「冷靜」搜尋結果
總共找到 341 筆符合關鍵字「冷靜」的資料-
美國最新飲食指南金字塔反轉？放寬紅肉、奶油？碳水被淘汰？營養師解讀4大重點
…點解讀 ##一、飽和脂肪真的沒問題嗎？ 數字一算，你就會冷靜下來，指南確實在圖表中放入紅肉、奶油這類食物，但文字規範完全沒有放鬆： 飽和脂肪仍然「不得超過每日總熱量的10%」。…
http://www.top1health.cn/Article/101/97491 -
孩子吃飯一定要看手機？醫籲：3招建立健康用餐習慣，讓餐桌回歸陪伴
…依賴需要時間，過程中孩子可能出現抗拒或情緒反應，家長只要保持冷靜與一致的態度，通常都能逐漸改善。 ![家長可多陪伴孩子在餐桌上互動與聊天，分享生活中的小事情，讓吃飯重新成為有交流…
http://www.top1health.cn/Article/248/97486 -
你是真敏感，還是亂保養破壞「膚況」？皮膚科醫師示警：別當保養成分的實驗場
…再迷惘！3個科學保養的務實建議 當你懷疑自己是敏感肌時，請冷靜參考以下建議： **1.先診斷，再保養：** 不要一發現臉癢就急著買新產品。在沒有客觀檢測確認膚況前，隨意疊加成…
http://www.top1health.cn/Article/248/97380 -
國內化妝品驚傳蘇丹紅風暴！醫籲：勿陷入「天然＝安全」的集體迷信
…護健康是自己的責任。你需要的不是更多流行口號或廠商保證，而是冷靜的科學判斷。別把健康輕易交給網紅推薦，也不要被「天然」、「無添加」等美好字眼催眠。真實的生理反應複雜無比，除了持續檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/97316 -
心臟病發作不只是胸痛，這些「非典型」症狀要小心！心臟病發作時該怎麼做？
…處理太慢」造成的悲劇。無論是自己、家人或路人，若你能第一時間冷靜應對、撥打119、啟動AED，就可能是救命的關鍵。 心臟需要的不只是醫療，更是生活上的每一個正確選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96979 -
注意力不足過動症吃藥會上癮？醫揭：藥物搭配行為治療，提升學習與生活品質
…。 除了藥物，家長的角色也至關重要，透過集點獎勵制度、冷靜區（Time-out）、正向讚美等親職教育方式，能協助孩子累積正向經驗，改善親子互動。學校與社會資源亦是關鍵，包含老…
http://www.top1health.cn/Article/248/96995 -
過敏性鼻炎治療新曙光！新一代舌下減敏療法，新增5歲至11歲適應症
…更是重塑免疫的關鍵時期。若能在此階段透過科學方式訓練免疫系統冷靜應對過敏原，將有望更有效地控制病情，甚至爭取長期控制的可能。」 台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會理事長暨中山醫學大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96922 -
暑假來臨，防青少年網路交友陷阱、藥物成癮風險！家庭支持與正向引導不可少
…成熟，在面對誘惑或情緒波動時，經常性的出現衝動認知行為，缺乏冷靜判斷與思考因應能力，使青少年經常落入無法挽回的遺憾或失落情緒中。因此，家長的陪伴與引導，不僅是情感上的支持，更是大腦…
http://www.top1health.cn/Article/251/96598 -
兒童生長遲緩不只遺傳，體罰、受虐都是凶手！醫：高壓對兒童青少年帶來4大影響
…環境對兒童發育同樣重要。當孩子情緒失控或行為叛逆時，家長可先冷靜思考，理解孩子的壓力來源，以正向溝通取代懲罰性管教，營造安全、穩定的成長環境，幫助孩子發育良好，維持健康體態。
http://www.top1health.cn/Article/248/96292 -
患者私訊粉專：只看診不拿藥，要付掛號費嗎？女醫師回應「這一句」竟遭投訴
…●對醫護人員保持基本禮貌 如果你對醫療服務有不滿： ▲先冷靜思考，避免情緒性反應 ▲直接與當事人溝通，表達你的疑慮 ▲若確實有不當之處，再循正規管道反映 記住，投訴不…
http://www.top1health.cn/Article/248/96232 -
寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低？醫師教5招助孩子穩定情緒
…增加參與感。 ![當孩子行為失控時，家長應先自我覺察情緒，冷靜處理，必要時尋求專業協助。讓孩子在有愛與規律的環境中，平穩度過假期。][231390] ##假期活動安排的建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/95769 -
急診守護游秉勳榮獲「優良醫師獎」、神外名醫李居易榮獲「閃亮新人獎」！
…最大的挑戰在於病況緊急、時間緊迫、病人資訊有限，必須在高壓中冷靜判斷，尤其新冠疫情嚴峻期間，急診室單日就湧入2000名以上的病人採檢，醫院緊急成立戶外醫療站，重症病人需在戶外插管、…
http://www.top1health.cn/Article/241/95444 -
翻來覆去睡不著又失眠？中醫師教「這幾招」安定神經、放鬆肌肉輕鬆入睡
…失眠者還可在睡前用溫熱的水泡腳，可以引導血液往下行，幫助大腦冷靜下來。喜歡按摩的人，不妨再按壓頭頂的百會穴、後腦下方的風池穴，也有舒緩作用。 
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