含糖飲料 | 搜尋結果

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「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

白帶多有魚腥味，竟是身體「濕氣」太重！中醫師：中藥調理脾胃，去濕增抵抗力

…珠球菌：**白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀，愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染，造成白帶。 **2.細菌性白帶：**是排卵期或懷孕期間常見的白帶類型，不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

…方法，採取到晚餐就不太吃澱粉(碳水化合物)，以及減少吃甜點、含糖飲料等，想遠離糖分的攝取，因此，這種少吃澱粉與糖分的飲食方法，但是注重蛋白質、好油脂的攝取。究竟這樣的飲食方法真能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
冷氣團報到！天冷恐引發中風危機！掌握中風徵兆口訣，把握黃金救援時機

…疾病的主要原因，而不良生活習慣如缺乏運動、高油飲食及經常飲用含糖飲料等，都是可能導致三高的關鍵因素。他也提醒民眾，應透過定期健康檢查與日常監測血壓、腰圍及體重，及早發現代謝症候群等…
http://www.top1health.cn/Article/31/95440
瘋棒球！年輕胖男狂嗑啤酒、炸物，腳趾流白湯…竟是痛風石惹的禍

…險原因包括遺傳、嗜吃高嘌呤食物如紅肉、海鮮、內臟，或者喝太多含糖飲料和酒精（尤其是啤酒），都會造成尿酸生成增加，而體重過重也會增加痛風的風險，因為肥胖會導致胰島素抗性，進而增加尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95436
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…選擇全穀類食物取代精緻澱粉、增加蛋白質和健康脂肪的攝取、避免含糖飲料改喝白開水、選擇新鮮水果取代加工甜點。透過這些方式可以避免血糖快速上升後驟降，進而降低強烈的飢餓感和進食慾望。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
超加工食品攝取多，恐引起肥胖、癌症、認知功能退化！哪些是超加工食品？

…採取相關行動以降低UPF的攝取。例如，墨西哥在2014年引入含糖飲料稅，已有效降低含糖飲料約7.6%的銷量。其他國家如英國和南非也通過類似的稅收政策降低了含糖飲料的消費，進一步證實…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標

…糖分攝取：過量的飽和脂肪（如紅肉、奶油、乳酪）及精緻糖分（如含糖飲料、甜點）會促進內臟脂肪堆積，應避免過量攝取。 C= 增加健康脂肪攝取：多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159
喝果汁真的比較健康嗎？營養師：聰明打果汁7絕招，健康加分

…鮮果汁，認為對身體沒有負擔。更有民眾為了瘦身，以天然果汁取代含糖飲料，自認為少了熱量又多了健康。真的是這樣嗎？ ![][229426] 芒果、鳳梨、蘋果、西瓜…新鮮水果打成…
http://www.top1health.cn/Article/320/94724
熬夜睡眠不足，容易引發腦中風！醫師籲：好眠體質養成4步曲

…好，還需兼顧睡眠品質，建議睡前2-4小時不要進食，尤其應避免含糖飲料、高熱量食物及含咖啡因的飲料，讓腸胃道配合睡眠時間進入休息狀態，才能擁有良好的睡眠品質。若睡覺時會打呼，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

…會與經痛顯著相關（4）。嗜糖也不是個好事，所以如果是喜歡喝含糖飲料、吃甜點的女生，或許可以減少糖攝取量來嘗試是否能改善經痛問題。 **整理三⟫吃太油會不會引起經痛？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/95035
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…的月餅，可以作為替代選擇。 **4.均衡飲食：**避免搭配含糖飲料或是其他甜點，防止攝取過多糖分，降低心血管的負擔。中秋月餅雖然美味，但對於部份有健康疾患的民眾來說，仍須謹慎…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋月餅吃太多，「中秋後遺症」報到，小心血糖飆、腸胃炎找上門！

…有月餅的油脂、糖份、碳水化合物，就要減少全穀雜糧類、油脂類及含糖飲料，並增加攝取蔬菜類、豆魚蛋肉類的營養，且要多運動，例如飯後散步30分鐘，幫助提升身體代謝。
http://www.top1health.cn/Article/320/95025
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…紙阻隔直火與食材來減少致癌物生成風險。 **5.首選不含糖飲料** 大多數人搭配烤肉的好夥伴不外乎是啤酒、汽水、手搖飲料，但這些不是含大量精緻糖就是內含酒精，對身體負擔較大…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…吃得很美味、負擔少一點。 **3.減少酒精性飲料攝取與含糖飲料** 酒精熱量很高（1毫升=7大卡），而且酒精容易吸收造成脂肪堆積，再加上喝酒後容易食慾大開不知不覺攝取過多熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則

…烤肉美味又健康；烤肉前後也別忘了補充足夠水分，並建議把碳酸、含糖飲料及啤酒，改為無糖茶飲或花果茶，不但解膩又消暑，還不易養成啤酒肚。 ![藍采妮營養師補充，地中海型烤肉拼盤其實建…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007

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