3.壓力：** 壓力過大容易導致壞脾氣，而且會讓人身心疲憊、百無聊賴、情緒緊張，同時還會嚴重妨礙性健康。因此，為了改善性健康及全身健康，…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813
肥胖增癌症、關節炎風險！減重不見成效？胃鏡袖狀縫合縮胃術助攻

現代人工作壓力過大，缺乏時間和毅力來運動，再加上速食方便與高脂肪低纖維量的飲食方式，造成全球肥胖人口越來越多，可說是肥胖全球化(Globesity)，世界衛生組織WHO已經明確定義…
http://www.top1health.cn/Article/248/94784
憂鬱症爸爸恐使孩子青春期罹患同病！育兒爸爸心理健康不容忽視

…感本身就是人體機制所擁有的智慧，類似AI的概念，提醒我們可能壓力過大、時間分配不佳或自我要求過高，這時要調整工作與生活的時間分配、對自我要求的態度，同時要建立輪流的概念，尤其是新手…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718
久坐不動、沙發馬鈴薯族，小心老得快！5大NG習慣動作，恐加速老化

…。姿勢不良或長期駝背會使脊椎偏離中軸，造成肌肉、椎間盤和骨頭壓力過大，可能引起疼痛、疲勞、脊椎退化或永久性的變形等。時常檢查自己的姿勢是否正確，確認坐著時耳朵、肩膀與臀部形成一直線…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504
西瓜皮敷臉能抗痘？恐有意外「痘況」！醫師破解消痘6大偏方

…至3成。造成青春痘的原因有很多，可能是荷爾蒙失調、清潔不當、壓力過大，或是藥物等所導致，亂用藥品或偏方可能導致「痘況」一發不可收拾。 ##醫師破解消痘6大偏方 **1.西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471

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