…菌株「后生元CECT8145」,能提升代谢力,养成少囤积、多分解的易瘦体质,是泡芙人的一大福音! ![][232693] ##内脏脂肪是隐形的健康杀手,肠道好菌能有效打击 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96291… 从饮食中摄取的蛋白质是无法直接被吸收利用的,蛋白质从被分解成胺基酸到被吸收,需要3至4小时的时间,才会变成胜肽胺基酸。如果要让吸收效益更好,直接补充胺基酸,30分钟即可快速吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/96273…萝卜素:胡萝卜、南瓜、番茄。 **促进代谢,帮助黑色素分解** • 维生素A:蛋黄、乳制品、胡萝卜。 • 维生素B群:鸡肉、鱼类、牛奶。 • 蛋白质:如鸡肉、鱼皮、大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236…些成分也会干扰到热量的代谢。 **3.避免原形食物影响热量分解:** 许多原形食物都含有丰富的「分解酶」,在温度37度时活性高,一旦超过50度,就会被破坏而失去其活性,间接地也…
http://www.top1health.cn/Article/101/95925…果酵素包括凤梨、木瓜和无花果的参与者,75%的人经过3个月能分解代谢老废角质,助维护晶亮。但是仍然要提醒,若不适症状严重或持续未改善,仍建议寻求专业医师诊断与治疗。 ![视觉干扰…
http://www.top1health.cn/Article/320/95840…当多,可以改善便祕、帮助消化、促进新陈代谢,甚至还能加速脂肪分解!咖啡的秘密,看完这一篇全都懂! ![][230415] ##咖啡抒压又放松,还能减少肌肉疲劳 浓郁中带着…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136…生时外观完全看不出来,但随着体内愈来愈多的黏多醣堆积无法正常分解时,会造成器官不可逆的损伤。马偕儿童医院研究团队率全球之先,透过26万名新生儿的大规模筛检,成功找出9例黏多醣症4A…
http://www.top1health.cn/Article/88/95361…长荷尔蒙只有30%。简单计算的话,表示一个晚上约有2百大卡未分解的脂肪囤积在体内。 ##睡不好导致肥胖,与瘦素有关 所以如果长达1个月都处在缺乏深度睡眠的状态下,体内未分解…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598…茶素确实可以降低体内的三酸甘油脂、总胆固醇,还能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少肠道吸收食物中的醣类和脂肪。 ![茶的多酚与儿茶素确实可以降低体内的三酸甘油脂、总胆固醇,还能刺激…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628…格轻松懂 一般市售的"糖"属于蔗糖(双醣),经人体消化后会分解成葡萄糖(单醣),每公克提供4大卡的热量。而"蜂蜜"则经过蜜蜂胃里的酵素再酿制、浓缩的过程中,已大部分分解成葡萄糖和…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073…,主要有2大影响,一是气温急遽升高,举例来说,高温会加速塑胶分解,人体一旦在日常生活中接触塑胶微粒,恐诱发氧化压力、细胞因子分泌、造成发炎和免疫反应。另一个是极端降雨,强降雨加剧冲…
http://www.top1health.cn/Article/320/95094…助消化和排毒。 **6.木瓜** 含有木瓜酵素,能够分解蛋白质,促进消化。 具有清热降火的作用,有助于缓解消化不良。 **7.火龙果** 含有丰富的纤维素,帮助促…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…酒精,就是让健康亮红灯的关键。周建安解释,三酸甘油脂会在胰脏分解成脂肪酸,过量脂肪酸会导致胰脏细胞损伤,造成急性发炎并活化胰脏的消化酵素,造成胰脏的自我侵蚀,最终引发急性胰脏炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94969…于碳水化合物一员,能提供植物成长所需养分的淀粉类物质会被大量分解利用。因此,这类食材在发芽后甜度会稍微下降,且口感也变得较为粗糙。除此之外,在营养价值上,并无太大的差异。 #…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817…饮食法」。采取均衡饮食的秘诀在于:透过慢卡路里,让食物中糖分分解速度变慢,避免血糖震荡。 ##美国营养治疗师分享─从肥胖到体重下滑的亲身经历 美国自然医学营养治疗师赖宇凡说…
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