加工食品 | 搜尋結果

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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

壓力大、消化不良竟害維生素B12不足，免疫失衡加重蕁麻疹發作！

…多民眾的迷思所在。經過評估，我發現葉小姐食量較小，且偏好精緻加工食品，加上她長期消化不良，也間斷服用制酸劑藥物，這些因素都使她對B12的吸收率低於一般人。此外，高壓的工作環境是現代…
http://www.top1health.cn/Article/248/95483
腎臟病患能吃火鍋嗎？哪些是地雷？營養師揭：慢性腎臟病患者飲食3原則

…裡釋放出大量的鉀離子及普林，而貢丸、蟹肉棒、魚餃等火鍋常見的加工食品則大多含有磷酸鹽的添加物；像是地瓜葉、青花菜、芽菜類、菇類等感覺很健康的蔬菜，在滾煮後鉀離子會被釋放在湯中。上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473
南瓜具抗氧化力，助改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處

…心血管和腎臟負擔，也能避免多餘水份滯留體內。 **3.減少加工食品風險：**可減少加工食品中化學添加劑的攝取。 **4.增加抗氧化力：**攝取新鮮蔬果可加強抗氧化能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95445
超加工食品攝取多，恐引起肥胖、癌症、認知功能退化！哪些是超加工食品？

超加工食品（ultra-processed foods, UPF）是指經過多道工序製成、無法在家庭廚房製作的食品，且含有大量添加劑以增強風味、質地和保存期限。研究指出，美國人平均有…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…都會接觸的飲食，而攝取過多的精緻糖，以及含有各種人工添加物的加工食品都容易破壞免疫力。《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical Nutrit…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
吃辣助減重？狂嗑麻辣鍋血壓竟失控？醫師揭：「吃辣」與「吃麻辣鍋」是兩回事

…而在火鍋的食材上，則應選擇優質蛋白質及原型食物，避免火鍋料的加工食品。][230186] 陳威龍醫師也特別提醒，正在減脂的民眾若是因荷爾蒙問題導致肥胖，進補時需特別注意食材與…
http://www.top1health.cn/Article/101/95293
新生兒到滿週歲，副食品該怎麼吃？營養師：寶寶1歲前應避免5大類食物

…等容易引起窒息的食物。 **(5)高鹽、高糖、過多添加物的加工食品：**增加嬰兒腎臟負擔並影響味覺發育，造成未來偏食及不健康飲食習慣。每個爸媽都希望孩子出生能健康長大，滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？

…微較低的水果包括：蘋果、葡萄、鳳梨、水梨、蓮霧等。 少吃加工食品，並多運用天然辛香料（蔥、薑、蒜、洋蔥）取代一般高鹽的調味料（如 : 豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬）。 **結語…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185
發炎，是救命的警訊！身體發炎怎麼辦？歐陽英：這4招對抗體內發炎

… 1.不吃「炸、煎、燻、烤、爆香」的食物。 2.不吃任何加工食品。 3.晚上提早就寢。 4.要全素或素多葷少，少油、少鹽、少糖。 ![當體內發炎時，晚上提早就寢。][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/94925
銀髮族膝關節退化纏身，疼痛難耐！自體免疫細胞治療，重拾行動力

…a-3、維生素C、維生素D的食物，維持骨骼健康，少攝取高糖、加工食品、高脂的食物，才能降低關節發炎的情形。
http://www.top1health.cn/Article/31/95137
慢性腎臟病為什麼要吃這些藥？藥師：慢性腎臟病6大飲食建議，防併發症

…微較低的水果包括：蘋果、葡萄、鳳梨、水梨、蓮霧等。 少吃加工食品，並多運用天然辛香料（蔥、薑、蒜、洋蔥）取代一般高鹽的調味料（如 : 豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬）。 **結語…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061
2050年全球每6人就有1人超過65歲！6大長壽秘訣減緩大腦老化

… •多食用抗氧化劑豐富的水果和蔬菜，如藍莓等。 •避免食用加工食品。請記住，這些策略都是在維持健康的身體，僅靠營養和運動無法預防疾病的發生或逆轉老化的影響。 **3.注意藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059
許家蓓驚傳子宮內膜癌病逝！醫籲：子宮內膜癌年輕化7大原因，必知6大症狀

…。現代飲食中高糖、高脂肪和高熱量的食品攝入增加，特別是快餐和加工食品的消費，導致肥胖率上升。研究顯示，肥胖婦女體內的脂肪細胞可以轉化為雌激素，這會導致子宮內膜過度增生，進而增加…
http://www.top1health.cn/Article/319/95039
遠離腎臟病9大高風險因子！5步驟健康「養腎」，防腎功能異常或惡化

…、蒸、燉等料理方式，凸顯食物本身鮮味來減少用鹽。 3.少吃加工食品、醃漬食品。 4.外食族可減少添加額外的調味醬料。要特別注意的是，市面上的低鈉鹽是用鉀取代鈉，雖然鈉離…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…可挑選低油脂的肉類(里肌肉、去皮雞肉、魚肉、海鮮類)，並避免加工食品(香腸、熱狗等)。可先將肉類水煮或微波半熟後再烤，減少烤焦致癌的機率。同時，也別忘了補充膳食纖維(例如：杏鮑菇、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022

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