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「利水消腫」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「利水消腫」的資料

玉米鬚茶隱藏窈窕秘密，必知3大健康益處！黑豆玉米鬚茶助攻，成關鍵好物

…rn Silk，中醫則稱為「龍鬚」，因本身性味甘平，加上其有利水消腫、促進體內多餘水分代謝的好處，因此也經常在曬乾後過後性質更趨近溫和，且香氣得以保存，常見有的人會將其沖泡熱飲，製…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179
產後必吃麻油雞酒，助收縮子宮、排除惡露？女中醫：吃對時間防傷口疼痛

…產後受風寒感冒的功效。薑皮辛涼，不去皮一方面可以幫助產後利水消腫，再方面則能緩和生薑的溫性，使產婦不致於吃了麻油雞後就口乾口渴。 **【料理小秘訣】** 使用生薑時不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕

…，續煮約10分鐘入味後即可食用。 **功效：**健脾益氣，利水消腫，去除痰濕。 **【女中醫小叮嚀】：** 女性朋友們平日應養成良好的生活習慣，像維持適當體重、避免吸菸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

全台氣溫像烤蕃薯！根據中央氣象署觀測，本周三高雄旗津出現39.8度全台最高溫。面對高溫，要小心中暑、熱衰竭，也要嚴防熱感冒。中醫師表示，不論是熱感冒或是熱衰竭，多喝水很重要，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

各地連續飆高溫，許多人都忍不住想消暑，而清涼的西瓜多汁鮮甜，也成為口袋名單。究竟夏天吃西瓜有什麼健康好處？吃西瓜要注意什麼？有哪些人不適合大快朵頤吃西瓜？吳明珠中醫師表示，瓜類富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…全身氣血通暢： ##第一步驟：恢復全身氣血通暢 **1.利水消腫：**排除身體代謝廢物，能有效加強末梢微循環，甚至幫助消除眼眶周圍眼袋水腫。 **2.臟腑氣血啟動：**消除水…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
寒流來襲，喝薑茶最保暖？第1名竟是它！必知薑茶4大功效

…le/91538>) **3.生薑燃脂，必喝5道薑茶，利水消腫** ![][224410] 生薑也可以說是減重瘦身聖品，中醫師廖千慧表示，由於生薑味辛性溫，可以驅除身體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306
月經週期紊亂，容易引發肥胖！劉榮啟醫師：生理周期減重3階段效果佳

…的速度，造成水分和廢棄物堆積，此時應避免過量飲食，但可多吃些利水消腫的食物，例如薏仁、綠豆、紅豆、冬瓜等，有助提高減重效果。 **2.生理期間** 月經規律、順暢，有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/92766
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…食慾，人也越吃越肥！ **7.薏仁：** 薏仁有利水消腫、健脾止瀉的作用，更是女性美白的最愛食物之一，國人常與綠豆一起煮成「綠豆薏仁湯」，夏天食用，清涼又養顏；或者與「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏

…養生的絕佳選擇。 ![][222652] 薏仁，除了利水消腫、降低血糖、幫助排便之外，也有助養顏，所以，薏仁是餐桌上的好食物，尤其搭配其他食物，例如山藥、銀耳、枸杞等，就能…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更積極一點，多攝取利水消腫的飲食，例如：薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…可選：**西瓜、大黃瓜等。 **【紅豆】** 紅豆的利水消腫功用眾所週知，又含有豐富的纖維質，尤其適合女性生理期下半身水腫使用，可以食用微糖的紅豆湯，一來補充鐵質、二來又能…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

…，能使氣色紅潤、促進血液循環、抵抗力，在中醫上也認為紅豆具有利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、改善腳氣浮腫的功能。因此當臉出現浮腫情況時，可以多吃點紅豆，幫助身體消腫。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

…響氣血循環和代謝力，容易造成水腫和肥胖，而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。 ![不過，若要做為秋冬甩肉的輔助食材，黑豆效果更勝黃豆。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…氣、推動瘀滯氣血的功效；玉米鬚、冬瓜子加上炒薏苡仁，有很強的利水消腫功效；北茵陳有利濕解毒的作用。至於，炒決明子、陳皮、山楂、荷葉可祛除痰濕、解熱與疏通氣血、有助身體循環、對祛除痰…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204

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