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「吃太鹹」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「吃太鹹」的資料

喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

…傳統豆腐，或是1杯240cc的豆漿。 **補鈣地雷3／吃太鹹** 吃太鹹攝取過多鹽份（鈉），會使尿液中的鈣質流失增加，不僅對骨骼不利，也會增加泌尿系統結石的風險。建議成年人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

…食的女生，月經來時經痛症狀會比較輕微（4）。 **整理四⟫吃太鹹會不會引起經痛？** 雖然有研究認為高鈉飲食與經痛沒有顯著關係，但也有文獻指出吃得比較鹹的女生，其經痛發生機率比…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035
遠離腎臟病9大高風險因子！5步驟健康「養腎」，防腎功能異常或惡化

…常或減緩腎病惡化速度。 ##5步驟養腎 **一、不要吃太鹹** 攝食過多的鹽（鈉），會使體內傾向蓄積水份。當血管中的水份增加，會對血管壁造成更高的壓力，導致血壓升高；而組…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，防結石上身

…尿液中草酸含量，提升罹患結石的機率。 **叮嚀7／避免吃太鹹** 當吃太鹹鈉攝取增加時，會促進尿液中鈣質的排出，也會增加結石的可能。
http://www.top1health.cn/Article/320/94707
腰酸背痛小心是輸尿管結石惹禍！「硬式輸尿管鏡取石術」解除大患

…拿掉結石後的患者，最重要的還是要多喝水，不要常喝飲料，更不要吃太鹹、含鈉量高的食物，避免補充過量的鈣或維生素C、維生素D，並盡量少食用過多草酸的食物。（圖片提供／高雄市阮綜合醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/248/94680
上班族嘴饞吃零食要注意！這5大類零食超高熱量，絕對碰不得

…大卡以上，熱量不低；加上鹽分不少，常常攝取過多的鈉而不自覺，吃太鹹也是造成浮腫的原因之一。 **2.微波爆米花** 便利商店都有賣一包扁扁的爆米花，拿去微波之後就會爆成一大…
http://www.top1health.cn/Article/318/93983
心臟衰竭不只心悸，必知10大症狀！醫籲：遠離心臟衰竭7點注意

… ##遠離心臟衰竭7點注意 ###(1)減少鹽分攝取：吃太鹹除了會讓高血壓難以控制之外，也容易讓水分蓄積在體內造成肺水腫和下肢水腫，建議鹽分攝取每日小於3克，避免高鹽及醃製類…
http://www.top1health.cn/Article/28/94006
高鈉食物血壓飆又傷心，5大危害跟著來！飲食5技巧遠離高血壓

…心血管疾病的主要元凶之一，甚至，體重總是降下不來，也有可能是吃太鹹了。如何知道自己吃太鹹？營養師表示，吃太鹹身體會有3大反應，包括食慾變好肥胖等；要吃的健康，日常飲食要避免高鈉食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/93738
腎臟病揪凶手不只三高，還有3大危險因子！「這1招」保護腎臟健康

…了，甚至好轉，在於確實服藥及飲食控制，2人同說，不服偏方、不吃太鹹、多喝水。醫師們疾呼，腎臟和肝臟一樣，常常受損了也沒感覺，太有「凍頭」了，要靠篩檢征服它！彰化醫院院長曾孔…
http://www.top1health.cn/Article/248/93613
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…沒有控制好也會影響腎功能的惡化，應依照醫師囑咐服藥，飲食不要吃太鹹，定期量測血壓血糖；腎臟病友也不適合使用中藥、草藥、止痛藥或其他成藥，也要避免非必要的保健食品。 ##腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
腎臟病過年吃太鹹、高鉀食物，小心檢查亮紅！腎臟病友4大飲食要節制

過年與家人團聚圍爐、吃吃喝喝，腎臟病友過量攝取地雷食物，包括重鹹食物、高鉀食物等，可能造成過年後驗血報告滿滿紅字。嘉義慈濟診所腎臟內科主治醫師裘亮德提醒，對於尚未開始透析(洗腎)的…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…e/91427>) [&#x1F449推薦閱讀：水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾](<//www.top1health.com/Article/92…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果

…發性高血壓：**原發性高血壓佔了9成以上，如遺傳、體重過重、吃太鹹、壓力等。 **續發性高血壓：** 續發性高血壓能找出病因，如內分泌異常、腎臟疾病、吃了影響血壓升高的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

許多人都擔心水分滯留體內而讓臉部、四肢出現浮腫，其實有些水腫現象，是與日常生活中最習以為常的小習慣密切相關。如果能先排除以下6大壞習慣，或許就能擺脫大部分的水腫困擾。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
甩掉肥胖，先搞懂是脂肪型肥胖、水腫型肥胖？曾怡甄藥師教運動7大原則

…導致水腫。改善水腫型肥胖的方法，平日飲食宜清淡，不要吃太鹹或太甜，且應避免長時間久坐或久站，若無法避免則可穿上預防型的彈性襪，減少腿部靜脈所承受的壓力，促進血液回流的順暢。…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928

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