「增加飽足感」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「增加飽足感」的資料-
冬至吃湯圓、火鍋，4大族群要小心！營養師教2招控糖、控量健康無負擔
…在食材比例上，蔬菜：蛋白質：澱粉＝2：1：1，並且先吃蔬菜，增加飽足感並避免一次攝取過多肉類。另外，優質蛋白質為主，多選擇低脂的海鮮、魚肉、去皮禽肉、適量豆腐、豆皮等，少吃肥肉、加…
http://www.top1health.cn/Article/101/97404 -
BMI超過30體重超重，減重新選擇！胃內水球增加飽足感，可維持12個月
…是將400~700毫升體積的特殊水球放入胃內，使胃容積降低以增加飽足感，藉以達到減重的效果；置放手術約30分鐘，療程時間最多可維持12個月。 ![肝膽腸胃科張琮承醫師表示，「胃內…
http://www.top1health.cn/Article/250/97257 -
糖胖症僅控糖減重還不夠，器官保護不可少！「診間4問」啟動心腎體重全面保護
…P-1。「GLP-1是人體腸道分泌的荷爾蒙，不僅能穩定血糖、增加飽足感以輔助體重管理，在身體各個器官也都可以發揮功效。」 ![中華民國糖尿病學會舉辦「糖心胖三合守護計畫成果發布會…
http://www.top1health.cn/Article/248/97192 -
不只有瘦瘦針，還有「瘦瘦菜」！高敏敏營養師：地瓜葉4大營養好處
…1是控制血糖與食慾的關鍵激素，能幫助胰島素分泌、延緩胃排空、增加飽足感，很多人以為只有瘦瘦針能刺激GLP-1，其實地瓜葉也辦得到。地瓜葉中的綠原酸能自然啟動GLP-1機制，幫助穩糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/97156 -
中秋大啖烤肉、月餅，熱量爆表！營養師籲：3個小技巧，聰明吃健康無負擔
…爾定醫院營養室陳俞秀營養師表示在烤肉時加入豐富的蔬菜，不僅能增加飽足感、補充膳食纖維，還能讓我們的餐食顏色繽紛及營養均衡。 **(1)清爽沙拉：** 用當季的蔬菜、水果搭配清爽…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053 -
中秋節解膩新吃法！橄欖油咖啡為什麼風靡歐美？有什麼健康益處？
…油，不只提升咖啡口感柔滑度與香氣，還能增強咖啡的健康效益，並增加飽足感。曾經國內有腎臟科醫師指出，橄欖油咖啡適用於「腎」利人生。 ##黑咖啡的健康益處 黑咖啡富含天然抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/96869 -
打瘦瘦針還是瘦不了？必知2大原因！劉伯恩醫師：GLP-1瘦瘦針3大作用
…GLP-1也能運用於第二型糖尿病患者的治療。 **2.增加飽足感：** GLP-1能影響中樞神經系統，尤其是大腦中的「飽食中樞」，使大腦更容易有感覺飽足感，從而抑制食慾，達…
http://www.top1health.cn/Article/250/96666 -
瘦瘦針誰可以打？打了瘦瘦針可以大吃大喝不怕胖？醫師破解常見3大迷思
…定血糖。後續研究發現，這類藥物同時具有抑制食慾、延緩胃排空、增加飽足感等效果，因此逐步被應用於體重管理。 最新涵蓋超過8萬人的大型統合分析也發現，GLP-1受體促效劑不僅能協…
http://www.top1health.cn/Article/101/96602 -
端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點
…多種營養素。此外因其富含膳食纖維，能夠延緩血糖上升速度，並能增加飽足感降低熱量攝取，對於糖友也是不錯的選擇。 ![豐原醫院蔡廷和營養師提醒，糖尿病患者要控制醣量、搭配蔬菜與蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415 -
肥胖患者食慾控制有「藥」訣！多元整合助成功減重，逆轉疾病風險
…島素並抑制升糖素的分泌，有助於血糖調節。 二、延緩胃排空並增加飽足感。 而對於壓力大、作息不正常、常須美食紓壓的個案族群，則可以進一步使用食癮控制的藥物來進行壓力性因素所造…
http://www.top1health.cn/Article/101/96382 -
後生元CECT8145，促進代謝、調整易瘦體質一次搞定
…水溶性纖維，可作為益菌生，滋養腸道好菌；吸水後成凝膠狀物質，增加飽足感。此外，也可多補充維生素B2及B5，促進體內新陳代謝，將脂肪和碳水化合物轉化為能量，達到多分解好處。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291 -
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果
…小番茄、棗子等，能幫助穩定血糖，避免刺激過多胰島素分泌，還能增加飽足感，避免嘴饞亂吃。 
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