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…護理師指導下了解寶寶皮膚照顧的重要及注意事項,掌握「蜜桃養成口訣」和「蜜桃養成步驟」的要點,經過衛教及漸進式指導,減少陳小姐育兒的焦慮,還能與家人們反覆練習及彈性調整洗屁屁、晾屁屁…
http://www.top1health.cn/Article/251/94480…養學系王進崑教授奉勸大家牢記「抗癌無妙方,水果要混搭」的保健口訣, ![][227597] ##香蕉抗癌有此一說 香蕉抗癌有此一說,根據山東理工大學兼任教授黃衍強中醫師在…
http://www.top1health.cn/Article/314/94238…年齡是50~60歲,其中女性罹病的機率高於男性。陳韋達醫師用口訣來說明纖維肌痛症最主要的5大症狀:「一痛、二累、三失眠、四健忘、五憂鬱」,這5大症狀,同時也是所有慢性疼痛疾患最終的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260…*撇步一、天然又美味,原型少加工:** 善用「我的餐盤」六口訣,每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。多選擇天然、原型、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…界高血壓日(5月17日),台灣高血壓學會提醒,民眾應依循「3口訣」,養成正確量血壓習慣,遠離高血壓危害並預防心腎併發症。 ![][227052] ##高台灣成人高達25%患…
http://www.top1health.cn/Article/28/94105…華民國診所協會全國聯合會聯合首推易懂的掌握氣喘3大要點與4字口訣,規律回診長治久安是關鍵」,希望傳遞患者正確氣喘自我照護知識。 ![][226819] 2022年成人氣喘臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94019…449推薦閱讀:糖尿病一定是高血糖惹禍?恐併發心血管疾病!5口訣防血糖忽高忽低](<//www.top1health.com/Article/93822>)
http://www.top1health.cn/Article/248/93950…讀:全台約200萬人偏頭痛,有憂鬱症風險!醫師:牢記「123口訣」預防偏頭痛](<//www.top1health.com/Article/92603>)
http://www.top1health.cn/Article/248/93952…) **3.糖尿病一定是高血糖惹禍?低血糖恐更致命!5口訣防血糖忽高忽低** ![][226186] 糖尿病一定都是高血糖惹的禍嗎?其實,低血糖也可能是隱藏殺手!糖尿病為…
http://www.top1health.cn/Article/320/93822…表示,提前覺察腋下問題可透過「聞、望、問、切(check)」口訣。聞:腋下是否有特殊異味;望:腋下衣服上是否留下濕黃汗漬;問:家族中是否有狐臭遺傳史;切(Check):檢查是否有濕…
http://www.top1health.cn/Article/88/93908…讀:全台約200萬人偏頭痛,有憂鬱症風險!醫師:牢記「123口訣」預防偏頭痛](<//www.top1health.com/Article/92603>) [👉…
http://www.top1health.cn/Article/31/93820…院呼籲,民眾除透過「微笑、舉手、說你好,有問題快打119」的口訣來提升對腦中風的警覺外,更得重視自身健康,從防止腦中風發生做起。雖然腦中風往往來得突然,讓人措手不及,但卻能透過維持…
http://www.top1health.cn/Article/88/93807…康享瘦。 ![][225754] **1.外食享瘦6口訣!營養師:搭配「這些運動」瘦身更加分** ![][225489] 外食族要如何有效地減重呢?想要長期維持完美身材…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608…免意外的發生,另外,提供「擠疫夏」(諧音:「擠一下」)健康小口訣。 ![][225586] 童綜合醫院第12年進行服務,全程支援9天8夜進香活動的緊急醫療救護,醫院共派出4…
http://www.top1health.cn/Article/248/93635…的口腔健康,才能身心健康常感幸福。謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣,包含: 一、定期進行口腔「檢」查。 二、早晚使用含氟牙膏「刷」牙。 三、每天使用牙「線」 (棒)。 四、吃…
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