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…明珠指出,飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則,平日可多喝四物湯「健脾利濕」,或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯,以及「補氣去濕」茶飲,讓健康減重無負擔。 ![][229881]…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…質並非子宮肌瘤唯一的病理特性,也因此並非一味進補如使用八珍、四物湯補血溫陽就能治療。如子宮肌瘤受雌激素滋養,因此若月經週期中雌激素分泌過高或波動過大,子宮肌瘤也會因為相關刺激而快速…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055…碗份量的水煎煮,待煎成1碗水的份量時即可飲用。 - 說明:四物湯能活血化瘀、養血潤燥。需注意的是,經期來潮時,或是腸胃消化功能差的人,不適合喝四物湯。此外,血燥型患者還可以吃具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462…癌發生原因多與環境賀爾蒙、女性荷爾蒙過度攝取有關,如蜂王乳、四物湯、中將湯、大豆異黃酮、山藥豆類等,曾志仁副院長建議民眾不要攝取過多女性荷爾蒙食物,對個人體態及身體都會有影響。子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/93961…要依程度加六味地黃丸、八味地黃丸、左歸丸、右歸丸、當歸飲子、四物湯等藥物;中醫還著重經絡暢通,以及使用引經藥,使修復的藥物能抵達目的地並且不會造成壅滯。所謂引經藥,就是引領藥物循著…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606…症手腳冰冷的改善方式** 原則上要補氣養血,大家通常會想到四物湯、十全大補湯,但請留意若因子宮肌腺症、子宮肌瘤造成月經量大的女性,最好詢求合格中醫師的意見。 中醫有個大補氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…。 **產後第二週:**脾胃氣血稍微恢復,可大補氣血,包括四物湯加減、十全大補湯等等,飲食上可多增加蛋白質的攝取。 **產後第三至四週:**主要以滋補肝腎,填補精血為主要調理,…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…期的少女,許多媽媽更是每月燉煮由當歸、防風、熟地和白芍組成的四物湯,或是簡單的當歸鴨湯,為其調經和調整體質。 然而,再好的補血藥也非人人適合長期食用!林親怡中醫師表示,當歸性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…碗份量的水煎煮,待煎成1碗水的份量時即可飲用。 - 說明:四物湯能活血化瘀、養血潤燥。需注意的是,經期來潮時,或是腸胃消化功能差的人,不適合喝四物湯。此外,血燥型患者還可以吃具有…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466女生想到調經止痛、補血,就會聯想到喝四物湯,但是,四物湯的配方並非一成不變。陳玫妃中醫師表示,四物湯要視個人體質狀態,適度調整處方。此外,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…膜異位患者大多體質兼有「濕熱症」,所以應避免過度服用補藥,如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等;至於薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥饍食補應減少。 **2.少攝取雌激素食物:** …
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效,在沒有婦科腫瘤的前提之下,四物湯也是補血補鐵的好藥方。 [👉推薦閱讀:月經週期減重,28天神奇瘦身!中醫:4階段「這樣吃」,打造易…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365…草綱目》記載:「一味丹參,功同四物」,可知丹參的活血作用不輸四物湯,能幫助暢通血液循環,讓血流更順暢外。 從中醫學理來看,味苦、性微寒的丹參,同時歸人體心、肝經,具有補益心氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933…可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經,但月經期應避免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087…見的問題之一,許多女性會選擇使用中藥膳調理來緩解症狀。其中,四物湯是一種常見的中藥膳,被認為對經痛有一定的緩解作用。然而,陳玫妃中醫師指出,四物湯等中醫藥膳調理,不是都適合所有經痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817