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「團聚」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「團聚」的資料

過年大魚大肉，痛風跟著來報到！中醫師揭：避免誘發痛風7大飲食要訣

過年是一年中團聚的日子，年菜都有吉祥菜名且豐富多樣，寓意好彩頭，其中不乏又炸又滷、大魚大肉、高湯、喝酒、高餅麵食類、含糖飲料等食物，加上過年熬夜打牌敘舊、身體過勞，因此每逢農曆過年…
http://www.top1health.cn/Article/320/97581
過年「又老了一歲」！上了年紀不想過年？4招助遠離「歲數焦慮」

…屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，對許多年長者而言，過年除了團聚喜慶之外，也會喚起對歲月流逝的敏感。每年生日加一歲，往往讓人意識到健康、體力或人生目標的有限性，容易產生焦慮、低落或…
http://www.top1health.cn/Article/248/97494
胃痛別只靠吞胃藥壓制症狀！醫：小心「偽康復」掩蓋胃癌警訊

…能使用，但不建議長期自行服用強效制酸藥物壓制症狀。春節不只是團聚的時刻，也是重新檢視健康的好時機，主動留意警訊，「胃」長遠的健康打下基礎。尤其是45歲以上民眾，若出現「紅旗警訊」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97561
春節桌遊玩不停？小心腕隧道症候群找上門！3招輕鬆伸展遠離痠痛

…評估。衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥表示，春節是家人團聚、歡樂共享的時刻，但在享受桌遊或麻將的樂趣時，也別忘了照顧自己的身體健康。只要簡單注意坐姿，適時做手部、肩頸或腰背伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/97454
春節零嘴「哪些」是血糖易上升「紅燈食物」？醫籲：「控糖3撇步」遠離血糖大暴走

…籲，除了嚴格控糖，春節期間應維持每日足夠的水分攝取，並在親友團聚之餘安排簡單的運動，如餐後散步20~30分鐘，不僅能幫助代謝，也能預防年節期間常見的體重增加與慢性病失控風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97610
春節愛吃年糕、發糕，小心不消化、血糖波動！營養師教4招聰明吃年糕、發糕

…08] 衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥表示，春節是家人團聚、共享美食的重要時刻，年節飲食不需過度節制，而是回到適量與均衡的原則，許多傳統糕點承載著祝福與回憶，只要掌握正確的份…
http://www.top1health.cn/Article/320/97493
癌友過年也擔心感染風險！年假癌友常見4大考驗，照護重點不可少

…中，許多癌友最有感的，其實來自親友關心所帶來的心理壓力。過年團聚本是溫暖時刻，但對癌友而言，卻常成為另一種「心理門診」。親友一句句關心的詢問、各式各樣的養生偏方，往往讓人不知道該如…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646
走春南來北往防感冒！中醫教4招提升免疫力，建立「護體金鐘罩」

2026春節到！在難得團聚的節日裡，春節期間走春、拜訪親友、逛市集、參加聚會，當接觸的距離變得密集時，細菌病毒的傳播也變得更加容易。如何不讓感冒成為掃興的程咬金？鍾典育中醫師建議以…
http://www.top1health.cn/Article/239/97584
不孕症婦女過年最怕體重上升、月經失調！中醫師揭：「三吃三不吃」聰明過年

農曆過年是家人團聚、年菜滿桌的時刻，但對於正在備孕或接受不孕症治療的女性而言，過年期間的飲食反而暗藏風險。周宗翰中醫師表示，門診中常見不少不孕症患者在過年後出現月經失調、腹脹、體重…
http://www.top1health.cn/Article/259/97580
過年腸胃道消化不良、脹氣來搗蛋！營養師揭：脹氣5大常見原因、緩解4妙招

過年期間與許久不見的家人們團聚，不可避免的就是餐餐大魚大肉，然而健康問題似乎在這歡樂的氛圍中悄悄亮起紅燈。依據衛生福利部106-108年統計顯示，農曆春節期間急診前十大疾病，腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/248/97642
春節圍爐要控糖護腎！醫揭：3大「護腎行動」搭配分期護腎對策

…醫院）][235851] 林軒名主任表示，春節是與親友團聚的美好時光，年節護腎不等於禁食，而是選擇更聰明的吃法。糖尿病腎友只要掌握「食物替代」、「汆燙處理」、「醬料調整」、「…
http://www.top1health.cn/Article/240/97634
減肥常敗在朋友勸吃？醫籲：公開減重計畫更易成功，4個小撇步防減重破功

…吃過量。][235839] 魏士航醫師提醒，享受美食與團聚是生活的一部分，即使年節期間真的吃多、節奏被打亂，也不代表前面的努力白費。與其自責，不如在年後及早尋求專業協助，透過…
http://www.top1health.cn/Article/101/97630
過年寒流報到要護心、防失智長者走失！專家揭：暖心過年三部曲

…##第二部曲：友善互動—失智長輩拜年「不玩猜猜看」：春節團聚環境熱鬧，對於失智症長輩可能產生壓力。 **•主動介紹取代測驗：**親友拜年時應主動介紹自己，避免玩「猜猜我是誰」…
http://www.top1health.cn/Article/248/97626
過年零食一口接一口停不下來？營養師揭：六類好心情點心，開心又健康

農曆春節腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，但如果搭配增加快樂的食物，更可以使得年節的歡樂氣氛加成，讓今年的過年更增添溫馨的氛圍。很多人都會問營養師，吃東西真的會影…
http://www.top1health.cn/Article/320/97623
春節前憂鬱、恐慌、失眠發作！醫揭：5大過年壓力源，腦疲勞自我檢測

…*1.除夕回誰家？婚後兩難** 診間常見年輕夫妻在婚後面臨團聚兩難：兩邊都是各自熟悉的家，除夕、過年該回誰家？洪醫師建議，雙方應以「夫妻新家庭」為單位思考，找到適合彼此的安排。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97620