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總共找到 1000 筆符合關鍵字「分享」的資料

減脂80%靠飲食、20%靠運動！數位健康分析紅字示警，一掃秒懂健康風險

…營養師平台Cofit於日前與運動品牌聯手，針對產後媽媽族群，分享「五大減脂地雷」，包括飲食觀念不正確、腸道狀況不佳、睡眠不足、生活壓力與運動量不足，並深入說明運動與營養如何聯手，幫…
http://www.top1health.cn/Article/250/96667
台灣安眠藥年吞逾11億6000萬顆，亞洲第一！醫師分享失眠3種型態與解決方式

根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/96604
暑假來臨，防青少年網路交友陷阱、藥物成癮風險！家庭支持與正向引導不可少

…因應技巧與策略，例如看到青少年使用毒品的新聞時，可以邀請孩子分享什麼情境中可能會接觸毒品，如何拒絕或遠離高危險情境，討論時可以引導孩子多方面、多向度的思考，透過模擬各種可能，來討論…
http://www.top1health.cn/Article/251/96598
八仙塵爆十週年，馬偕團隊與傷友再登高峰！挑戰「合歡101」成功蛻變

…社工師呂碧漪至今仍與傷友保持密切聯繫，她表示，塵爆傷友會與她分享生活點滴，如從轉換職場、步入婚姻、生兒育女等喜訊，其中也不乏有傷友分享自身遇到的困境與煩惱。呂碧漪細數每一位病友的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/96579
台灣早發性大腸癌居亞太之冠，超過日韓！醫：好菌不足壞菌多，恐是大腸癌年輕化原因

…大腸癌。 ![針對如何與壞菌抗衡、維護腸道健康，錢政弘醫師分享，除了記得要定期進行篩檢、養成蔬果攝取充足、少油少鹽的健康飲食習慣外，日常補充好菌也是關鍵一環。][233372] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96570
細胞外囊泡是什麼？「新世代胞外囊泡治療論壇」引領精準醫療邁向國際

…dy W. Schekman 蘭迪・謝克曼教授發表專題演講，分享其對胞外囊泡於細胞訊息傳遞、核酸載送等功能的最新研究觀察，強調從基礎機制研究出發，方能驅動具突破性的藥物開發與臨床應…
http://www.top1health.cn/Article/88/96568
畢業季新鮮人踏入職場，如何迎接挑戰？職能治療師分享職場適應5大心法

隨著鳳凰花盛開，畢業季悄然到來，無數社會新鮮人即將踏入職場，面對未知的挑戰與機遇。多數人聽到「職能」一詞，常誤以為僅與職業能力相關，然而，職能治療師的專業核心在於協助個體進行「生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/96561
中重度異位性皮膚炎患者走出治療困境！口服標靶小分子藥物健保延長給付至2年

…作患者身心俱疲，嚴重影響生活品質台大醫院皮膚部朱家瑜醫師分享，異位性皮膚炎是一種慢性、反覆發作的發炎性皮膚疾病，其病因牽涉複雜，主要與「皮膚屏障功能缺陷」與「免疫系統失調」兩大…
http://www.top1health.cn/Article/242/96537
防堵駭客，需提升醫療資安防護能力！法務部與新光簽資安聯防合作備忘錄

…部調查局與新光醫院於今(11)日簽署「國家資通安全聯防與情資分享合作備忘錄(MOU)」，由新光醫院院長侯勝茂與調查局局長陳白立共同簽署，藉由跨機關合作，共同推動資安聯防生態系，交流…
http://www.top1health.cn/Article/88/96491
高中生學習歷程造假惹風波！職治師籲：誠信與實力是每個人最寶貴的資產

…盛行的時代，許多學生習慣將個人資料、學習成果甚至生活點滴隨手分享到網路或群組中。張自強自強主任提醒，過度公開個人資訊容易引發隱私外洩的風險，也可能因言論或行為遭到社群網友的批評，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/96462
白斑症患者不能喝牛奶、吃維生素C？醫破除常見誤解、分享最新治療趨勢

…光・映照真我」第5屆白斑症治療與照護衛教講座，透過跨科別專家分享、病友經驗交流與互動式劇場，讓社會大眾有機會深入了解白斑症的醫療進展與患者心聲。 **[好康「金」來領！加入【…
http://www.top1health.cn/Article/248/96454
咳嗽咳到尿失禁？男性每6人就有1人有漏尿困擾！醫師分享改善漏尿3大建議

近來感染新冠肺炎患者不少，有的人竟因咳嗽咳到偶發性尿失禁，有漏尿的困擾，於是急著找醫師診治。漏尿不只是女生的困擾，男性也有漏尿情形，統計發現，男性50歲以上，每6人就有1人有漏尿經…
http://www.top1health.cn/Article/248/96450
小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

5月21日是二十四節氣中的「小滿」，象徵稻穀逐漸飽滿，也意味著梅雨季節即將展開，春天已然遠去。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師提醒民眾，近日氣溫上升、濕氣加重，在此時節…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

…脂影響腸胃消化不可小覷！天主教聖馬爾定醫院營養室羅彩萍營養師分享吃粽子健康無負擔的方法，讓民眾端午節安心吃粽子享受傳統美味。 ![][232926] 羅彩萍營養師指出，一顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」

…讓孩子「不焦慮」，不如陪孩子一起學會「面對焦慮」，鄭佳益醫師分享第一步是家長學會安定自己，「你越平靜，孩子越能穩住。」 **傾聽與同理：做孩子的情緒垃圾桶** 首先要避免說…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359