…喜歡戶外運動,但今年夏天因工作繁忙、天氣悶熱,幾乎整天都待在冷氣房,並常叫外送。近一個月來,小美感覺胃口變好、嗜睡卻睡不飽、整天懶洋洋、上班提不起勁、週末也懶得出門,連她自己都說:…
http://www.top1health.cn/Article/320/96848…、大汗、胸悶、頭暈、呼吸急促、少尿便祕等;陰暑則是長時間待在冷氣房、一直喝冷飲,使得毛孔被寒氣覆蓋,無法將熱氣排出,容易有頭暈、噁心、身倦、胸悶、腹瀉、口乾等情形。 廖子嫻主…
http://www.top1health.cn/Article/248/96823…體調節機能已逐漸失衡。許瑄方醫師指出,中醫認為高溫環境下進出冷氣房或服用冰冷飲食,會使體表毛孔無法正常開合,導致體內濕熱鬱積,進而影響消化與體能表現,其症狀和典型熱傷害的表現有些微…
http://www.top1health.cn/Article/248/96756…水分和電解質的補充;另一個很大的族群是白領上班族,長時間待在冷氣房,久坐後導致下肢血液循環不佳,肌肉無法獲得足夠養分與氧氣而抽筋,如果無法調高冷氣溫度,就要做好保暖或時常起來活動筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/96741現代人長時間待在冷氣房,皮膚乾燥幾乎成為日常煩惱。你是不是也常覺得皮膚乾巴巴,用了各種保濕產品卻還是沒有效果?從皮膚醫學的角度來看,皮膚乾燥不只是舒適與美觀問題,更可能是健康亮紅燈…
http://www.top1health.cn/Article/248/96709…下,人體為了散熱,血管表面會擴張,但若是室內外溫差過大(如從冷氣房突然到高溫室外),自律神經調節跟不上,容易出現血壓劇烈波動。有些人夏天大量出汗,脫水後補水不足,導致血液濃稠、血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/96660…此,也要顧元氣、調整體質,否則很容易感到虛累累,甚至因為待在冷氣房時間太久,缺乏適當補充水分,身體乾巴巴之外,靈魂之窗也跟著「鬧乾旱」。想要遠離這些困擾與擔憂,不妨現在開始做好日常…
http://www.top1health.cn/Article/320/96536…臨床上近期「中陰暑」的患者明顯增加,大多與氣候炎熱又頻繁進出冷氣房所致,建議平時傍晚後可在戶外運動,以增強身體調節溫度的機能。 ![][233306] 上班族黃小姐每天捷…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544…,51%的患者反映乾眼症狀在夏季明顯加劇,主因多與長時間待在冷氣房的乾燥環境有關。不僅應重視乾眼症,同時國人常見的眼疾白內障也是發生乾眼症的風險因子之一。 ![][233087]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96455…大量出汗與異味,就連雙手也經常濕滑,影響書寫與同儕互動。她在冷氣房中依然會留下汗漬,夏天更因刺鼻體味而不敢靠近同學、舉手發言,甚至拒絕參加社團活動。家人帶她至仁愛長庚合作聯盟醫院(…
http://www.top1health.cn/Article/242/96329…不流汗、濕氣重恐釀中暑體虛 隨著氣溫升高,許多人會整天待在冷氣房或開始大量吃冰,李和蓁中醫師表示,這樣做雖能降溫,但也容易導致體內濕氣加重、腸胃虛寒,進而出現頭痛、倦怠、身體沉重…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321… **6.避免快速出入溫差大環境:**比如冬天泡溫泉,夏天從冷氣房走出室外等,造成不穩定溫差,溫度變化轉換快速時,易產生問題,宜保持身體溫差不宜過大。 ![天氣變化心驚驚!玉里醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96003…藥調理 王女士初診時,除失眠問題外,還有胃酸感、喉嚨多痰、冷氣房內易流鼻水、皮膚乾燥及睡眠時耳鳴等症狀。經診斷發現其脈象偏澀、沉取大,舌苔膩且淤紫。針對其體質,陳奕任醫師處方白天…
http://www.top1health.cn/Article/245/95904…膜破皮的求診病患日益增加!但歸咎其原因,最常見的還是成天窩在冷氣房內空調,或電扇直吹,都可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥,出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏、視力模糊,甚至淚流不止的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/94786…意,TFC臺北婦產科診所生殖中心中醫師李和蓁提醒,室外炎熱但冷氣房溫度低,最容易造成身體抵抗力的波盪,並衍伸各式皮膚、呼吸道疾病開始好發,建議民眾外出可開始多帶一件小外套,避免出汗…
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