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「四季」搜尋結果

總共找到 682 筆符合關鍵字「四季」的資料

南瓜具抗氧化力，助改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處

…師謝宜芳指出，「營養輕食」對於新陳代謝異常有改善效果，而一年四季生產的南瓜，正是其中代表食物，南瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素C、E，不僅能抗氧化，有助於增強抵抗力，更可以幫助健康、預…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445
冬天愛吃麻辣鍋，小心對消化道4大影響！醫師教5要訣聰明吃麻辣鍋

在台灣一年四季都喜歡享用火鍋，當寒冷的天氣來臨時，麻辣火鍋憑藉其香辣熱烈的味道成為不少人餐桌上的首選。麻辣火鍋透過強烈的辛辣感驅寒暖胃，滿足了味蕾和身體的雙重需求，然而，麻辣火鍋的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
治療頭頸癌，別忽略心血管共病風險！亞東跨科照護提升癌症完治率、穩控共病

…新政策後，心血管疾病中高風險個案的跨科照護比率從2022年第四季9.1%穩步提升，至2023年第四季已達到100%。統計顯示，2023年共評估了108位頭頸癌患者，其中近半數屬於中…
http://www.top1health.cn/Article/319/95310
在宅醫療綠色新里程！萬芳醫院攜手Uber「減碳優步」淨零碳排

… Uber企業版台灣暨香港總經理林梓聖表示，在台灣，自去年第四季到目前為止，大約每5趟Uber App上的行程中就有1趟由純電車或油電混合車的『減碳優步』完成，位居Uber全球前…
http://www.top1health.cn/Article/248/95258
萬聖節吃南瓜不只「下水道」好棒棒，泌尿科醫師揭：南瓜和南瓜籽8大益處！

…提升整體生活品質。這使得南瓜不僅是萬聖節的象徵食物，也是一年四季皆宜的健康選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/95254
把握青春期的黃金轉骨期，贏在起跑點！中醫針灸助力，一周1次半年長高5公分

…230017] 根據中醫理論，青春期的轉骨調理需要順應四季自然變化的規律，即「春生、夏長、秋收、冬藏」的概念。臺北市立萬芳醫院傳統醫學科林文勝醫師指出，秋天的「白露」節氣（每…
http://www.top1health.cn/Article/248/95232
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…獨燒烤，或將肉串與蔬菜交替串入，如：蔥段、蘆筍、櫛瓜、香菇、四季豆或茄子等，更可利用鋁箔紙放入絲瓜、金針菇、杏鮑菇、花椰菜等，減少烤焦機率，亦保留蔬菜鮮甜，增加蔬菜量攝取。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩

…民健康署吳昭軍署長提醒，烤肉時可以白肉、海鮮取代紅肉，多搭配四季豆、絲瓜、櫛瓜、彩椒、菇類等蔬菜，或玉米、南瓜、地瓜、馬鈴薯等未精製雜糧，這樣既能減少油脂，又能增加膳食纖維及各種維…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002
頸後疼痛、酸麻…小心枕神經痛找上門！醫：「這些」症狀恐頸椎病變

…眾無需過於憂心。李俊璞醫師認為，煩惱中風前兆問題，倒不如做好四季保健，例如冬春固然是乍暖還寒，冷暖不定的時節，常因低溫造成血管收縮、血壓上升，而增加中風機會，另外天熱時，應適時補充…
http://www.top1health.cn/Article/88/94979
減重吃錯蛋白質，膽固醇竟居高不下！醫師破解蛋白質攝取常見誤區

…豆，但其實這兩種豆類與花豆、皇帝豆與豌豆仁皆屬於「澱粉豆」；四季豆和扁豆才是「蔬菜豆」；最常見的「蛋白質豆」其實是黃豆、毛豆。
http://www.top1health.cn/Article/101/94923
夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？

夏天飆高溫，有的人選擇來一杯清涼啤酒消暑，但是，走進商家打開冷藏櫃，卻發現琳瑯滿目的加味啤酒，「先選哪一瓶」頓時成為難解的題目。營養師表示，啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460
吃蔬菜竟比吃肉還容易胖？！營養師：別犯吃蔬菜3大NG

…菜嗎？** 一般常聽到的豆類像是紅豆、綠豆、花豆等，因為跟四季豆、荷蘭豆一樣都有豆字，就經常被認為也是青菜，但其實他們的相較於一般蔬菜含有較多的澱粉，在煮熟後一碗的熱量其實相當於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…去1世紀(1911-2020年)相比，溫度上升約1.6℃；在四季分布上，21世紀初(自2001年起)夏季的天數已增加至約120-150天。而每年7、8月正值學童暑假時間，也是兒童活…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法

…疫力太差　好發念珠菌性陰道炎陰道炎是常見的婦科病症，一年四季都可能誘發，其中以念珠菌性陰道炎尤為常見。念珠菌是陰道內的常見黴菌菌種，在女性月經期前後、停經期或生產後，當陰道酸度…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179
兒童腸病毒仍在持續流行期！小心腸病毒重症3大前兆

…，一般多好發在夏季與初秋；但因台灣地處熱帶及亞熱帶，所以一年四季都有可能發生傳染或病例聚集的情形，高峰期多落在每年的4~9月，腸病毒的傳染性極強，民眾千萬不可掉以輕心。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94208

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