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…竹身心科醫師周伯翰指出,經過「NIRS腦功能檢查」發現該患者前額葉腦波形「並不像憂鬱症」,此外,還觀察到患者伴隨身體水腫、身體容易瘀青、月亮臉等症狀,經過抽血檢查並轉介新陳代謝科檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/95150…有如此神奇的效果?因為黃酮類可穿越血腦障壁,影響腦內海馬迴和前額葉皮質,進而改善腦部功能。黃酮類食物多存在番茄、葡萄等各色蔬果、堅果類、豆類和綠茶之中。 ![每日飲用富含黃酮類(…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017…期』是10-24歲的階段,包括了『青春期賀爾蒙的成熟』及『腦前額葉的成熟歷程』,青少年在面對成長中『尋找自我與歸屬感』,網路世代中更複雜的同儕議題,在衝衝撞撞中,要改變健康行為是難…
http://www.top1health.cn/Article/248/95004…勞工用「近紅外光腦光譜儀」檢測大腦中最容易因壓力而退化的大腦前額葉功能,以了解過勞對人腦功能的影響,並發表在國際期刊上。結果不出所料,過勞指數越高的人,測驗時大腦反應越慢、注意力與…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564…用電生磁、磁生電的原理,透過儀器來活化腦部掌管情緒的「背外側前額葉(DLPFC)」。這種刺激可以引發腦部的微電流,進而平衡腦部神經活性,有助於改善憂鬱症狀。 ![陳昶醫師也提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94197… 無論是ADHD還是ADD,都跟大腦的發育有關,尤其是前額葉皮質區這塊。因此,ADHD或ADD其實不是教養或個性問題,而是大腦神經發育影響的。 ![擔心孩子是否有過動症嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/236/93486…奮的玩家們大腦某些部位發生了變化──右側海馬結構和右側背外側前額葉皮質的灰質增加了。這意味著他們在空間導航、策略規劃、記憶力和運動能力都有所提升。 更有意思的是,這些變化與玩…
http://www.top1health.cn/Article/245/93335…的特定區域,特別是針對與壓力和恐懼反應相關的區域,例如背外側前額葉皮質(DLPFC),目前研究顯示出不錯的效果。另外很多PTSD的個案通常也合併有憂鬱症,而rTMS也已經通過FDA…
http://www.top1health.cn/Article/88/93148…脫氧血紅素的量則減少,這可以說是獲得重要的斬獲。 ##前額葉負責擬定計畫與做決策 對於腦活化的發現可能的機制為何?A-PEN醫師社群共同創辦人葉淨元醫師表示,人類大腦大略有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91977…時,這些區域很可能都發揮了作用。同理,當我們進行正念冥想時,前額葉皮質負責處理情緒的區域會被活化,而且也會連結到腎上腺髓質,這或許可以解釋為什麼正念冥想能在當下減輕壓力。 有…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874…。 睡眠不足會增加杏仁核的活動。正常情況下,杏仁核受到前額葉的抑制來調節,但在睡眠不足時,前額葉的抑制就會解除。 杏仁核的作用是在受到某種刺激時,瞬間判斷該刺激是否對自…
http://www.top1health.cn/Article/326/89563…情緒、安撫情緒、書寫等方式,可以改變腦波的振動頻率。理性腦的前額葉會試著安撫情緒腦,當情緒腦安定下來後,興奮和激動的程度會跟著降低,腦波的速度也會慢下來。就像我們會為了消除疼痛感,…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565…Farb)將「預設模式網絡」又稱為「敘事迴路」,這個網絡位於前額葉皮質的中間區域,是大腦的資訊匯流處,有了該處的運作, 人才能成為一個整體。它對於我們的自我意識─意即我是我,而不是…
http://www.top1health.cn/Article/293/89365…些腦區分泌的多巴胺及正腎上腺素比一般人少,也比較不活躍;大腦前額葉皮質部分發展得比一般人慢好幾年,造成注意力不足、衝動或過動的症狀。 **不專心、健忘或容易急躁等,不代表就是…
http://www.top1health.cn/Article/245/88605…但只要稍加練習、多點耐心,就不難達成。減緩呼吸速率有助於活化前額葉皮質,並提高心率變異度,進而使大腦和身體從壓力的狀態轉換到自制的模式。 對大多數人來說,要減緩吐氣速率比較…
http://www.top1health.cn/Article/245/87528