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…,製成四神湯、杜仲烏骨雞湯、銀耳蓮子湯。而溫補類的藥膳,像是十全大補湯、麻油雞、薑母鴨,以今年12月依舊偏熱的氣候來看,比較不建議。若要備孕、養卵的民眾,則可以食用滋陰的食物,像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553…的睡眠以及食物滋補外,還可經中醫師評估是否需額外服用八珍湯、十全大補湯及杜仲、牛膝和續斷等補氣補血、滋養腎氣的中藥,才能幫助產後媽媽以最快的速度回復元氣。
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…熱補效果的食物,不管是補藥或藥膳,尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410…軟,乾燥無光澤,漸成稀疏,常伴隨疲倦無力,面色蒼白。治療可選十全大補湯、人參養榮丸加減。 **●肝腎虧虛型** 頭髮的表現與氣血、腎氣相關,如果氣血不足,腎氣又衰退的話,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…色的「吃的紅寶石」紅石榴(桃花紅紅火火)、巴西莓、接骨木莓(十全十美)等莓果、高麗蔘(幸福人生),也是受歡迎的選項之一。 ##拜月老3大禁忌不要犯 拜月老除了供品以外,也有…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619…為了著重於補養氣血,益肝腎、固筋骨,例如:八珍湯、杜仲養骨、十全大補加減方等等,藉此補強氣血、強健筋骨。 ![歷經2~3週坐月子期間的膳食調理,此時,可開始逐漸偏向熱補階段,並在…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526…冷的改善方式** 原則上要補氣養血,大家通常會想到四物湯、十全大補湯,但請留意若因子宮肌腺症、子宮肌瘤造成月經量大的女性,最好詢求合格中醫師的意見。 中醫有個大補氣血的方叫…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…),如果傷口癒合順利,可以開始服用調補氣血藥方(如:八珍湯,十全大補湯),健脾養胃及補養肝腎氣血,幫助產後的媽咪恢復體力,把生產流失的氣血補回來。 但是,不是每一個產後媽咪都…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…應的發生!此外,也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯,才不會補過頭,導致行血太過、出血量大增。 ##生理期3類體質這樣吃,月經更順暢 除了強調熱性體質者,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…壓方式就是品嘗美食,近日天氣越來越冷,常常吃薑母鴨、麻辣鍋、十全大補湯,最近一周來常感覺腹部悶脹,尤其右上腹痛至後背、沒有食慾,前來中醫就診。吳宛容中醫師表示,經過辨證是「肝鬱氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…多虛多瘀,會在產後喝幫助排除惡露的生化湯,以及幫助氣血恢復的十全大補湯。但由於氣血虛弱,腸胃蠕動及吸收功能也會變慢,若是這時候大量進補,或是吃了太辛辣、重口味的飲食,也會導致脾胃功…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…濕熱症」,所以應避免過度服用補藥,如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等;至於薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥饍食補應減少。 **2.少攝取雌激素食物:** 類雌激素食物吃的量要有節…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…,治療時會以補氣而固表止汗為主,使用補中益氣湯、玉屏風散,或十全大補湯補氣歛汗。 **原因2/營衛不和** 有些人對外在的溫度無法做適當的調節,一會兒怕冷一會兒又怕熱,動不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276…日常照護上,可依照醫師指示,適度輔以有補氣、養血作用的八珍、十全湯來加以調理。 **【類型3/腎虛型】** 中醫學認為,「腎藏精,主生殖」腎精虧損會造成生殖機能衰退,因此,…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155…熱補效果的食物,不管是補藥或藥膳,尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114