原則 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

戴口罩擔心加重青春痘？竟能改善「這疾病」！醫揭：皮膚保養3大關鍵原則

…春痘，還可能改善閉鎖性粉刺！宋奉宜醫師提出幾個皮膚保養的關鍵原則： **1.適度清潔：避免過度洗臉** 許多人會使用控油的洗面乳過度清潔，導致皮膚乾燥並引發表層角質堵塞。其結果…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785
放鞭炮炸傷眼睛，竟造成眼球破裂導致失明！放爆竹煙火遵守「五要五不」原則

…231482] ##施放爆竹煙火遵守「五要」、「五不」原則彰基急診暨重症醫學部主任李宗翰醫師提醒民眾，像上述病人的受傷是可以預防的，很多人都會輕忽鞭炮的殺傷力，甚至讓小孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/95800
高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則

…多次量測與監測，方便醫師適時調整藥物等優點。量測方法為722原則，每周7天，每天兩次，每次量兩遍來實行。 ![徐漢仲主治醫師表示，診斷高血壓，必須多次量測才有辦法確診。目前推薦的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95752
兒童假性近視，不一定都是電視看太多！醫師：小心「這個」動作可能是禍首

…的預防是有顯著的效果。 ![國健署推動3010120的護眼原則，用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上。][230868] 不過，何建賢醫師也表示，並不是要讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558
醫美人才知道的真實秘密：正確洗臉就能護膚！必知科學洗臉6步驟

…深層皮膚代謝，使皮膚變得愈來愈敏感。 ##正確洗臉4大原則為了幫助大家理解清潔臉部的科學邏輯，郭貞君護理師建議遵循以下4大原則： **1.適當的水溫：**使用溫冷水洗臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95550
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管

…籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運動時間」4大原則，才能維持健康並降低對心血管及身體的傷害。 ![][230837] ##冷氣團報到，注意心血管疾病根據中…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543
腎臟病患能吃火鍋嗎？哪些是地雷？營養師揭：慢性腎臟病患者飲食3原則

…宗芳主任以及黃淑敏營養師，一起為病友提供腎臟病的保健及外食的原則跟技巧。 ![][230653] 莊宗芳主任表示，火鍋料理的海鮮、肉品以及動物內臟等食材在高溫烹煮後，會在湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473
高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？藥師破解3大補鈣迷思

…質是每個人都需要的營養素，一般人只要遵守六大類食物均衡攝取的原則，不偏食就能吃到足夠的鈣質，不一定要過度迷信「高鈣飲食排行榜」，更重要的是想辦法提高鈣質吸收率和利用率。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
解決失眠，鎮靜安眠藥並非萬靈丹！用藥安全避免「五不」、遵守「四要」原則

…(以下簡稱食藥署)建議民眾注意避免「五不」事項及遵守「四要」原則。 ![][230345] ##用藥安全避免「五不」一、不自行購買鎮靜安眠藥二、不擅自增量或停藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353
全台近80萬兒童便祕，苦不堪言！醫籲：把握「3多原則」便便順暢

…腹愁者」家長對孩子的生長發育擔憂不已。醫師建議家長把握「3多原則」，幫助孩子建立良好的排便習慣，保健腸道順暢。 ![][230201] ##蹲廁40分鐘，兒童便祕苦不堪言 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94612
罹患注意力不足過動症，兒童到成年潛藏隱形傷害！ADHD防護6原則

…能導致與法律的衝突，如：物質濫用。 ##ADHD防護6原則 ADHD是一種體質，鄭佳益醫師表示，若能及時診斷和治療，可以預防上述問題的發生： **及早就醫：**如果懷…
http://www.top1health.cn/Article/248/95210
產後胸部萎縮怎麼辦？隆乳會影響哺乳嗎？醫籲：3P安全原則防「石頭奶」

…身體相容性好，有助回復正常生活。 ##隆乳手術3P安全原則陳錫根醫師最後也提醒，隆乳手術前應遵循3P安全原則： 1.Place：要選擇合法合格的診所進行。 2.e…
http://www.top1health.cn/Article/88/95128
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…海飲食）的長者，可減緩記憶及認知衰退的問題。以下為得舒飲食5原則： **得舒飲食5原則** 原則1／全穀代替精緻澱粉。原則2／多蔬適果。原則3／減少紅肉。原則4…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
超高齡社會提前報到！注意5大行動力警訊，必知行動力檢測3招

…桓理事長鼓勵民眾除了可以簡單在家檢視自身行動力，更可透過兩大原則，輕鬆儲值行動力。原則一要「聰明吃」，日常記得攝取足夠蛋白質、鈣、維生素D等三大營養素；原則二為「健康動」，運動要兼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…製醬料，不僅提升口感，也能降低鈉與熱量的攝取。 ##6原則自製天然醬料，健康無負擔想要自製醬料可掌握下列原則： 1.善用蔬果的口感(例如：芒果、番茄、蘋果、葡萄柚、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞