…醬油與鳳梨一起加入果汁機裡攪打成泥後,可依個人口味,加入少量冰糖或蜂蜜調整為酸甜風味。 **建議搭配:**海鮮類、肉類。 **檸香優格醬** **材料:**無糖優格、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/97054…煮30分後,去渣取汁。 3.加入粳米煮成粥,煮好後加入少許冰糖調味,煮沸即可當粥吃。 功效:清肝明目,潤腸通便。適合面色發紅,頭腦脹痛,目赤口苦,急噪易怒,尿黃便秘,舌紅,苔薄…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888…,建議飲用: **【玫瑰花茶】** 玫瑰花三錢,加入適量冰糖,沖入約150cc熱水。亦可於日常飲用,疏肝解鬱,調理氣血。 ![玫瑰花茶可於日常飲用,疏肝解鬱,調理氣血。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638…、紅棗5個去核、粳米100克。 **調料:**無,或少許冰糖。 **做法:**將枸杞、桑葚、山藥逐一洗淨,紅棗去核,與粳米一起熬煮成粥,可加入少許冰糖調味。 **自製…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223…者/疏肝解鬱茶】 - 藥材:藿香3錢、陳皮3錢、薄荷1錢、冰糖適量。 - 作法:藿香、陳皮和薄荷,以藥袋包裝,一起放入保溫杯或保溫瓶中,加入1000c.c.的熱水,燜約20分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583…5錢、山楂3錢、桑葉1.5錢、陳皮1.5錢、鮮薄荷1錢,再加冰糖適量水1000cc。 **做法:**中藥沖淨入鍋中煮或泡15分鐘,當茶飲用。 **功效:**健脾去濕、酸甘化陰丶…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…法改善,更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者,可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止鼻血、補氣養血! ![][229435] ##流鼻血≠體質燥熱,對症調理不NG 陳峙嘉中醫師在其…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016天氣熱為了消暑,狂吃加滿高糖配料的剉冰,後果可能很嚴重。1名52歲的糖尿病患者沈女士透過服藥及飲食控制,糖化血色素(HbA1c)控制在6.7%左右(正常值4.0~5.6%),就糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801…/枸杞紅棗茶】** - 材料:曬乾紅棗10顆、枸杞50g、冰糖少許。 - 作法: 1.鍋中放入1000cc的水,紅棗切開去籽。 2.水煮開將枸杞、紅棗放入,續煮5分鐘熄火。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477…及薏苡仁浸泡2至4小時後,連同茯苓燉煮,煮滾後依個人喜好加入冰糖調味,作甜湯食用。 - 功效:健脾利濕,清熱除癢。 ##汗皰疹自我保健5方法 1.**避免搔抓:**搔抓往…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324…材料:**準備炒決明子20克、可適量加入菊花和薄荷約10克、冰糖適量。 **2.作法:**是將炒決明子加入1000c.c.開水,以大火煮滾後轉小火煮3分鐘,關火,最後放入菊花、薄…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…營養,所以不要剝掉這層皮。 核桃與紅棗、黑芝麻、阿膠、冰糖同煮,溫火熬至膏狀,食用有活血化瘀、補血補氣的功效,適合貧血、體虛的人食用。其中,冰糖的作用不可小覷,因為其他四種食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…。 5.倒入冬瓜絲繼續煮至冬瓜熟透,關火。 6.加入適量冰糖。 7.出鍋。
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…潛陽,清熱去濕的方法醫治腎性高血壓。例如平常可以用鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。 ![很難想到高血壓也與腎虛有關,但事實的確如此,因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓,約占成人高血壓的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94011…、懷山藥2錢、茯苓3錢、生甘草3錢、麥門冬3錢、紅棗10顆、冰糖一茶匙,之後先以3000C.C.水加入當歸、蜜炙黃耆、太子參、懷山藥、茯苓、生甘草和麥門冬煮沸10分鐘後,再加入紅棗…
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