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「冰塊」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「冰塊」的資料

愛吃洋芋片，鹽酥雞小心「過勞警訊」！醫揭：渴望「這4種」食物，恐健康亮紅燈

…493] **3.缺鐵：** 缺鐵可能使人不自覺愛嚼冰塊。研究顯示，缺鐵性貧血者吃冰塊可能活化交感神經，提升腦部血流量，短暫改善貧血症狀。建議加上適量內臟食物與紅肉，吃深綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214
有影嘸？喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？醫師這樣說…

…國藥劑師，整理出數種冰箱常見的食材，例如喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？是真的嗎？來聽聽新光醫院醫學美容中心主治唐豪悅醫師怎麼說。 ![][230386] 英國《每…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559
便祕只能吃香蕉？試試看喝「這1杯」高纖果汁，潤腸解便祕

…2.蘋果充分洗淨後，去子並切塊。 3.低脂牛奶加入2~3塊冰塊或冰水，再加入酪梨及蘋果，攪打至均勻即可享用。 ##酪梨油脂多熱量高，酪梨牛奶適量喝提醒大家，蘋果酪梨牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

…標。為了解決攝取蔬果不足的問題，日本營養師推出只要利用「4顆冰塊」，就能補足每日蔬果的攝取量！ ![][229350] 什麼是「4顆冰塊」？成人每天的蔬菜攝取量應為300克…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…，一般成人1天2份，糖尿病患者1天只能吃1份，那就把水果加上冰塊打成鮮果汁冰沙，清涼消暑又健康，總比喝其他飲料來得好，但站在營養師觀點，這可是整杯滿滿超過份量的糖分啊！許碧惠…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
突然腳扭傷要熱敷？還是冰敷？扭傷處理與治療牢記「RICE」4口訣

…，減少發炎反應，這時關節的腫脹會下降，加速復原。冰敷時可以用冰塊加水裝進袋子，以毛巾包著冰袋覆在受傷部位。 ![冰敷能夠減少疼痛，讓血管收縮、減少受傷血管的滲血量，減少發炎反應，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…，造成不適。另外，多數的冰品都含有大量的糖分，即使是冰塊製作的剉冰，也會搭配甜芋頭、大紅豆、地瓜圓、糖水、甜湯等高糖分的食材，吃下肚後容易使血糖快速上升，加重體內發炎，對消…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
肥胖、壓力害痛風發作！一表看懂痛風飲食禁忌，3招舒緩疼痛

…3種方法可以幫助舒緩。 **1.冰敷** 用毛巾包裹冰塊，在患處進行冰敷可減緩輕微的痛風症狀。 **2.休息** 減少身體活動、讓身體休息，可以減輕急性疼痛期的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/94529
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢

…易惡化且易有感染等併發症出現。若患處紅癢難耐，可用乾淨的布包冰塊冰敷緩解。 2.**手足保養：**保持手足通風涼爽，不長時間戴手套工作，盡可能少碰水、清潔劑及可能造成刺激的化妝品…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324
全台高溫烤番薯，7月已418人次熱傷害！婦半路熱昏，體溫飆42度熱中暑

…判斷嚴重熱中暑情形，急診醫療團隊緊急幫她去除衣物、吹電風、敷冰塊、低溫靜脈輸液等各式降溫處置，並緊急給予預防性插管治療，患者在2小時候體溫恢復正常，收治加護病房觀察，隔日順利拔管，…
http://www.top1health.cn/Article/241/94554
發燒吃退燒藥又燒起來？肛門塞劑退燒效果比較強？破除退燒6大迷思

…，就好比把熱水器溫度設在100度，一面插電加溫、一面卻一直丟冰塊進去，不但讓患者有寒冷的不適感覺，也會增加無謂的能量消耗。發炎性疾病不應使用冰枕等物理退燒法，而應使用可以矯正腦部體…
http://www.top1health.cn/Article/22/94314
壓力導致慢性疼痛，恐造成失能！陳韋達醫師：SEEDS終結慢性疼痛

…自己的發病和求醫過程。68歲李女士大學開始偏頭痛，出社會後從冰塊批發到咖啡簡餐店，事業越做越大，但也開始為全身疼痛所苦。她40歲開始全身疼痛外，還合併有疲累、失眠、健忘、憂鬱的情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…、蜂蜜1茶匙、檸檬汁1茶匙、高麗蔘片5克、氣泡水250ml，冰塊適量。莓果類含花青素具抗氧化效果，幫助水潤好氣色，高麗蔘補元氣、提升保護力。 **蔘龍活虎果昔** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

…不宜過量食用火龍果牛奶香濃美味，夏季時期更會把果汁與冰塊一起攪打，陳孟伊營養師建議在使用或選購冰塊時，需注意冰塊的來源及衛生，製造冰塊的衛生環境若不佳，可能會導致細菌孳生而…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
甜菜根抗氧化力強！營養師：喝甜菜根果汁「少這1動作」才更營養

…*做法：**甜菜根加上以上食材打成汁，若有需求更爽口可以加入冰塊。 **小提醒：**不要濾掉渣，才可以更營養。 ![（圖片提供／簡鈺樺營養師）][227224] ##體…
http://www.top1health.cn/Article/320/94166

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