很多人減肥卡關,不是不努力,而是,一直在處理「表面問題」,體重上上下下。真正的關鍵,藏在更深的地方。高敏敏營養師自創漏斗減肥法,這套8層「漏斗減肥法」,就是帶你一層一層往下找原因,…
http://www.top1health.cn/Article/250/98022…動人的,是他們未曾放棄的身影,期望透過影像讓更多人看見孩子的努力與改變,進而喚起社會關注與支持。 畢書盡指出,過去總認 為「走路」是再自然不過的事情,但在現場看見孩子們為了多…
http://www.top1health.cn/Article/236/98007…,多巴胺是大腦中負責傳遞快樂與動機的信號。正常的快樂應來自「努力後的成就感」,如規律運動、完成工作等。但手搖飲中的精緻糖能繞過努力過程,直接刺激大腦分泌大量多巴胺,形成「即時回饋」…
http://www.top1health.cn/Article/248/97908…顯的行為,是最容易被忽略的一群。這類孩子並非能力不足或不願意努力,而是大腦在專注力調節上出現困難,導致執行功能與自我控制能力受影響,臨床不少個案直到國中階段,隨著課業壓力提升才被發…
http://www.top1health.cn/Article/248/97904…兼顧安全性與便利性,將有助於提升整體醫療品質。經過長達十年的努力,團隊成功研發出「胸腔引流袋」,以輕薄設計結合抗逆流閥與透氣防液膜,有效達成引流與防逆流功能。 楊女士表示,自…
http://www.top1health.cn/Article/319/97790…下去。醫學研究也支持,讓別人知道你正在調整生活,比一個人默默努力,更有成效。 ![][235838] 魏士航醫師指出,一項發表於《BMC Public Health》的系統…
http://www.top1health.cn/Article/101/97630…術,列出班表,『回娘家』支援手術與照護。在醫療團隊日以繼夜的努力守護下,至同年年底,包括他院轉入共五十餘位的病患,幾乎全數順利出院,達成95%以上的存活率,寫下驚人的醫療紀錄。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97562…致肌肉難以維持、基礎代謝率下降,反而讓減脂效果變差,出現「很努力卻瘦不下來」的情況。 「很多人一天只吃一小塊地瓜或一顆蘋果,碳水總量不到30克。」姚蘊珈建議,碳水化合物應根據…
http://www.top1health.cn/Article/101/97448越努力越難瘦?越克制越失控?讓你減重卡關的未必是吃太多,而是身體被壓力綁住了。醫師提醒,尤其是女性不要忽略壓力荷爾蒙的重要性,壓力荷爾蒙不平衡,會引發一連串健康問題,並提出5大「耗…
http://www.top1health.cn/Article/250/97393…理人員福祉」、「高齡友善照護」到「永續治理與資訊揭露」全面性努力的最佳肯定。 ![][235074] ##首度發行永續報告書,取得國際查證肯定 在永續治理與報告揭露方面,…
http://www.top1health.cn/Article/88/97301…示例。」 林水龍總院長同時強調,手術的成功不僅來自團隊努力,更反映出患者及家屬願意積極治療的重要性。 然而,林水龍院長也指出,臨床上仍有許多病人因未定期接受乳房檢查,往…
http://www.top1health.cn/Article/319/97277…關鍵,搭配均衡飲食與良好作息,讓膠原效果更持久。 每天一點努力,從肌膚光澤到關節健康,都能看見自己的改變!
http://www.top1health.cn/Article/320/97262…醫師、住院醫師、資深員工、志工與企業志工,向全體同仁的奉獻與努力致上最高敬意。院慶活動中全體同仁與貴賓齊聲高唱《生日快樂》,現場洋溢著感動與喜悅的氛圍,見證中醫大附醫邁向新里程的重…
http://www.top1health.cn/Article/88/97246…斥多巴胺高度成癮行為的現代世界。 多巴胺是一種需要付出努力才能「賺取」的化學物質。以你正在閱讀本書的此刻為例,它就是與「速效多巴胺」行為完全相反的活動,閱讀被歸類為「緩效多巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/97231…團隊以專業與愛心守護無數病患與家庭,並且長期在醫療公益付出與努力。值此重要時刻,知名音樂人羅大佑老師慷慨捐贈最新專輯《季春四望夜雨愁》黑膠唱片1千張,為長庚醫療團隊送上最暖心祝福,…
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