健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…下降,有不孕問題想求子的夫妻,有明顯增多情况。肥胖症專科醫師劉伯恩表示,在以前的年代,生殖醫學不是很精準時老一輩的長者,總會把原因歸咎於女生身上,但隨著醫學的進步,已發現不孕症的病…
http://www.top1health.cn/Article/101/95452…該如何正確減肥?又有哪些常見的肥胖種類?來聽聽肥胖症專科醫師劉伯恩怎麼說。 ![][230436] 許多慢性病如心血管疾病、腦血管疾病、代謝症候群疾病,甚至某些癌症如乳癌、…
http://www.top1health.cn/Article/101/95386…少型肥胖症」嗎?顧名思義,就是肌肉少、脂肪多。肥胖症專科醫師劉伯恩表示,老年人如果同時擁有肥胖以及肌肉量不足時,稱為「肌少型肥胖症」。對於年長者健康的影響,比單純肥胖症或是肌少症更…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134…子,晚餐要吃得像乞丐。」說的正是吃早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩指出,吃早餐不但有益健康,正確吃早餐也能幫助減肥。吃早餐應掌握健康4原則,才不會越吃越胖。 肥胖專科醫師劉伯恩指…
http://www.top1health.cn/Article/320/93816… [👉推薦閱讀:賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉!劉伯恩醫師:拳擊減重4點注意](<//www.top1health.com/Article/93478>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/93591… [👉推薦閱讀:賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉!劉伯恩醫師:拳擊減重4點注意](<//www.top1health.com/Article/93478>) [&#…
http://www.top1health.cn/Article/101/93577…,香蕉內含澱粉,而且是能幫助減重很好的「抗性澱粉」。減重名醫劉伯恩表示,香蕉因為富含抗性澱粉,可說具有5大好處。 [👉詳細閱讀:香蕉助減肥,「這成分」是明星!劉伯恩…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400…,紛紛嘗試各樣拳擊方式,來達到減重目的。國內肥胖專科減重醫師劉伯恩表示,拳擊運動能提升新陳代謝率,幫助減重,以及另有其他好處。 ![][225074] 肥胖專科減重醫師劉伯…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478…子,晚餐要吃得像乞丐。」說的正是吃早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩指出,吃早餐不但有益健康,正確吃早餐也能幫助減肥。吃早餐應掌握健康4原則,才不會越吃越胖。 [👉詳…
http://www.top1health.cn/Article/101/93252…該怎麼處理呢? ![][224172] 減重專科醫師劉伯恩指出,逢年過節的日子,家裡不可免俗必有大量魚肉等年菜,一般吃不完時又怕浪費,婆婆媽媽們習慣反覆料理這些「菜尾」,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780…食的時間。但是,台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示,需注意長期採用168間歇性斷食的人,若沒有攝取到身體足夠需求的各種營養素,就可能會出現疲倦無力、注意力無法集…
http://www.top1health.cn/Article/101/93274…1F449推薦閱讀:內臟脂肪多,糖尿病跟著來,喝綠茶能消除?劉伯恩醫師:4要訣消除內臟脂肪](<//www.top1health.com/Article/91756>) [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303… [👉推薦閱讀:香蕉助減肥,「這成分」是明星!劉伯恩醫師:必知抗性澱粉5大好處](<//www.top1health.com/Article/92405>) *…
http://www.top1health.cn/Article/320/93106…子,晚餐要吃得像乞丐。」說的正是吃早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩指出,吃早餐不但有益健康,正確吃早餐也能幫助減肥。吃早餐應掌握健康4原則,才不會越吃越胖。 ![][223145…
http://www.top1health.cn/Article/101/92724…尖兵。甚至坊間盛傳:「吃蔬菜不會發胖」,但是,減重專科 醫師劉伯恩提醒,如果只吃蔬菜減肥,潛藏3大肥胖地雷,會害減重破功! ![][222782] 蔬菜富含膳食纖維又有飽足…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592