圍巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「圍巾」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「圍巾」的資料

喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎

…氣溫變化時，要注意保暖，避免喉嚨受寒！早晚氣溫低時，建議可戴圍巾或口罩，減少冷空氣對喉嚨的刺激。雖然有時候很熱，但睡覺時還是要避免直接吹冷氣或風扇，可用薄圍巾保護脖子。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267
流感、一般感冒可自行判斷？周大翔中醫師：外邪依六經辯證，4招防護避免重症

…揮免疫作戰能力，達到避免進入重症階段。 ![走出室外時準備圍巾及帽子，避免頭部、頸部吹風。][231693] ##4招防護，避免流感重症除此之外，周大翔中醫師也提醒，正…
http://www.top1health.cn/Article/248/95875
大陸冷氣團報到，上山追雪風險多！醫籲：小心高山症、雪盲症中鏢

…師指出，像是穿著保暖、防風且透氣的多層衣物，使用帽子、手套和圍巾來保護身體暴露部位。此外，皮膚容易因低溫和乾燥而受損，塗抹保濕霜和防曬乳是必要的措施，以減少乾裂及紫外線對皮膚的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682
小寒快到！飲食三補：補腎、補脾、補胃！中醫師推飲用禦寒暖身茶飲

…：頭為諸陽之會；俗話又說：寒從足下生。故衣著配戴過冬的帽子、圍巾、長厚襪也是很必要的。 **2.適當運動** 冬季多適合室內運動，可選擇器械運動、做瑜珈、打太極拳、打乒乓球…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671
冬季防心血管疾病拉警報！保暖4招護心、避開2大NG行為，健康過冬

…民眾可多留意家中長輩的保暖狀況，確認長輩是否穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等禦寒用品，在保暖抗寒的同時也留意自身心血管健康，對於有服藥需求的民眾，建議遵循醫囑，規律服藥，與家人一…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632
冷氣團報到！天冷恐引發中風危機！掌握中風徵兆口訣，把握黃金救援時機

…僅是毛衣、外套、手套和毛襪，頭部與頸部的防護同樣重要，帽子與圍巾不可缺少。另外，許多人往往會忽視室內保暖的重要性，例如從被窩起床、洗澡前後或進出浴室時，若未因應劇烈溫差採取保暖措施…
http://www.top1health.cn/Article/31/95440
冬天關節痠痛僵硬，氣血運行不通暢惹的禍！中醫師教3招保養關節

…保暖，可以穿著保暖衣物、多曬太陽尤其做好頸部保暖，外出時搭配圍巾除了避免脖子受到風寒，更重要的是避免肩頸過度緊繃，造成的頸因性頭痛。 ![風池穴（圖片提供／馬光中醫診所）][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/95406
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

…一定要特別注意保暖，尤其是外出時，頭部與手部要禦寒，應該戴上圍巾、手套，圍巾與手套都有保暖效果，幫助舒緩肌肉、增進血液循環，避免突然因溫差過大而發病。 ![對於有心血管疾病的人來…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…落枕。因此，建議睡覺以及外出時，要多加留意防寒保暖，可以添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 **4.適時放鬆肌肉：** 頸部肌肉長時間支撐著頭部重量，若是在日常進行一些放鬆活動…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

… 若平常需要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體內的子宮與卵巢，促進機能活絡。平常就有經痛的女生，也可以用大拇指按壓腹…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險

…還寒，稍微到陰影處，就感覺一瞬間溫度驟降，不妨隨身攜帶輕便的圍巾、帽子或面罩，可以有效保護臉部免受寒風刺激。這有助於減少神經過度敏感，降低三叉神經痛的發作機會。 **2.學習…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

…護，在看天氣預報的同時，也要確認紫外線的強度。要不要帶陽傘或圍巾，需不需要戴帽子等等，事先決定好隔天要用什麼樣的打扮吧！如此一來，早上的準備也可以早一點結束，除了避免忘了帶東西…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
不是只有元宵節花燈，急診室也有「花燈」—無影燈

… 你一定有過一種經驗，當你很認真坐在修理東西、縫娃娃或是織圍巾的時候，不管你的檯燈、手電筒怎麼擺，當你的手放到要執行工作的地方，就發現，手的影子讓你看到的影像色彩失真，阻礙了你接…
http://www.top1health.cn/Article/241/91034
寒流來襲防心血管疾病發作！銀髮族禦寒護心4要訣

…*2.戶外活動配件齊：** 在寒冷天氣到戶外活動時，帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…，也不要食用太熱、太冰冷的食物。陳慈玉中醫師提醒，外出記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶溫開水，隨時補充飲水，盡量少說話讓喉嚨好好休息等，都是保護喉嚨讓呼吸道早早恢復正常的方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/90341