…由復健團隊立即接手。從原本只能躺在床上,到如今可倚靠自身力量坐著。雖然腦中風導致左側肢體無力,但在楊先生與家屬的努力復健下,已有明顯進步。 腦中風的治療與復健講求「搶時間」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96963…或症狀輕微病人可給予保守治療,例如抬高患肢、避免長時間臥床或坐著,以及口服藥物等。 王美英醫師說,治療「髂靜脈壓迫症候群」的傳統手術包括:髂靜脈切開成形術或襯墊減壓術,雖然手…
http://www.top1health.cn/Article/248/96948…家一樣可以做肌力訓練。例如坐在椅子上,手拿著一罐水,專注在從坐著到站起來的這個動作,可鍛鍊下半身的肌肉。 **平衡練習:**訓練平衡,預防跌倒 可作為有氧運動前的熱身和結束…
http://www.top1health.cn/Article/248/96859…* ▸平常活動量特別大,常會走來走去、爬上爬下。 ▸需要坐著的場合亦無法安份(例如上課、寫作業時),身體常會動來動去,有些孩子會有話多、愛說話的情況。 **3.衝動(Impu…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516…多導致腸胃負擔,若有脹氣不適,可站著走走,幫助消化順暢,避免坐著造成腸胃道蠕動變差而消化不良。 ##改吃素粽會比較健康嗎? 那麼改吃素粽會比較健康嗎?羅彩萍營養師表示,這是…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381…] 1名30多歲的女性上班族,右臀部疼痛超過3個多月,坐著就疼痛難忍,只能站著上班,每天都要吃止痛藥;早晨起床時疼痛尤為劇烈,晚間睡覺也會痛醒,要再吃安眠藥才能入睡。雖曾嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/248/96268…正確的基本姿勢1 **筆直站立‧降低腰部負荷** 走路、坐著等所有動作的基礎,在於「正確地筆直站立」。首先,就來學習能減少腰部負擔的正確站立方式。 ![(圖片提供/方言文化)…
http://www.top1health.cn/Article/248/96246…跑去投訴我服務的醫院,如果醫生的專業知識都免費提供,我去路邊坐著就好了去什麼醫院上班;如果醫生專業只是上網問就有,患者自己診斷自己就好看什麼醫生。 醫療是專業服務,不是慈善事…
http://www.top1health.cn/Article/248/96232…點後,安心接受手術。 患者下午接受手術,當晚就可以起身坐著用餐及下床走路,術後隔日何先生興奮地告訴陳主任:「這是我近幾年來睡最好的一晚,也終於可以用平躺睡姿安穩地一覺到天亮!…
http://www.top1health.cn/Article/248/96190…名92歲的王伯伯,近日出現胸悶、頭暈、氣喘、心跳過慢,甚至連坐著都會暈眩,於是緊急送往光田綜合醫院求診。經心臟內科劉崢偉醫師檢查後發現,王伯伯的心臟每分鐘跳動少於40次,正常情況下…
http://www.top1health.cn/Article/248/96049…背伸展運動:** 透過坐姿下的前彎伸展,可有效放鬆因長時間坐著或低頭等固定姿勢而緊繃的腰椎周圍肌肉。 1.坐在椅子上,雙腳平放地面。 2.左腳伸直,腳尖朝上,緩慢將上半身向前…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842… 30 分鐘的輕度運動,如散步或瑜伽。 **避免久坐:**坐著聊天時,每 30 分鐘起身走動,促進血液循環。 **關注身體變化:**留意體重波動與不適症狀,若警訊持續,務必及早…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735春節假期即將來臨,親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視,甚至打麻將、玩桌遊等,藉此聯繫情感、放鬆心情。然而,時間久了,就會腰酸背痛,似乎愈休息愈累。台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774下背痛是我們生活中很常見的問題,無論是長時間坐著工作還是搬重物,都可能引發下背痛。雖然有時候疼痛會自己好轉,但有時候休息一下會好一點,沒過多久又痛起來了,為什麼下背痛總是反覆發生呢…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595…動,但因左腳明顯無力,且行走約20分鐘就感覺到體力耗盡,只能坐著或躺著休息。 2020年5月間,邱先生到花蓮探親,得知花蓮慈院推動中西醫復健合療,已幫助許多腦傷、脊髓損傷的病…
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