在步調緊湊的現代社會中,壓力大與不規律的生活作息幾乎已成為常態。許多人認為,只要身體能撐得住,就無須擔憂。然而,心臟這台人體全年無休的幫浦,若是長期處於高壓環境、缺乏休息以致自主神…
http://www.top1health.cn/Article/248/97568…降、耳鳴加劇,甚至伴隨悶塞感或暈眩,卻誤以為只是感冒、耳屎或壓力大,選擇再觀察幾天。事實上,國內外醫學文獻皆指出,突發性聽力損失本質上是一種「內耳缺血性病變」,若未在72小時黃金治…
http://www.top1health.cn/Article/248/97510…蛋白E ε4)的基因高風險者。 4.生活習慣不良者,如長期壓力大、睡眠品質差(例如睡眠呼吸中止症)、長期抽菸者。 5.慢性病患者,特別是高血糖、高血脂、高血壓等三高患者。 6…
http://www.top1health.cn/Article/248/97421…機。對30歲以上的年輕族群來說,上班長時間久坐、外食比例高、壓力大又睡眠不足,健康風險其實早已悄悄累積。家醫科醫師張君睿指出,健檢不是等生病才做,而是幫自己建立「健康基準線」,及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/97416正在求學階段的國中生,往往因為課業壓力大、睡眠不足、飲食不規律,加上情緒緊張,中醫理論屬於「肝氣鬱滯」的體質,容易出現反覆腹脹與腹痛。 ![][235268] 林姓國中女孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/97389國內乳癌發生率持續攀升,終身罹癌風險高達1/10,且有愈來愈年輕化的趨勢,使乳癌成為威脅台灣女性最嚴峻的疾病之一。但是提到乳房檢查,有的女性往往怕痛而裹足不前。郭綜合醫院醫療副院長…
http://www.top1health.cn/Article/88/97359現代人生活壓力大、作息紊亂,甲狀腺疾病愈來愈常見。臨床上不少患者在例行健檢中被發現「高血脂」,進一步檢查才發現背後的元凶竟是甲狀腺功能異常。事實上,甲狀腺與人體代謝息息相關,它像「…
http://www.top1health.cn/Article/33/97350…黏稠,也會導致血管收縮,因而導致末梢血液不循環。 **7.壓力大:**壓力大的人,因為緊張、焦慮,可能會導致身體釋放腎上腺素,心跳雖然變快,但血管收縮,反而有手腳冰冷問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97325…籲,年過45歲的民眾,尤其是長期外食、喜歡吃燒烤或紅肉、生活壓力大且久坐的族群,都應定期接受大腸癌篩檢。][235060] 最後,梁程超醫師呼籲,年過45歲的民眾,尤其是長期…
http://www.top1health.cn/Article/319/97295…不足、自律神經長期失調、血管提早老化等。換言之,少動、多吃、壓力大,就是冠狀動脈粥狀硬化加速找上門的3大元凶。 ##冠狀動脈粥狀硬化怎麼形成?誰要特別小心? 施奕仲醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/97022現代人三高比例增加,加上工作與生活壓力大,體內漸漸發炎而不自知,一不小心就小毛病找上門。日常需注意調整體質、調節生理機能,才能增強體力,使精神旺盛,遠離小毛病糾纏。而大健康正是涵蓋…
http://www.top1health.cn/Article/248/96875…炎之發生。 **6.保持免疫力平衡:** 雖然單純熬夜或壓力大會引發猛爆性肝炎的機率極低,但是仍然要注意熬夜不睡覺、不休息,會增加肝臟負擔;壓力大甚至會影響免疫力,因此需要適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/96770…少攝取。 **輕度反應:**無需完全禁食,但應避免在身體壓力大時食用。 ##慢性致敏迷思:不是食物都不能碰,而是聰明選擇 過敏是內在壓力的一種,假日的外在壓力較少時,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/96621…出頭的年輕人逐漸出現健康紅燈,卻常將身體警訊視為只是工作累、壓力大。 ![][233297] ##慢性病不是老人專利,健檢揭露慢性病年輕化警訊 根據國健署資料,近年來青壯…
http://www.top1health.cn/Article/248/96541近期股市因美國對等關稅政策影響,許多傳產出口業者面臨巨大壓力,豈料,這一波壓力竟然也會影響「性」事,甚至引起心因性勃起功能障礙。 ![][232876] 泌尿科醫師顧芳瑜分…
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