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「圍巾」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「圍巾」的資料

冬天關節痠痛僵硬，氣血運行不通暢惹的禍！中醫師教3招保養關節

…保暖，可以穿著保暖衣物、多曬太陽尤其做好頸部保暖，外出時搭配圍巾除了避免脖子受到風寒，更重要的是避免肩頸過度緊繃，造成的頸因性頭痛。 ![風池穴（圖片提供／馬光中醫診所）][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/95406
以病患為中心，傾聽病友心聲…「使命週」系列活動啟動關懷

…過員工親身參與，凝聚以病患為中心的價值共識。從為癌友編織百條圍巾、為偏鄉居民提供雙能量X光吸光儀（DXA）骨密度檢測、至將病友的動人生命故事帶到安進亞太區，激勵數千名的同仁。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95289
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

…一定要特別注意保暖，尤其是外出時，頭部與手部要禦寒，應該戴上圍巾、手套，圍巾與手套都有保暖效果，幫助舒緩肌肉、增進血液循環，避免突然因溫差過大而發病。 ![對於有心血管疾病的人來…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…落枕。因此，建議睡覺以及外出時，要多加留意防寒保暖，可以添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 **4.適時放鬆肌肉：** 頸部肌肉長時間支撐著頭部重量，若是在日常進行一些放鬆活動…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

… 若平常需要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體內的子宮與卵巢，促進機能活絡。平常就有經痛的女生，也可以用大拇指按壓腹…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險

…還寒，稍微到陰影處，就感覺一瞬間溫度驟降，不妨隨身攜帶輕便的圍巾、帽子或面罩，可以有效保護臉部免受寒風刺激。這有助於減少神經過度敏感，降低三叉神經痛的發作機會。 **2.學習…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

…護，在看天氣預報的同時，也要確認紫外線的強度。要不要帶陽傘或圍巾，需不需要戴帽子等等，事先決定好隔天要用什麼樣的打扮吧！如此一來，早上的準備也可以早一點結束，除了避免忘了帶東西…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
不是只有元宵節花燈，急診室也有「花燈」—無影燈

… 你一定有過一種經驗，當你很認真坐在修理東西、縫娃娃或是織圍巾的時候，不管你的檯燈、手電筒怎麼擺，當你的手放到要執行工作的地方，就發現，手的影子讓你看到的影像色彩失真，阻礙了你接…
http://www.top1health.cn/Article/241/91034
寒流來襲防心血管疾病發作！銀髮族禦寒護心4要訣

…*2.戶外活動配件齊：** 在寒冷天氣到戶外活動時，帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…，也不要食用太熱、太冰冷的食物。陳慈玉中醫師提醒，外出記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶溫開水，隨時補充飲水，盡量少說話讓喉嚨好好休息等，都是保護喉嚨讓呼吸道早早恢復正常的方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/90341
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…或者出現頭痛或者頭部緊緊的感覺，建議大家可以在穿著上加上一條圍巾，蓋住風池穴，就比較不會著涼；晚上也可以透過溫水泡腳的方式來加強。蘇三華醫師表示，腳是脾經經過的地方，泡腳的時候還可…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
咳嗽喉嚨有痰要吐出來？還是吞下去？醫教正確做法，2招有效排痰

…。而若要預防支氣管炎，羅佳琳提醒，天冷時應戴上口罩、圍巾等，用以加強口、鼻、喉等部位的保暖，同時腳部的保暖也非常重要；除此之外，遠離過敏源、適當運動增加免疫力，且每天喝8-…
http://www.top1health.cn/Article/22/88986
天冷很「心」苦！注意保暖、多喝溫熱水、防便祕，慎防心血管病變

…必加強保暖，一定要注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子，以多層次穿著法，方便隨著溫度變化穿脫衣物。很多老人晚上會起床上廁所，需在睡前先備妥衣物在床邊，不管是半…
http://www.top1health.cn/Article/28/88309
寒流來襲近百人猝死！醫籲：遇見有人昏倒別猶豫，CPR搶救生命

…或穿一件比較保暖的衣物，再從被窩裡出來，也可以考慮戴帽子、圍圍巾，或是穿比較高領的衣服，手腳容易冰冷的人，可以戴手套、穿比較厚的襪子，臉部、頸部、雙手及雙腳保護好的話，可以保暖身體…
http://www.top1health.cn/Article/28/88220
氣溫驟降手腳冰冷，小心是心臟不適前兆！醫籲：3部位保暖護心

…保暖衣物，天氣有變化盡早添加衣物，容易手腳冰冷者可添加毛帽、圍巾，睡覺時可酌加襪子。 2、保持充足精神、情緒穩定、適度休息、規律運動、均衡飲食，避免過度勞累、情緒大起大落，少…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031

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