「四季豆」搜寻结果
总共找到 134 笔符合关键字「四季豆」的资料-
中秋烤肉选鸡胸肉、低脂里肌肉片！营养师教健康饮食3要点不发胖
…独烧烤，或将肉串与蔬菜交替串入，如：葱段、芦笋、栉瓜、香菇、四季豆或茄子等，更可利用铝箔纸放入丝瓜、金针菇、杏鲍菇、花椰菜等，减少烤焦机率，亦保留蔬菜鲜甜，增加蔬菜量摄取。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003 -
中秋套餐烤肉、月饼、柚子All in One！热量低，营养健康一把罩
…民健康署吴昭军署长提醒，烤肉时可以白肉、海鲜取代红肉，多搭配四季豆、丝瓜、栉瓜、彩椒、菇类等蔬菜，或玉米、南瓜、地瓜、马铃薯等未精制杂粮，这样既能减少油脂，又能增加膳食纤维及各种维…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002 -
减重吃错蛋白质，胆固醇竟居高不下！医师破解蛋白质摄取常见误区
…豆，但其实这两种豆类与花豆、皇帝豆与豌豆仁皆属于「淀粉豆」；四季豆和扁豆才是「蔬菜豆」；最常见的「蛋白质豆」其实是黄豆、毛豆。
http://www.top1health.cn/Article/101/94923 -
吃蔬菜竟比吃肉还容易胖？！营养师：别犯吃蔬菜3大NG
…菜吗？** 一般常听到的豆类像是红豆、绿豆、花豆等，因为跟四季豆、荷兰豆一样都有豆字，就经常被认为也是青菜，但其实他们的相较于一般蔬菜含有较多的淀粉，在煮熟后一碗的热量其实相当于…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235 -
青少年怎么吃才会长高？医揭：均衡足够7大营养素不可少
…锌摄取来源有牡蛎、肝脏、红肉、虾仁、蛋黄，以及糙米、胚芽米、四季豆、芝麻、南瓜子等。 
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