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…醒,病人在術後應配戴防風眼鏡,以避免風沙吹入,不進行高風險的劇烈運動,配合定期回診掌握術後恢復情況,平常要保持良好的用眼習慣,眼睛定期休息、避免長時間使用3C產品,才能確保視力的長…
http://www.top1health.cn/Article/248/95380…碎性骨折、燒傷、大血管受損等。此外,某些運動員也可能因長時間劇烈運動後,導致腔室內壓力增高,影響血液和神經的正常運作,進而引發腔室症候群。 ##腔室症候群有哪些症狀? 腔室…
http://www.top1health.cn/Article/248/95285…著要手術治療,大多觀察、定期追蹤為主。平常避免長時間的久站、劇烈運動或行走太遠距離;一般來說,並沒有任何的藥物可以改善。至需要考慮接受手術,則有以下三種情況: 第一、反覆嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94669…至8週恢復到正常狀態,非常適用一到三級痔瘡療程,後續只要避免劇烈運動,很快就能揮別痔瘡帶來的陰霾。 最後江驊哲建議,民眾平時務必要攝取足夠水分和高纖蔬果,避免久坐久站,遠離…
http://www.top1health.cn/Article/88/94985…是泌尿道感、尿路結石、攝護腺肥大,甚至可能是泌尿道腫瘤,以及劇烈運動,都是危險因子。1名40歲的朱小姐,長期因腹痛問題來往醫院奔波。近期因為發現解小便有血尿,加上家裡有癌症家族史,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94608…流。 **「熱痙攣」:** 容易發生於濕熱環境下進行劇烈運動的人。因大量出汗導致水分和電解質流失,腿部、肩膀或腹部會出現抽筋,可能持續達15分鐘。應將患者移至陰涼處,並給予…
http://www.top1health.cn/Article/248/94519…利尿藥、類固醇、抗生素等。 4.經常過量飲酒。 5.從事劇烈運動或高強度運動的人,也會因為排出大量汗水和尿液,導致鎂流失。 6.由於鎂會和多種營養素相互作用,彼此間需維持平衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393…免肌肉骨骼因為習慣的姿勢或動作,再次恢復的調整前的狀態。另外劇烈運動也需要暫停3週以上,以免治療效果打折。
http://www.top1health.cn/Article/248/94357… 鄭副院長說,心房黏液瘤的組織結構很鬆散,容易因為患者劇烈運動或用力咳嗽而讓腫瘤破裂,飄出心臟,阻塞全身的動脈血管,所以這類腫瘤最好是一經診斷就及時治療,以免飄出去,中風後才…
http://www.top1health.cn/Article/248/94353…oxygen consumption, EPOC),係指人在劇烈運動過後,體內卡路里(高於靜止值)的消耗量;研究一致顯示,運動持續時間與其有直接關係。與傳統重訓相比,代謝重訓需要花…
http://www.top1health.cn/Article/306/94308…護者在家中也要注意是不是有一些會誘發氣喘發作的危險因子,像是劇烈運動或氣溫劇烈變化以及一些環境過敏原的部分,病人本身要注意自己的身體的健康狀況,如果有任何的問題,一定要記得回診做追…
http://www.top1health.cn/Article/29/94095…心靈肌肉時必要的基本伸展。如果在心情緊張的狀態下,盲目地從事劇烈運動,反而會讓自己在開始鍛鍊肌肉之前就受傷。因此,請按照自己的心理狀態,從簡單的熱身運動起步,一步一腳印地向前邁進吧…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705…的過度訓練也會使身體極度疲勞。在飯前飯後一個小時都不可以進行劇烈運動,這種做法是很傷身體的。跳繩前也要注意熱身,活動肩膀、手腕、膝蓋、腰部和腳踝,而且跳繩前不可大量飲水,這和其他有…
http://www.top1health.cn/Article/306/93957…ticle/93017>) **5.高血壓不控制,加上劇烈運動,恐釀陣發性心房顫動!** ![][225386] 三高患者小心增加心血管疾病風險,尤其,平常未控制高血壓,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93574…嗆咳或吐血。 **6.避免劇烈動作或擤鼻:**止血後,避免劇烈運動和用力擤鼻,因為這些動作可能會再次引起出血。 ##常流鼻血該如何預防? 要預防常流鼻血的問題,首先得保…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343