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「口訣」搜尋結果

總共找到 339 筆符合關鍵字「口訣」的資料

頭暈走不穩，竟是腦幹梗塞性腦中風！醫籲：牢記初期腦中風徵兆口訣「befast」

…福利部臺中醫院）][235040] ##初期腦中風徵兆口訣「befast」吳醫師也提出初期腦中風徵兆口訣「befast」，包括「belance突然失去平衡走路不穩」、「e…
http://www.top1health.cn/Article/248/97285
肺動脈高壓5大症狀中了嗎？醫：「這些」是高風險族群，新藥「逆轉」血管新紀元

…心肺疾病，從出現症狀到確診，平均要兩年。肺動脈高壓症狀歸納為口訣「喘、咳、血、腫、暈」，具體表現為呼吸困難、咳嗽、咳血、下肢水腫、暈厥或昏厥。但是，這些症狀也常被誤以為是疲勞、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/88/97256
手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略

…白質。除了計算克數，更簡單的方式是善用「我的餐盤」的均衡飲食口訣： **豆魚蛋肉一掌心：**每餐至少有一個掌心大小的蛋白質來源，例如一顆雞蛋算半個手掌心，加上190cc的無糖豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/97175
1歲以上幼童最常見2大意外！嬰幼兒哈姆立克法和CPR要訣是什麼？

…哈姆立克法，是父母最該具備的救命能力。」哈姆立克法的口訣是「剪刀、石頭、布」，用來記憶急救步驟。剪刀：找位置。在患者肚臍上方約兩指處，就像一把「剪刀」的尖端，這是按壓點。…
http://www.top1health.cn/Article/236/97116
減糖、雜糧、冰皮、迷你月餅，如何健康吃？吃月餅掌握3招過好節

…享用月餅應看清標示聰明選擇、與親友小份量共享及善用我的餐盤六口訣，中秋佳節也能兼顧健康和新享受。 ![][234544] ##新型月餅如何健康吃？市售新型月餅各有特色，…
http://www.top1health.cn/Article/320/97068
單腳抖動誤為帕金森氏症？恐是非典型中風！醫籲：中風把握「黃金3.5小時」救治

…時」內的緊急處置，民眾應熟記台灣腦中風學會的「FAST」辨識口訣：F（Face）觀察臉部是否對稱，有無歪斜；A（Arm）檢查手臂是否無力或無法平舉；S（Speech）聽其言語是否清…
http://www.top1health.cn/Article/248/96990
偏頭痛「腦內地震」襲擊全台200萬人！3招防偏頭痛，「這1物」急性緩解與預防

…痛到受不了才處理。」 ![台灣頭痛學會分享偏頭痛「123口訣」：每週頭痛超過1次要看神經內科、每週止痛藥吃超過2次頭痛可能惡化、預防偏頭痛有3招（運動、紓壓、預防性藥物）。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/96969
緩解腰痛不適，護腰撐腰不靠腰！牢記三步驟口訣：一認、二看、三會用

…適的護腰時，可以參考「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」的口訣，透過簡單的三步驟，確保買到合法的醫療器材並安心使用。首先，認識什麼是醫療器材；其次，購買時要看清楚包裝上登…
http://www.top1health.cn/Article/248/96805
堅果攝取要適量，物以「硒」為貴！簡鈺樺營養師：礦物質硒3大好處，聰明吃出健康

…量都不足，而攝取堅果能補充所需；在國健署提出的“我的餐盤”六口訣中，說明「堅果種子一茶匙」，希望每一餐都可以有5公克堅果攝取補充，相當於一茶匙份量。 ![][233536] …
http://www.top1health.cn/Article/101/96636
搶救缺血型腦中風，「取栓手術」救命！醫籲：牢記辨別中風口訣FAST

…包含由他院轉入之病人，目前皆逐步恢復中。 ##中風識別口訣「FAST」康靜維醫師強調，治療缺血性腦中風就是與時間賽跑，血管阻塞後腦細胞就會不斷死亡。因此，熟記中風識別口訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96575
女氣喘依賴短效緩解型吸入劑，竟送急診！「抗發炎治療」用對藥，是控制氣喘關鍵

…民健康署也長期推動氣喘識能教育，並透過「咻、閉、久、哇」四字口訣協助民眾辨識氣喘徵兆，分別代表：咳嗽咻咻叫、胸口閉緊感、久咳不癒、反覆出現感冒症狀。國健署指出，將持續推廣自我篩檢與…
http://www.top1health.cn/Article/248/96330
不健康飲食是導致非傳染性疾病4大主因之一！從飲食做起，為生活加值

…長者從日常飲食中實踐營養均衡與健康生活，把「我的健康餐盤」六口訣，藉由實際參與烹飪課程與互動式教學，增進長者「自己煮自己選」，質地調整的能力，吃得美味又健康。 ##自己煮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96319
白沙屯媽祖進香33萬名信徒再創新高！醫籲：「三多」健康口訣保平安

…宮北港進香10天9夜活動的童綜合醫院提醒信徒牢記「三多」健康口訣保平安。 ![][232763] 童綜合醫院醫療團隊24小時支援白沙屯媽祖徒步進香活動，102年起迄今邁入第…
http://www.top1health.cn/Article/248/96317
每6名長者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁運動+家事肌礎4招式，增強肌力與平衡力

…合平衡運動、有氧運動、肌力訓練與柔軟度練習，並搭配音樂及防跌口訣，既增加運動的樂趣，也能幫助長者記憶並執行動作，達到認知訓練的效果。此次運動方案邀請了65位長者參與，在介入…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128
每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群

…健康的生活習慣。 **2.控制嘴巴：** 跟著我的餐盤6口訣（每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙），均衡攝取六大類食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95938