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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

夏天熱到心慌慌？小心恐慌症報到！吳宛容中醫師：4招日常穩心保養術

…僅會影響身體的散熱機制，也容易干擾自律神經，讓原本就有焦慮、壓力大或恐慌症病史的人，更容易在炎熱季節出現症狀。中醫經典理論指出「夏氣通於心」，心掌管精神與血脈。高溫對人體生理與…
http://www.top1health.cn/Article/248/98285
為什麼壓力大，小腹最先「發難」？醫揭「壓力型小腹」5大改善重點

…有機會重新恢復平衡。 **3.減少高糖、高油飲食：** 壓力大時容易出現「報復性進食」，長期下來不僅容易增加體重，也可能加劇發炎反應、影響血糖穩定，甚至讓情緒問題更加明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/98245
40歲工程師天天熬夜追劇竟腦中風！醫籲：把握黃金治療時間，降低失能風險

…衛生福利部豐原醫院近日收治一名40歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅4至5小時，日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口…
http://www.top1health.cn/Article/248/98227
越焦慮越想吃？原來是皮質醇在作怪！高敏敏營養師：皮質醇偏高恐造成身體5種變化

…這5種變化 **1.食慾失控，特別想吃高油高糖食物** 壓力大時，很多人會突然很想吃甜食、炸物、餅乾、蛋糕，這不只是嘴饞，而是身體在尋找快速能量與安慰感。久了就容易暴飲暴食，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/98151
阿兵哥「精子」遭3殺，導致夫妻4年不孕！高級精子檢測技術挑好精，成功產女

…為問題出在太太身上，經茂盛醫院高級精子檢測才得知：身為阿兵哥壓力大、常熬夜，導致精子慘遭3殺：質量差、精子結合力率差、DNA雙股斷裂，多項精子檢測結果都不及格，以致於求子無望。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/98147
腳踩、針扎「娜塔莎」玩具能紓壓？楊聰財醫師：對青少年4大潛在風險

…負。 **4.錯誤情緒模式：** 固化「生氣─>打東西、壓力大─>虐待物品」的慣性。無法發展出成熟的情緒調節能力（認識、表達、調節）。 ![經歷針刺、踩踏、剖開等行為，恐引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/98145
29歲女按摩當慶生，竟摸出乳癌腫塊！凍卵保存生育率並成功抗癌

…的跨科醫療助病患抗癌並保住未來生育機會。林醫師也說，現代生活壓力大、飲食西化，乳癌年輕化趨勢日益明顯。除了調適壓力，也要減少攝取油炸、精緻糖分…等加工品，並避免接觸及環境中的塑化劑…
http://www.top1health.cn/Article/319/98059
全糖珍珠奶茶=15顆方糖！小心手搖飲關閉代謝開關！營養師教3招降低代謝壓力

現代人工作壓力大，午後一杯手搖飲似乎成為許多人的「療癒小確幸」。衛生福利部玉里醫院莊茵淇營養師提醒，這一杯甜蜜的飲品，可能正悄悄關閉你的代謝開關，形成代謝壓力，為健康埋下隱憂。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/97940
為什麼藻類成名人新寵？微藻神在哪？助調節生理機能、平衡免疫力，「藻」到健康活力

…藻這兩種微藻對人體具有多種關鍵健康益處，由於現代人生活忙碌、壓力大，普遍飲食不均、免疫失衡，透過適度補充微藻中的黃金雙寶─藍藻與綠藻，能提供全營養補給，不僅能調節生理機能、促進新陳…
http://www.top1health.cn/Article/320/97898
綠色醫療邁入新里程！北市聯醫「綠色處方箋」跨院開立，助紓壓好眠

…「適應症」，包含： ●情緒與心理：具孤獨感、心情鬱悶、緊張壓力大者。 ●生活型態：運動量不足、少出門、尋求好眠者。 ●特定族群：退休樂齡族。自115年3月20日起至6月3…
http://www.top1health.cn/Article/248/97783
啃咬硬物、高壓磨牙，小心牙齒也會「過勞」！醫籲：護牙三部曲，預防勝於治療

喜歡啃咬硬物、壓力大夜間磨牙，小心牙齒也會「過勞」！1名50歲的高階主管，近半年來右下排牙齒反覆腫脹不適，多次就醫照X光卻查不出原因，被當作一般牙周病治療卻未見好轉。直到前往北市聯…
http://www.top1health.cn/Article/248/97666
季節交替帶狀皰疹容易發作！中西醫整合治療提升免疫力、減少後遺症

…、邪氣乘虛而入」。帶狀皰疹常見於免疫力下降、作息不規律或長期壓力大的族群，尤其中老年人更屬高風險對象，呼籲民眾應提高警覺，留意身體發出的警訊。 ![][235901] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/97654
壓力大、作息亂，血壓忽高忽低，恐心臟疾病惡化！「這些」高危險群提高警覺

在步調緊湊的現代社會中，壓力大與不規律的生活作息幾乎已成為常態。許多人認為，只要身體能撐得住，就無須擔憂。然而，心臟這台人體全年無休的幫浦，若是長期處於高壓環境、缺乏休息以致自主神…
http://www.top1health.cn/Article/248/97568
起床右耳「像被關掉」？天冷當心「耳中風」！醫籲：掌握72小時黃金治療期

…降、耳鳴加劇，甚至伴隨悶塞感或暈眩，卻誤以為只是感冒、耳屎或壓力大，選擇再觀察幾天。事實上，國內外醫學文獻皆指出，突發性聽力損失本質上是一種「內耳缺血性病變」，若未在72小時黃金治…
http://www.top1health.cn/Article/248/97510
想知道失智症風險？血液檢測也能辦到！醫籲：7大高風險適合做IMR檢測

…蛋白E ε4）的基因高風險者。 4.生活習慣不良者，如長期壓力大、睡眠品質差（例如睡眠呼吸中止症）、長期抽菸者。 5.慢性病患者，特別是高血糖、高血脂、高血壓等三高患者。 6…
http://www.top1health.cn/Article/248/97421