加工食物 | 搜尋結果

「加工食物」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「加工食物」的資料

反覆腹痛別再當腸胃炎！醫籲：恐是年輕族群常見「克隆氏症」上身

…最重要的是需要戒菸戒酒，平常也要減少過勞熬夜，忌油炸、辛辣、加工食物、草藥補品、生食，可補充益生菌與左旋麩醯氨酸。每年也要做一次大腸鏡檢查定期追蹤，觀察治療效果。因病程漫長，需親友…
http://www.top1health.cn/Article/248/97320
為什麼現代人腸道功能比過去差？4徵狀健檢消化道健康，6招優化消化機能

…食建議。但有些共同原則幾乎適用所有人： 以全食物、低度加工食物為主。選擇有機，可最大程度的減少吃到有害農藥與除草劑的可能性。 多吃水果、蔬菜、豆類與部分全穀物，因為營養豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/97263
逆轉糖尿病前期，防血糖失控！營養師籲：控制血糖5大關鍵原則

…避免血糖快速波動。 **5.避免油煎炸、高脂肪食物和超加工食物** 油炸與高脂肪食這類食物熱量密度高，若攝取過多，進而轉化為體脂肪，會增加肥胖與胰島素阻抗的風險，也提高糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/97212
身體慢性發炎是百病之源！高敏敏營養師：6大NG行為，恐讓身體慢性發炎

…這些不良習慣，讓身體處於慢性發炎的狀況： **1.常吃加工食物** 愛吃甜食、加工肉、炸物、洋芋片等高油脂、高糖分和人工添加劑食物，會干擾身體的正常代謝、增加體內的氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507
婦人用餐突吐血，元凶竟是嚴重肝硬化！肝臟不好怎麼會吐血？

…不適等症狀者，也應盡快就醫諮詢，平時避免飲酒、控制體重、減少加工食物攝取，以幫助維持肝臟健康，擺脫「肝」苦人生。 **[好康「金」來領！加入【華人健康網VIP開團購】，掃碼就…
http://www.top1health.cn/Article/30/96419
三餐都吃蛋、少纖，體重飆7公斤，害慢性腸道發炎！醫：3招保腸健康

…保腸健康撇步：第一、為避免腸道受損，不吃高脂肪、高糖、高加工食物。第二、吃飯時還要細嚼慢嚥，每口食物至少咀嚼20-30次。當胃不適時，避免自行服用制酸劑，以免影響消化和免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867
大腸癌死亡人數連7年破6千人！醫籲：降低大腸癌風險，掌握2大關鍵

…達兩成四。而這些經常外食的民眾，長期下易有營養不均、攝取較多加工食物的狀況，均可能誘發大腸癌。特別是肩負經濟重擔的40-49歲青壯年族群，背負著工作與經濟壓力，在快節奏生活以及不良…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343
停經後出血誤為回春？小心子宮內膜癌找上門！揪6大高風險族群

…高。要避免雌激素過高，可以先從調整飲食習慣開始，少吃加工食物、多攝取纖維類蔬菜來幫忙身體代謝，以足夠的運動與充足的睡眠來控制體重，減少接觸環境荷爾蒙，譬如說在外飲食時盡量使…
http://www.top1health.cn/Article/319/93509
乳房纖維腺瘤是荷爾蒙雌激素在搗蛋！預防乳房纖維腺瘤6招自保

…##預防乳房纖維腺瘤6招自保 1.避免食用油炸類、高油脂或加工食物。 2.不隨意使用豐胸產品。 3.勿攝取過多咖啡因及喝酒。 4.多吃蔬菜水果。 5.充足睡眠及保持運動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93498
尿液深黃色、尿中有泡泡，是哪裡有毛病？醫師揭：6種尿液顏色看健康

…如紅色火龍果、蔓越梅等紅色食物，或是吃進含有可食用紅色色素的加工食物，經過腎臟代謝後，會讓尿液變淡紅色或紅色。所以，尿液顏色變紅，不一定是疾病引起，但最好還是就醫由醫師診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92983
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…離脂肪瘤，在飲食方面盡量減少高糖、高油、高膽固醇等精緻型及再加工食物，保持蔬果比例較高，同時不宜過度飽食，以七八分飽為宜，減少攝取酒精飲料及內臟食物。平時應注意養成運動的好習慣，保…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適

…取高鹽食物，在經前一周就特別注意要清淡減鹹，要少吃外賣食物、加工食物如罐頭、醃製食物如火腿，以及含鈉高的薯片，應盡量食用新鮮食物。 **★原則3／適量補充含50％濃度的黑巧克…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…離脂肪瘤，在飲食方面盡量減少高糖、高油、高膽固醇等精緻型及再加工食物，保持蔬果比例較高，同時不宜過度飽食，以七八分飽為宜，減少攝取酒精飲料及內臟食物。平時應注意養成運動的好習慣，保…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…物。一些快速早餐建議如燕麥與水果、香蕉切片、酸奶。遠離並避免加工食物，以防止不必要的體重增加。還有飲用水是減重的好伴侶，因為飲用水可以為您提供零卡路里、促進新陳代謝。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
兒童罹異位性皮膚炎，小心長大併氣喘！邱足滿醫師：8撇步減緩異位性皮膚炎不適

…。 5.減少飲用含糖飲料，少吃白糖或砂糖。 6.平時少吃加工食物，均衡攝取各類飲食。 7.對於小麥、花生、魚類等食物會過敏最好少碰。 8.保持適度運動可提高免疫力，游泳是不…
http://www.top1health.cn/Article/25/91997