…少攝取。 **輕度反應:**無需完全禁食,但應避免在身體壓力大時食用。 ##慢性致敏迷思:不是食物都不能碰,而是聰明選擇 過敏是內在壓力的一種,假日的外在壓力較少時,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/96621…出頭的年輕人逐漸出現健康紅燈,卻常將身體警訊視為只是工作累、壓力大。 ![][233297] ##慢性病不是老人專利,健檢揭露慢性病年輕化警訊 根據國健署資料,近年來青壯…
http://www.top1health.cn/Article/248/96541近期股市因美國對等關稅政策影響,許多傳產出口業者面臨巨大壓力,豈料,這一波壓力竟然也會影響「性」事,甚至引起心因性勃起功能障礙。 ![][232876] 泌尿科醫師顧芳瑜分…
http://www.top1health.cn/Article/248/96363…關。造成體內火熱的原因,常與飲食不節、過度食用辛辣油膩食物、壓力大、熬夜及荷爾蒙失調等有關,導致肺經血熱、心火旺盛、肝火上炎、衝任失調等失衡現象,進而引發皮脂腺過度分泌及發炎反應。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96336…、深綠色蔬菜。 **●白斑、粗橫線** 可能是缺鋅或壓力大、勞累導致。 **鋅:**牡蠣、牛肉、黑木耳、南瓜子。 **維生素C:**甜椒、芭樂、花椰菜、奇異果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96243…間隔不宜過長 李湘萍醫師分享,一位新手媽媽因哺乳時間受限及壓力大,導致乳汁分泌明顯下降。經診斷屬「被干擾型乳汁不足」,體質為「肝鬱型」,使用柴胡、當歸、王不留行、白芍、茯苓等中藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/96200…域,為了爭取好業績,她每天都專注精緻妝容,維持最佳狀態,但因壓力大、愛吃辛辣食物,近來臉頰開始出現嚴重玫瑰斑(俗稱酒糟),不僅肌膚變得乾燥、腫脹,卸妝後皮膚毛孔明顯粗大,讓她連出門…
http://www.top1health.cn/Article/248/96180…孕者近3倍 陳紹緯教授表示,懷孕期間因心血管系統承受的壓力大幅增加,可能導致主動脈壁脆弱。研究顯示,在懷孕至產後一年內,每10萬名女性中約有1.19例發生主動脈併發症,相較於…
http://www.top1health.cn/Article/248/96016…甚至是紅腫的痘痘,造成體內「熱」的原因,主要為熬夜、睡不好、壓力大、排便不順、荷爾蒙波動等,因此體內濕熱、肝火旺盛、脾胃不和等問題,往往是粉刺和痘痘的主要根源。濕熱體質的人常容易出…
http://www.top1health.cn/Article/248/95895…人曾有負面情緒;其中,焦慮不安高居第一位為63.8%,再來是壓力大(57.3%)、鬱悶(55.0%)、生氣/憤怒(44.6%)。 而從年齡與性別來觀察,愈年輕的比例愈高,18…
http://www.top1health.cn/Article/248/95857…孕婦女(孕婦感染流感後的併發症風險明顯較高)。 6.熬夜、壓力大、生活習慣不佳(免疫力下降,感染後更易惡化)。 7.過去有因流感住院病史者。 ##流感併發症的6大前兆 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95812…!補3大營養素,讓褪黑激素正常分泌 對於生活步調緊湊、工作壓力大的現代人來說,在思慮過度的情況下,想要一覺到天亮實屬不易。想要安穩入睡,該怎麼做?對此,江妙雲營養師指出,想要成功…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751…尿病!台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,現代人生活環境壓力大,常工作忙碌、飲食作息不規律,40歲以下糖尿病患者數量逐年增加,顯現台灣糖尿病人口有年輕化的趨勢。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/95563有多位女明星與名人都因乳癌病逝,包括星座專家薇薇安、歌手朱俐靜等,令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性!但是,想要遠離乳癌危機,除了不熬夜、維持正常的生活作息、均衡飲食外,還有哪些需要注…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…但不會掉頭髮,或許還可以幫助生髮;因為想喝咖啡者,可能與工作壓力大,或是熬夜生活作息不正常有關,而這兩者才是現代人掉髮程度變多跟年輕化的原因。 ![][230711] 門診…
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