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「加班」搜尋結果

總共找到 433 筆符合關鍵字「加班」的資料

逾200萬人有偏頭痛困擾！中醫師教4大頭痛對策，擺脫止痛藥依賴

熬夜加班、日夜操勞，頭痛成為許多人生活中揮之不去的煩惱。根據台灣頭痛學會統計，全台約有200萬人長期飽受偏頭痛折磨，女性患者比例更高達男性的三倍。許多人習慣以止痛藥暫時舒緩頭痛，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796
台東「蝸牛小米粽」中毒3死！食藥署：食餘檢體檢出有機磷托福松劇毒農藥

…局送驗標示「血桐」、「蝸牛」及「食餘」共3件檢體，經同仁連夜加班進行聚乙醛及有機磷劑等農藥之廣篩檢驗，於「食餘」檢體(蝸牛小米粽)中發現不尋常訊號，續經氣相層析串聯質譜儀(GC/M…
http://www.top1health.cn/Article/320/95045
你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆

…指出，在現今社會中，爸爸們仍是許多家庭的經濟支柱。為了工作，加班、應酬成為家常便飯，不健康的飲食造成胰島素阻抗增加，導致脂肪堆積，讓每個辛苦打拼的一家之主，還沒成為富爸爸，反而先成…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747
護理師荒能止血？部立臺北醫院離職率下降1.85%、加班時數下降2%

…理幸福職場的三大關鍵策略，執行至今，離職率已下降1.85%、加班時數下降2%，今年至今已有27%的護理人員有連休4天以上假期。護理科王卿凌督導長表示，自從導入智慧資訊科技後…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414
嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適

經常熬夜加班，容易火氣大，出現嘴破、口腔潰瘍，不僅吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對，更容易使症狀惡化，如同雪上加霜。口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
熬夜容易傷害肝臟！5招提升肝功能，打造鐵金「肝」

你經常熬夜加班或玩線上遊戲嗎？小心可能傷害肝臟！肝臟主要扮演人體去毒素、胺基酸合成、淡白質代謝以及分解等功能的角色，可說是人體最繁忙器官，保護好肝臟、提升肝功能，更是保障人體健康很…
http://www.top1health.cn/Article/30/94123
男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

…事實上，這些問題不只發生再男性更年期患者身上，對於許多經常性加班、熬夜、日夜顛倒、工作壓力大的上班族而言，也常會有這樣的情況發生。其實，只要在日常多食用含有維生素B群、微量元素鋅的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
北榮慶祝國際護師節，陳威明院長：沒有優質的護理，成就不了偉大的醫療！

…理人員各項福利措施，除了近期的二波加薪，合理工時並給予應有的加班費，高18層共1200床嶄新的醫護宿舍也即將落成，護理同仁將擁有安全舒適的住宿環境，也落實了他所承諾的「大家照顧好病…
http://www.top1health.cn/Article/248/94021
晚餐在睡前幾點吃助瘦身？減重必備5大飲食法，讓你愈吃愈瘦

… ##方法3／細嚼慢嚥雖說睡前最好清空胃臟，但有時難免因加班或應酬而晚回家，若是飢腸轆轆反而令人難以入眠。此時會建議減少進食份量，吃一點食物墊墊肚子即可。唯一要注意的是，必須細…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954
168斷食法恐增9成心血管疾病風險？醫：這2種飲食有益心臟健康

…只能於8小時內進食。舉例來說，民眾可能因為生病食慾不佳或熬夜加班無法好好吃飯，才導致每日只能於8小時內進食，而非有計畫的自願斷食。這群人的心血管疾病風險增加，可能是因為本身健康狀況…
http://www.top1health.cn/Article/28/93876
睡眠最佳時間不是8小時！睡眠不足會帶來哪些健康風險？5篇文章教你改善睡眠

…統「撥筋」，小心出現發腫、疼痛！台中43歲吳姓女主管因連日加班熬夜，自覺常頭暈、精神不濟，日前特地到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」，沒想到隔天起床發現小腿肚「宛如家暴毆傷」，且有發腫…
http://www.top1health.cn/Article/64/93315
口乾舌燥、咽喉痛吃龜苓膏助緩解！必知龜苓膏3大功效，這3種人別碰

…改善天氣炎熱、熬夜引發的症狀** 高溫炎熱的天氣，或是熬夜加班、作息不正常，除了容易使人心煩氣躁，還會出現口乾舌燥、咽喉痛，甚至痤瘡、便祕、小便短澀、尿路感染、失眠多夢等情形，女…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128
肥胖、愛吃高油脂食物、長期抽菸…大腸癌高風險因子中了幾個？

…數值換算下來為27.5已達到肥胖體位。身為業務的他，工作經常加班，覺得平日上班已經太勞累，假日就想好好休息放鬆，常會以吃美食慰勞自己，沒有培養運動習慣。林先生表示，從今年…
http://www.top1health.cn/Article/319/93142
中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜

…統「撥筋」，小心出現發腫、疼痛！台中43歲吳姓女主管因連日加班熬夜，自覺常頭暈、精神不濟，日前特地到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」，沒想到隔天起床發現小腿肚「宛如家暴毆傷」，且有發腫…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…它原本的味道。 **效果：** 以抗助消，名曰解倦。經常加班，常常會因為工作壓力和身體疲憊而帶來虛胖的症狀。有的還會變成四肢不胖只胖肚子的「青蛙身」，甚至連眼睛都會出現乾澀。嘗…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419

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