…步作胃幽門螺旋桿菌篩檢。而胃幽門螺旋桿菌常見三種檢測:碳13呼氣檢測、糞便抗原、血清抗體,其中碳13呼氣檢測準確率較高,也是最便利的檢測方式。 要特別注意的是,胃幽門螺旋桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/97088…徐兆甸醫師表示,在所有檢測方法中,胃幽門桿菌呼吸檢測(碳13呼氣測試)準確度最高,約可達95%。它不具輻射性、安全性高,三歲以上即可檢測,但需停用強效抑制胃酸藥物2週,抗生素4週,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96891…*注意保暖與通風,外出時可配戴口罩減少刺激。 **3.監測呼氣流速:**可用呼氣峰流速計監測異常變化,及早發現問題。 **4.避免污染與過敏原:**維持室內空氣清潔,遠離煙霧與…
http://www.top1health.cn/Article/248/96877…僅出現輕微腹瀉,未影響生活與進食,療程順利完成。治療後經尿素呼氣測試確認陰性,代表菌體已成功清除,後續胃鏡檢查亦未再見潰瘍病灶。張先生感動表示:「第一次覺得胃真的舒服了,這幾年總以…
http://www.top1health.cn/Article/248/96657…,導致產氣更嚴重,反而加重不適。 SIBO可透過乳果糖呼氣測試診斷。治療上除了可考慮草本抗菌或短期抗生素外,「低FODMAP (低腹敏)飲食」也是實證支持的方法之一。所謂FO…
http://www.top1health.cn/Article/320/96393…手與肩同寬,膝蓋與髖同寬。 吸氣:抬頭、拱背(牛式)。 呼氣:低頭、弓背(貓式)。 重複8–10次,緩慢進行。 ![貓牛式伸展。][232862] **動作二:麥肯基…
http://www.top1health.cn/Article/238/96358…呼吸練習。讓孩子閉上眼睛,專注於自己的呼吸,感受每一次吸氣與呼氣,並將注意力放在鼻腔、胸口或是腹部的感受。這樣的練習能夠幫助孩子放鬆心情、降低焦慮。 **2.五指山呼吸練習*…
http://www.top1health.cn/Article/245/95811…情況。李明安推薦兩種練習包括: **一、縮唇呼吸:**延長呼氣時間,提升氣流效率。 **二、腹式呼吸:**加強橫膈膜的使用,減少胸腔和肩部的壓力。可以用鼻子吸氣,然後用嘴巴呼氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95667… 如何找出是否被感染幽門桿菌?康本初說,檢測幽門桿菌的方法有呼氣試驗、糞便抗原、胃鏡切片,會依個人情況建議檢查方式。感染幽門桿菌不一定會有明顯症狀,經常要到出現胃炎、胃潰瘍等胃部疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/95266…卻一直沒有很精準的檢測來評估過敏發炎的嚴重程度。 ##呼氣一氧化氮檢測,更精準有效率 呼氣中的一氧化氮(NO)的存在首先被發表在1991年,之後陸續有許多文章發表。這種檢測…
http://www.top1health.cn/Article/88/95015…** 深呼吸是一種簡單而有效的放鬆技巧,通過深深吸氣和緩慢呼氣,可以降低心率、減少焦慮。專注於呼吸的節奏和感覺,能夠轉移注意力,幫助考生放鬆身體和心靈。 **2.運動** …
http://www.top1health.cn/Article/248/94546…##7要訣避免SIBO找上門 SIBO可以透過「乳果糖呼氣測試」檢測而出,若乳果糖被小腸細菌發酵產生氣體,就能診斷為SIBO。腸道菌相功能檢測、腸保健康套組2.0檢項則可輔助…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131…:** 坐下,腰背挺直,雙手按在腹部,以鼻吸氣3秒;接用口呼氣6秒,感到腹部凹下才算動作正確。 **Step2:** 彎腰約45度,以鼻呼氣1秒。 ![腹部呼吸是鍛煉腸部的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94044…字口訣對照常見的四種氣喘症狀外,民眾也可使用氣喘居家監測尖峰呼氣流速器,輕鬆掌握氣喘狀況。呼氣流速紅、黃、綠,紅燈代表為<60%的「危險範圍」、黃燈代表為60%~80%的「需注意範…
http://www.top1health.cn/Article/248/94019…,而定時監測是瞭解氣喘控制的關鍵,建議氣喘病人可以使用「尖峰呼氣流速計」,以確認氣喘有無發作及肺功能狀態。另外,除了做好氣喘自我管理,配合醫囑用藥治療及定時回診,更是長期穩定控制氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/93988