「咖啡因」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料-
酒後不適怎麼辦？吃對東西，更快恢復！營養師揭：科學解酒自救法
…腸胃負擔、延遲胃排空，加重噁心、反胃不適。 **X大量咖啡因（咖啡、濃茶、能量飲料）** 少量咖啡因提神可以，但太多會讓利尿作用更明顯，脫水更嚴重，心悸、頭暈也可能加劇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97370 -
胸悶、胸痛竟是食道有狀況！吞服錠劑、膠囊不慎，恐破壞食道組織
…消化的食物，像是蒸蛋、麵條、稀飯、豆腐等，避免油炸、辛辣、含咖啡因飲品等，並且要飲食均衡。進食方式要細嚼慢嚥，少量多餐，降低對食道的負擔。 最後邱展賢提醒，不論是服藥、吃保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/97310 -
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物
…過敏食物，容易細菌分解產生組織胺，讓過敏更嚴重。 **過量咖啡因及甜食：** 過量咖啡因及甜食容易造成脫水、黏膜保護力下降，使肌膚更乾燥敏感。 **【營養師小提醒】：**…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085 -
更年期失眠症候群很困擾！醫揭：5招找回安穩睡眠，遠離睡眠障礙
…活動。 **4.調整飲食小習慣：** 下午之後，盡量避免咖啡因與濃茶。晚餐吃得清淡些，睡前不飽食，減輕身體負擔。 **5.別害怕尋求協助：** 如果失眠已嚴重影響生活，請別…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058 -
中秋節解膩新吃法！橄欖油咖啡為什麼風靡歐美？有什麼健康益處？
…#黑咖啡的健康益處 黑咖啡富含天然抗氧化物如綠原酸、多酚與咖啡因，這些天然抗氧化物質能促進代謝、降低慢性發炎，對人體健康有益。黑咖啡也有利尿作用，可能有助代謝廢物、避免毒素累積，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96869 -
英國擬禁售16歲以下能量飲！一罐咖啡因就超標？醫：小心越喝越累、拖垮代謝
…向16歲以下兒童與青少年販售能量飲，理由是這類飲品的高糖與高咖啡因，可能損害孩子的健康、專注力和學習能力。 ![][234415] 兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷表示，部分…
http://www.top1health.cn/Article/320/97018 -
蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠
…量，不宜超過總熱量的10%，降至<5%更好。 **少碰咖啡因** 過量咖啡因會刺激交感神經，再加上咖啡因會影響大腦中的腺苷受體，以及刺激腎上腺分泌，會導致焦慮緊張。而已容易…
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止痛藥大解密！膠囊、貼布、藥膏怎麼選？藥師揭：服用止痛藥後的注意事項
…其他成分，像是止咳成分、抗組織胺等，作為綜合感冒藥；也會合併咖啡因，加強止頭痛效果，通常加入咖啡因的製劑會標示為「加強錠」，孕婦、哺乳或對咖啡因敏感者應避免使用。建議在使用以上相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/96808 -
產後持續性頭痛，竟是腦血管痙攣惹禍！嚴重血管痙攣收縮，小心「這些」併發症
…大笑)、避免接觸劇烈溫度變化（如洗太熱或太冷的澡），也應減少咖啡因、酒精的攝取。透過均衡飲食、正向的社交生活與規律的運動作息，建立良好的生活型態，正是遠離頭痛誘發因子的根本之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96627 -
副交感神經未啟動，會影響睡眠？555微呼吸搭配睡前小動作，幫助入睡
…響睡眠？由於現代人生活緊湊，白天的工作節奏、社群互動，以及如咖啡因、手機藍光等外在刺激，會讓「交感神經」長時間維持高張，導致夜晚雖然上床，大腦與身體卻仍停留在警覺節奏中，未切換到夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529 -
神奇！可樂可以拿來洗大腸？翁梓華醫師：可樂在急診輔助治療3大妙用
… **酸性：**屬於碳酸飲料，其中具有碳酸、磷酸。 **咖啡因：**其中含有添加微量咖啡因，讓消費者在使用完之後能夠醒腦。 
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