…每年8月的第4個星期日,每逢這個專屬長輩的溫馨節慶,正是全家團圓、向祖父母表達敬意與關懷的好時機。然而,在節慶歡樂的背後,許多家庭常面臨這樣的場景:家中長輩變得越來越不愛出門、經常…
http://www.top1health.cn/Article/248/98504…糯米食品高黏性的限制,也透過質地設計讓高齡長者,重新享受象徵團圓與祝福的傳統美食。 ![(圖僅為示意)][237767] 臺大醫院北護分院與合作食品公司自114年12月簽署…
http://www.top1health.cn/Article/320/98436…料倒入小碟子,再少量沾取,減少熱量與鈉攝取。 端午節是團圓與分享的節日,粽子承載的不只是美味,也有家的記憶。徐佩瑜營養師提醒,只要掌握「一天一顆、取代主食、搭配蔬菜蛋白質、細…
http://www.top1health.cn/Article/320/98213…週心肺復健與營養支持,病人最終能自行步行出院,趕在農曆年前返團圓,這不僅是一場手術成功,更是一場跨專科接力合作的典範。 ##外科醫師的底氣來自整個團隊 外界常將焦點放在外科…
http://www.top1health.cn/Article/88/97691隨著春節腳步漸歇,團圓的溫暖不該隨假期畫下句點,應化為日常持續的關懷與陪伴。董氏基金會提醒,在回歸崗位、恢復忙碌生活之際,也應持續留意長輩的健康變化,除了關注血壓血糖等慢性病指標,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97660農曆新年本是團圓放鬆的時刻,但臨床上卻觀察到春節前後醫療院所門診與急診量往往上升,主因是飲食結構改變、作息混亂、情緒起伏、氣候變化與活動量下降,共同形成短期「健康風險高峰期」。周大…
http://www.top1health.cn/Article/320/97638春節吃年菜團圓,許多家長也想讓寶貝一同感受過年氣氛,但是寶寶適合吃什麼年菜,成為新手爸媽最關心的問題。臺北市立聯合醫院婦幼院區營養科提醒,傳統年菜多半調味偏重、油鹹度高,部分料理還…
http://www.top1health.cn/Article/320/97605熟悉的年菜味道變了?小心,這可能是長輩罹患糖尿病的警訊。過年團圓,長輩的手路菜總讓人期待,但若發現明明長輩起鍋前已經試吃確認,實際入口卻比記憶中更鹹、更甜,問題可能不只是手滑加太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/97557農曆春節將至,家家戶戶忙著採買年貨、安排團圓飯,但對正在治療中或康復期的癌友及其家屬而言,過年往往是一場體力與心理的雙重考驗。 ![][235881] 癌症希望基金會病友服…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646…針對三高與腎臟病友特殊族群提供飲食控制建議,希望讓民眾在享受團圓氛圍的同時,也能守住健康。 ![][235804] 在面對滿桌的山珍海味,王寗筑營養師建議,先別急著夾紅燒肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/97611…處理」、「醬料調整」、「零食節制」等實用策略,就能與家人共享團圓滋味,健康迎接充滿活力的馬年。 **[「馬」上成功!0元購高濃度魚油!快加入【華人健康網VIP開團購】享好康!…
http://www.top1health.cn/Article/240/97634農曆春節即將到來,家家戶戶團圓時刻必備豐盛的年夜飯。然而,傳統年菜普遍存在高油、高鹽、膳食纖維不足等問題,短短數日的大魚大肉,容易造成身體負擔。大千綜合醫院陳怡姍營養師建議,透過「…
http://www.top1health.cn/Article/320/97627農曆春節即將到來,正值家家戶戶準備團圓之際,近期鋒面與冷氣團接連來襲,低溫環境對長者及慢性病患者的呼吸道與心血管健康構成威脅。衛生福利部胸腔病院副院長、同時也是台灣社會心理復健協會…
http://www.top1health.cn/Article/248/97626…形式。洪醫師表示,事前溝通好方案,就能避免除夕夜臨時爭執,讓團圓時光更溫馨。 **2.年節家務,勞動無人看見** 大掃除、備辦年貨、整理家務,這些高強度的體力與情緒勞動,過…
http://www.top1health.cn/Article/248/97620春節腳步近了,家家戶戶正在準備年菜採買,過年團圓飯往往象徵著一整年的豐衣足食,但傳統台式年菜常以大火油炸、勾芡或高鹽滷製,一頓飯下來熱量飆破2000大卡,十分可觀,例如象徵年年有餘…
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