…應,長期下來可能增加心血管疾病、代謝異常的風險。 **週末報復性熬夜:**許多人週末慣於與週間不同的作息,會習慣報復性熬夜追劇、打遊戲,認為隔天補眠就好。這種作息會破壞生理時鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96281…不下來。於是李女轉而「坦然以對」,加上護理工作高壓使她經常「報復性飲食」,體重逐漸攀到人生巔峰。 **體重過重易扭傷、併發關節炎** 某次因意外扭傷腳,李女發現腳傷拖了很久…
http://www.top1health.cn/Article/101/96250…的腦部。 田智瑋提醒,疫情解封後,新的一波免疫負債開始報復性回溫,臨床觀察,此次伴隨流感與COVID-19感染人數呈現另一個高峰,為減少病毒威脅的機會,仍要勤洗手、戴口罩,避…
http://www.top1health.cn/Article/88/94756…米筍捲起來串上竹籤煎烤。 [👉推薦閱讀:中秋報復性烤肉,小心身體發炎!醫師揭:防3大氧化危機、遠離癌症風險](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560…肉吃。][222185] [👉推薦閱讀:中秋報復性烤肉,小心身體發炎!醫師揭:防3大氧化危機、遠離癌症風險](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511自從疫情口罩解禁後,第一個團圓中秋佳節即將到來,不少人「報復性烤肉」已經開始大採購各種烤肉用品。歐瀚文醫師提醒,烤肉活動其實潛藏許多氧化風險,恐導致體內自由基失控,進而誘發身體發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529… 「早睡早起」則位居聲量第二名,當代上班族經常熬夜加班,或「報復性熬夜」追劇休息的生活型態,也是導致肝功能出狀況的主要原因。有網友即表示,肝臟會在夜晚入睡期間進行排毒與自我修復,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/90109…島素,讓減重過程漫長又難熬,所以下定決心再來做。 **2.報復性飲食** 報復性飲食顧名思義就是跟報復性出遊一樣,因為心裡覺得一定要珍惜時光,把握可以吃東西的這黃金10小時,所…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235…多。 更驚人的是,透過小腦神經元的刺激,將有可能避免「報復性復胖」!在過往減肥案例中,由於減少食物攝入,其報酬系統紋狀體未被滿足,因此壓抑的慾望在將來可能會有報復性飲食,導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685…嗎?到底怎麼一回事呢?胸腔重症名醫曝,可能是「心理層面」的「報復性的吃吃喝喝」影響,並且可分成3大類。如果這樣的情況沒有在48小時內獲得控制,可能要注意有一些疾病隱憂。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628…最常見的受傷類型輕則為扭拉傷,嚴重者還會影響運動表現。為防範報復性健身可能引起的運動傷害,有簡單4招伸展運動,可避免健身者運動傷害。 ![防疫降級後,許多人開始跑健身中心動次動次…
http://www.top1health.cn/Article/248/86503…嗎?到底怎麼一回事呢?胸腔重症名醫曝,可能是「心理層面」的「報復性的吃吃喝喝」影響,並且可分成3大類。如果這樣的情況沒有在48小時內獲得控制,可能要注意有一些疾病隱憂。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86501…計算比較有概念。 健身的人如果一週沒進健身房,常常會「報復性鍛鍊」,下週多做幾組補回來。或者中午不小心手滑訂了麥當勞,蛋白質不夠,熱量又超標。晚上就緩和一點,吃個雞胸肉沙拉均…
http://www.top1health.cn/Article/269/85462… **開春好氣色,好運跟著來!** 現代人常報復性熬夜、不規律的生活習慣,是導致氣色變差的元凶!如果每天使用不適合自己的化妝品,不只讓氣色越化越糟,膚質也會每況愈下…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…,如何退、退多少是最大的爭議所在。 **5.疫後生活:報復性國旅與外送爭議** 自6月7日解封日後,端午連假起國內各景點觀光客人數爆增,再加上農遊券、藝Fun券及安心旅遊補…
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